نسخه پی دی اف شماره 423
شنیداری
در بخش چند رسانهای مجله موفقیت میتوانید به محصولات صوتی گوش دهید. شامل: کتاب صوتی، سمینارهای دکتر حلت، مقالههای صوتی، توضیحات نویسندگان مجله موفقیت و...
تستهای روانشناسی
تست خودشناسی به مجموعه سوالاتی گفته میشود که شما میتوانید با جوابدادن به آنها، درک صحیحی نسبت به شخصیت خود داشته باشید. با انجام تست خودشناسی شما قادر خواهید بود عقاید، باورها و عادات نادرست خود را شناسایی کرده و برای تغییر دادن آن راه حلی مناسب اتخاذ نکنید.
خودت را بشناسآخرین اخبار و مقالات موفقیت
نوشتن، حالم را بهتر میکند
از آنجایی که انسان ها موجودات اجتماعی هستند، ما نیازمند برقراری ارتباط با یکدیگر به طور روزانه هستیم. با وجود اینکه بیشتر این ارتباط ها به صورت کلامی و غیرکلامی صورت می گیرد، میزان زیادی از آن ها مستلزم نوشتن است. مثال روشن این موضوع پست هایی است که در شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک، توییتر و ... منتشر می شوند؛ همچنین شامل پیام هایی است که با گوشی های تلفن همراه یا از طریق برنامه های اسکایپ، وایبر
این یک دروغ است
در عصری که اطلاعات نادرست در دنیای مجازی به طور گسترده در دسترس همگان قرار دارند و اغلب حقایق عینی مورد تردید قرار می گیرند، روان شناسان دانشگاه برکلی در مطالعه ای جدید، به راه حلی نسبی و تا حدودی متناقض رسیده اند: بهتر است کودکان خردسال را بیشتر در معرض اطلاعات نادرست دنیای مجازی قرار دهید – نه کمتر!«ایوان اورتیسیو» (Evan Orticio)، دانشجوی دکترای روان شناسی در دانشگاه برکلی و نو
بپذير تغييرناپذير را تا بتواني تغييرش دهي!
ممکن است بپرسيد چرا بايد چنين کنيم؟ آيا پذيرفتن بي قيد و شرط يک پديده ی تغييرناپذير به معناي تسليم در مقابل آن نيست؟ جواب اين است که تو تغييرناپذير را مي پذيري براي اينکه بتواني از آسيب آن در امان بماني، انرژي و وقت خود را بي جهت هدر ندهي و به کارهاي مهم تري بپردازي که در درازمدت، توانايي عبور از جايي که هستي به بُعدي متفاوت و جديد را برايت فراهم سازد. در فيلم هاي رزمي چيني، غالبا داستان زندگ
درباره ی ظهور و حضور مؤثر استاد محمدرضا شفیعی کدکنی در ساحت شعر و ادب پارسی
محمدرضا شفیعی کدکنی، مشهور به «م. سرشک» از شخصیت های برجسته ی هنر و فرهنگ، ادیب، نویسنده و شاعر برجسته ی ایرانی ا ست که با دانش منحصربه فرد و چندوