پکیج 5 شماره کتابفصلنامه موفقیت
شنیداری
در بخش چند رسانهای مجله موفقیت میتوانید به محصولات صوتی گوش دهید. شامل: کتاب صوتی، سمینارهای دکتر حلت، مقالههای صوتی، توضیحات نویسندگان مجله موفقیت و...
تستهای روانشناسی
تست خودشناسی به مجموعه سوالاتی گفته میشود که شما میتوانید با جوابدادن به آنها، درک صحیحی نسبت به شخصیت خود داشته باشید. با انجام تست خودشناسی شما قادر خواهید بود عقاید، باورها و عادات نادرست خود را شناسایی کرده و برای تغییر دادن آن راه حلی مناسب اتخاذ نکنید.
خودت را بشناسآخرین اخبار و مقالات موفقیت
پذیرش ناخوشنودیها
تصور ما این ا ست که چون به این دنیا آمده ایم، ازدواج کرده ایم، بچه دار شده ایم یا به هر هدف د یگری رسیده ایم، پس باید احساس دائمی لذت داشته و شادی بیشتری را تجربه کنیم. یا نهایت تلاشمان را بکنیم که در زندگی تجربه ی احساسات ناخوشایندمان را به کمترین حد ممکن برسانیم. درمانگری به نام «جری هاید» در این باره می گوید: «احساسات را نمی توان کم و زیاد کرد. آن ها در یک را ستا و با هم کم و
پدیده ای به نام شوگر ددی ، شوگر مامی
چند وقت پیش بود که کامنت های یکی از صفحات مجازی توجهم را به خود جلب کرد. از 65 کامنت، تقریبا 35تای آن ها با پاسخ «شوگرددی نمی خوای؟!» یا «آماده ی شوگرمامی شدن هستم» روبرو شده بودند! معنای اصطلاح شوگرددی را نمی دانستم برای همین به موتور جستجوگر اینترنتی پناه بردم: «شوگرددی به مرد مسنی می گویند که به دلیل وضع مالی مناسب، با دختران جوان رابطه برقرار می کند و هزینه های ل
نقش والدین در شکوفایی استعداد فرزندان
والدین چگونه می توانند ا ستعداد فرزندان شان را شکوفا کنند؟روان شناسان معتقدند هرکدام از بچه ها با نسخه کوچکی از ا ستعدادها و توانایی ها متولد می شود؛ حال اگر عوامل و شرایط رشد این توانایی ها مهیا شوند، این ا ستعدادها رشد می کنند و منجر به موفقیت او خواهند شد، اما چنانچه رفتار هایی صورت بگیرد و شرایطی ایجاد شود که این ا ستعدادها تضعیف شوند، با وجود این که پتانسیل اولیه وجود داشته اما امکان ا ستفاده
در جستوجوي امنيت و آرامش
بي اشتهايي و كم رويي رويا «رويا»ي نه ساله، فرزند آخر يك خانواده چهار نفره است. پدر او كمي منفعل و مادر او هم از لحاظ عاطفي كمي هيجاني است و در برقراري ارتباط، از آرامش لازم برخوردار نيست و كنترل گري بالايي دارد. رويا به تازگي بي اشتها، كم حرف و خجالتي شده و مادرش با نگراني در اين خصوص، او را نزد مشاور برده است. مادر رويا از اينكه فرزندش نمي تواند خوب غذا بخورد و با بچه هاي ديگر ارتبا
تنهایی مدرن
توی دوره عجیب وغریبی زندگی می کنیم؛ از یک طرف همه چیز را طوری می سازند که آدم را از بقیه بی نیاز کند و از آن طرف می گویند که تنهایی معضل انسان مدرن است! ما دیگر برای انجام کارهای بانکی مان، خریدکردن، عکاسی و حتی پیداکردن چیزی برای خوردن، نیازی به دیدن دیگران نداریم؛ یعنی می توانیم همان طور که گوشه آپارتمان و جلوی لپ تاپمان نشسته ایم، مدت ها با سایه مان روی دیوار زندگی کنیم و آب هم از آب تکان نخو
یک روز در جنگل
اگر تا کنون به محیط یک جنگل قدم گذاشته باشید، بدون تردید مشاهده ی درختان سر به فلک کشیده و سرسبز آن و آسمان صاف و دربرخی موارد مه گرفته ی آن و نیز پوشش گیاهی زیبایش شما را به وجد می آورد و روحتان را جلا می دهد. می خواهیم با هم به یک جنگل زیبا برویم و ضمن اینکه گشتی در این جنگل می زنیم، به چند سوال نیز پاسخ دهیم تا بتوانیم به شناخت بیشتری درباره ی شخصیت خودمان دست پیدا کنیم.۱. تصور کنید که وارد یک
تکنیک جادویی آسانگیری
شاید بگویید این فقط یک داستان است و در واقعیت هر که دانشمند تر باشد پاسخ هایش کامل تر و دندان شکن تر است. ولی با همه احترامی که قرن حاضر برای دانشمندان قائل است، باید بگوییم که متاسفانه دانش بیشتر، در بسیاری مواقع باعث پیچیده سازی امور ساده و دور شدن انسان ها از جواب های ساده و موثر می شود.چند هزار آدم لیسانس و فوق لیسانس سراغ دارید که با وجود گذراندن ده ها واحد آموزش زبان، از یک مکالمه ی ساده عاج
هراس از طردشدن
خلاصه اینکه اکثر ما حداقل یکی از این تجارب طردشدگی را در کودکی کسب کرده باشیم، چندان دور از ذهن به نظر نمی رسد. از این مراحل که در کودکی بگذریم، تازه می فهمیم که دسته ای جدید از این تجارب احتمالی طردشدگی در بزرگسالی در انتظار ماست. مثلا در مصاحبه ی شغلی یا تحصیلی رد می شویم (طردشدگی)، به کسی که دوستش داریم پیشنهاد رابطه می دهیم و جواب منفی می شنویم(طردشدگی)، در جمعی وارد می شویم و به عنوان تازه وا
در مسیر بخشش
پسری جوان با نگاهی مصمم و جدی وارد اتاق شد و گفت: «من بالاخره ازش انتقام خواهم گرفت.»دلش می خواست به تعبیر خودش سر از تنش جدا کند و می گفت: «پنج سال در رابطه، همه جور مایه گذاشتم و باورش کردم و به او دل بستم. بعد از چند سال فهمیدم که چقدر به من دروغ گفته و تا چه حد من را احمق فرض کرده و از من سوءاستفاده کرده است. من امروز باید به او ثابت کنم که احمق نیستم و بسیار قدرتمندم و راهی
دوازده پیام موفقیت - دی ۱۴۰۴
فروردینعاشق که شد که یار به حالش نظر نکرد ای خواجه درد نیست وگرنه طبیب هستاز هوش خودت بیشتر استفاده کن تا کارهایت را با موفقیت به پایان برسانی. آدم های زیرک دور و برت زیاد هستند؛ پس مراقب رفتار و گفتارت باش تا نتوانند از آن ها بر علیه تو استفاده کنند. به تناسب اندامت بیشتر توجه کن و ورزش کردن را جدی بگیر. در کارهایت به خداوند توکل کن و از او کمک بخواه. تا آخر سال ستاره بختت بس
مشكلات كمالگرايي در کودکان
مشكل «محيا» محيا نه ساله و كلاس دوم دبستان است، اما اصلا معلمش را دوست ندارد؛ در حدی که مي گويد دوست ندارد از او چيزي ياد بگيرد و حتي به مدرسه برود! محيا مشكلاتي را كه با معلمش دارد، با خود او مطرح نمي كند، اما تا به خانه مي رسد، شروع مي كند به غر زدن به مادرش كه دوست ندارد ديگر به مدرسه برود، چون از معلمش متنفر است!مادر محيا كمال گرا است؛ ضمن اينكه رگه هايي از رفتارهاي وسواس گونه هم
دوازده پیام موفقیت - خرداد ۱۴۰۴
فروردین الا ای طوطی گویای اسرار مبادا خالی ات شکر ز منقارامسال اتفاقاتی می افتد که شاید در ابتدا اهمیت آن ها را درک نکنی، ولی به مرور زمان به اهمیت و ارزش آن ها پی خواهی برد. بعضی وقت ها با خانواده و نزدیکانت اختلاف نظرهایی داشته ای، اما خدا را شکر که خونسردی ات را در تمامی شرایط حفظ می کنی و نمی گذاری که همه پل های پشت سرت خراب شوند. به زودی فرصتی بسیار ع
چگونه اهداف خود را تنظیم کرده و به آنها دست یابید؟
تنظیم اهداف یکی از مهم ترین مسائلی ا ست که زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. اما چرا هدف گذاری به این میزان مهم ا ست؟ شما در زندگی ، یا بخشی از نقشه فرد د یگری هستید و یا بخشی از نقشه خودتان. آد م هایی که اهداف خود را تنظیم نمی کنند، تمایل دارند که باری به هر جهت زندگی کرده و باور داشته باشند که زندگی برای آن ها اتفاق می افتد و آن چه دارند یا ندارند را به مقوله شانس ارتباط می دهند.دو قایق را د
کمک به کودکان داغدار
بار اضطراب ناشی از وجود هیولایی نادیدنی که با آمدنش بسیاری از چیزهایی را که دوست داریم، از ما می گیرد، برای کودکان بسیار سنگین است. اوضاع وقتی برای آن ها وخیم تر می شود که مجبور به درک تجربه فقدان و سوگ عزیزانشان شوند. متاسفانه در چند سال اخیر، کودکان زیادی با مفهوم از دست دادن آشنا شدند. کودکان در مواجهه با مرگ والدین، به صورتی متفاوت رفتار و احساس خود را نشان می دهند. اینکه هر کدام چگونه با سوگ
امید به عنوان پادزهر
با درک اینکه امید چیست - و چه نیست - شروع کنید. امید گاهی اوقات به معنای پنهان کردن سر در شن و نادیده گرفتن واقعیت یا بیکار نشستن و منتظر بهتر شدن اوضاع بودن تلقی می شود. در واقعیت، امید یک فرآیند شناختی ظریف تر است که شامل مفاهیم روانشناختی شناخته شده ای مانند هدف گذاری، عاملیت و بازسازی شناختی است.تِما برایانت، دکتر، رئیس پیشین APA، گفت: "امید انکار آنچه هست نیست، بلکه اعتقاد به این است که
ریشههای خودسرزنشی و راهکارهای رفعکردن آن
یکی از عوامل به وجودآورنده خودسرزنشی داشتن افکار یا نشخوارهای ذهنی منفی ا ست. این افکار معمولا به صورت اتوماتیک، ناخوشایند و غیرقابل کنترل هستند . در این اختلال فرد خود را ناکافی می پندارد. گاهی کمال گرایی و داشتن حس رقابت خصمانه و مقایسه نابجای خود با دیگران منجر به بروز تعارض هایی در روابط فرد با دیگران می شود، او را از تعاملات اجتماعی سازنده و سالم بازمی دارد و منجر به شکست و شکل گیری حس گناه و
شعبده بازی
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به یک سیرک بروید و یک نمایش شعبده بازی را از نزدیک ببینید؟ در یک نمایش شعبده بازی، فرد شعبده باز شگردها، تکنیک ها و فن های مختلفی را به کار می گیرد؛ مثلا کارت های بازی را در هوا به حرکت در می آورد و از این طریق به انجام امور اعجاب انگیز می پردازد، یک خرگوش یا یک پرنده را از داخل یک کلاه مشکی بزرگ بیرون می آورد یا چیزی یا کسی را در میان دود ناپدید می کند!شعبده بازی
تحلیل روانشناختی فیلم سینمایی «انسجام»
کارگردان: جیمز وارد بیرکیتبازیگران اصلی: امیلی بالدونی (امیلی/ ام)، ماوری استرلینگ (کوین)، نیکولاس برندون (مایک)، لورن اسکافاریا (لی)، الیزابت گریسن (بث)، هوگو آرمسترانگ (هیو)، الکس مانوگیان (امیر)، لارن ماهر (لاری)سال ساخت: 2010ژانر: علمی-تخیلیفیلم نامه: جیمز وارد بیرکیت***********فیلم «انسجام» یکی از پیچیده ترین فیلم های تاریخ سینماست و می توان تحلیل های بسیار زیادی بر آن نوشت. در ای
تدبیر به جای مجازات!
حوضچه ای که آب شرب دهکده شیوانا و روستاهای پايین دست را تامین می کرد در ارتفاعات کوهستان دچار خرابی شده بود و نیازمند آن بود که برای تعمیر عده زیادی به مدت یک ماه روی آن کار کنند. شیوانا تعدادی از شاگردان مدرسه را به همراه داوطلبان دهکده جمع کرد تا راهی کوهستان شوند و حوضچه را تعمیر کنند.فاصله حوضچه تا دهکده دو ساعت بود و به همین دلیل شیوانا یکی از شاگردان مدرسه را مامور کرد تا هر روز صبح این مسیر
جمعه بازاری در فصل تابستان
پیاده روهای شلوغ در یک جمعه بازار تابستانی مملو از دست فروشان خیابانی ا ست که کالاها و اجناس خود را در چادرها و دکه های کوچک می فروشند. هر یک از دکه ها پر از اسباب بازی های چوبی کودکان، صنایع دستی، تابلوهای نقاشی، بدلیجات و سایر اجناسی ا ست که دیدن آن ها توجه رهگذران را به خود جلب می کند و آن ها را به سمت دکه ها و خرید از آن ها سوق می دهد. کیفیت صنایع دستی ها خوب و راضی کننده و نفیس و برابر با بهت
افسردگی در سالمندان؛ نشانه ها، علل و راههای درمان مؤثر
افسردگی در سالمندان به طور معمول از هر صد سالمند، پانزده نفر دچار افسردگی می شوند و از این میان، آن دسته از سالمندانی که در خانه های سالمندان زندگی می کنند، بیشتر گرفتار افسردگی می شوند. معمولا افرادی در سالمندی به افسردگی مبتلا می شوند که در سنین جوانی نیز به نوعی از این مشکل رنج می بردند اما اگر سالمندی در سنین جوانی مبتلا به افسردگی نبوده و این حالت در سنین بالا در او ایجاد شده است، باید به دنب
راههای ایجاد درآمد غیرفعال بهصورت اصولی
اهمیت در آمدهای غیرفعال در موفقیت مالیآیا در اطرافیان خود کسی را می شناسید که بدون نیاز به کار روزمره، بتواند زندگی خود و خانواده اش را با سطح آسایش مطلوب بگذراند؟ اگر می شناسید، باید به او تبریک بگویید؛ زیرا وی به ا ستقلال مالی رسیده ا ست. منظور از ا ستقلال مالی آن ا ست که شما به حدی از در آمد غیرفعال برسید که بتوانید همه هزینه هایتان را پوشش دهید؛ مثلا اگر هزینه یک خانواده با توجه به سطح آسایش
مراقبت از رابطه عاطفی
نباید تصور کنیم که عواطف و علائق همسران به هم و حتی مادر و پدر و فرزندان به هم، مثل یک خورشید بی غروب است که تا همیشه شعله ور می ماند. بعضی از همسران تصور می کنند تا دنیا، دنیا است این خورشید تابان عشق خواهد درخشید و اگر کوچک ترین ضعفی در آن علاقه اتفاق افتاد، پس حتما از همان ابتدا تقلبی بوده و باید به سرعت آن رابطه را خاتمه داد. این تصور واقعا ضربه زننده و خطرناک است. این نکته بسیار مهم است که هم
غیرت؛ کلمهای که نیاز به بازتعریف دارد
وقتی وارد جلسه شد، کمی پکر به نظر می رسید، گفت: «خواهرم از من خواسته که پسری رو که حدود یک سال هست باهم دوست هستند را ببینم و من نمی دانم چه باید بگویم! نمی دانم دقیقا از این دیدار چه هدفی دارد و برای او چه معنایی می تواند داشته باشد؟» گفتم: «چطور هست که اول بررسی کنیم ببینیم برای تو چه معنایی می تواند داشته باشد و تو چه احساسی داری اگر بخواهی درخواستش را قبول کنی؟» گفت:
یکبام و دو هوا
خصوصیات دمدمی مزاج هایک فرد دمدمی مزاج به قدری نظر خود را در مورد موضوعات تغییر می دهد که اصلا نمی توان برای حل مسائل و انجام کارها به او تکیه کرد. تصور کنید که با شخصی دوست هستید. پس از مدتی، فرد دمدمی مزاج یک دفعه و بدون هیچ دلیلی به مدت یک ماه ارتباطش را با شما قطع می کند و بعد از این یک ماه، دوباره با شما تماس می گیرد و سعی می کند که ارتباطش را با شما از سر بگیرد. اگر این کار بدون هیچ دلیل قاب
با ترس از تنهاماندن چه کنیم؟
به چشم هایم زل زد و گفت : «با هم درستش می کنیم.»چه لذتی داشت این با هم!حتی اگر با هم هیچ چیزی هم درست نمی شد حتی اگر تمام سرمایه ام بر باد می رفت، حسی را که به عبارت «با هم» داشتم با هیچ چیزی در این دنیا معاوضه نمی کردم.تنها کسی که وحشت تنهایی را درک کرده باشد، می تواند حس من را در آن لحظات درک کند.این جملات بخش از نوشته های «لیلین هلمن» در کتاب زنی ناتمام ا ست
من هم حق انتخاب دارم ...!
كنترل و وضع قانون توجه داشته باشيم چيزي كه هر گونه ارتباطي، از جمله ارتباط والدين و نوجوانان را با مشكل مواجه مي كند، «كنترل» طرف مقابل است. هنگامي كه قصد كنترل ديگران را داريم، گمان مي كنيم از صلاح و مصلحت آن ها بيشتر از خودشان آگاهيم؛ به همين دليل برايشان تصميم مي گيريم و آن ها را تحت فشار مي گذاريم تا حتما مطابق گفته ما عمل كنند، چون براي آينده شان بهتر است كه اين گونه عمل كنند.در ك
انزواطلبی نوجوانان
وقتی که با سهراب صحبت می کنم، نگرانی والدین را بیهوده می داند. او در پاسخ به سوال من درباره ی تعداد دوستانش، حداقل 20 نفر را نام می برد؛ 20 نفری که هیچ کدامشان را در دنیای واقعی ندیده، ولی معتقد است دوستان خوب و پایه ای هستند چون مدت هاست که در بازی محبوبش، Fortnite هم بازی شان است. به نظر سهراب درس خواندن هیچ فایده ای ندارد چون از درس پول زیادی درنمی آید. او می خواهد وقتش را به جای درس، روی معامل
توفان برای نوازش شاخهها نیست، برای امتحان ریشههاست!
اگر در زندگی تان نسیم های تند و ناملایم وزیدن گرفتند و روزگارتان را آشفته کردند، هرگز نگران نشوید و خود را نبازید. به خودتان بگویید توفان ها برای نوازش شاخه ها نمی وزند. برای این می آیند که استحکام و قوام ریشه ها را بیازمایند.نکته ی طلایی این مطلب ما را متوجه بخش نادیدنی وجود خودمان و اطرافیانمان می سازد؛ همان بخشی که دیده نمی شود، اما مانند ریشه های یک درخت وجود دارد و به وقت توفان های سهمگین زند
هراس اجتماعی و غلبه بر آن
می خواهید با افراد مختلف دیدار کنید، دوست پیدا کنید و دانسته های خود را با جهان پیرامونتان به اشتراک بگذارید، اما تعاملات و روابط اجتماعی، به خصوص برای افرادی که با معضلی به نام «هراس اجتماعی» درگیر هستند، می توانند بسیار ترسناک باشند. بسیاری از مردم قبل از ارائه درس یا ایراد سخنرانی احساس می کنند بسیار عصبی هستند و هراس اجتماعی با عملکرد روزانه آن ها تداخل پیدا می کند و به طور مکرر با
مهمان
گفتوگو با مشاهیر
در بخش مهمانخانه، موفقیت میزبان شخصیت های طراز اولی از جامعه ی ایرانی است و در هر شماره گوشه ای از زندگی نامه و فرازونشیب ها و سیر شکست ها و موفقیت های این افراد را بررسی می کند. در این مهمانی همراه ما باشید.
ویژه
بررسی مسائل اجتماعی
موفقیت در راستای مسئولیت اجتماعی و بررسی موشکافانهی مسائل اجتماعی یا روانشناسی، به موضوعات مختلفی میپردازد و هر بار یک موضوع را از تمام زوایای جامعه و فرد بررسی کرده و با رویکرد ارائهی راهکارهای قابلانجام و پس از تحلیل و توضیح، به سراغ سوژهی بعدی میرود.
زندگی
سواد رابطه، تربیت فرزند، خودشناسی
بخش زندگی موفقیت با نگاهی به روان انسان و اجتماع، به مبحث روابط انسانی، سلامت جسم و روح، خودشناسی، نظریات روان شناسی به زبان ساده و بررسی و تحلیل رویکردهای متفاوت روان شناختی می پردازد. مقالات متنوع و خواندنی این بخش در حوزه ی جامعه شناسی و روان شناسی، به انسان و مسائلش نگاهی تازه خواهد داشت۔
پلاس
نوستالژی، سرگرمی، پرسش و پاسخ
بخش پلاس موفقیت، همانطور که از اسمش پیداست، شامل مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی در حوزه های مختلف مسائل فردی و اجتماعی است. اگر به دنبال سرگرمی در کنار آموختن جزئیاتی درباره ی موفقیت و زندگی هستید، این بخش مخصوص شماست.
کار
دنیای کسب و کار
کسب وکار و جذابیت های این بخش و همچنین درگیری همیشگی زندگی روزمره ی انسان با مسائل مالی همواره بخش ثابت موفقیت بوده و هست .بررسی سیر صعود و نزول برندهای مطرح دنیا، آموزش اصول ساخت درآمد و کارآفرینی و توضیح واژه ها و اصطلاحات تخصصی دنیای کسب و کار از رویکردهای این بخش از موفقیت است.
فیلم
تحلیل روانشناختی فیلمهای روز
موفقیت مدت هاست که فیلم های روز و مطرح سینمای ایران و جهان را از دید روان شناختی مورد تحلیل قرار میدهد تا خواننده و بیننده بتوانند ارتباطی معقول و منطقی بین علم سینما و علم روان شناسی برقرار کنند. اهالی دنیای هنر، بخش تحليل فيلم موفقیت را بخوانید.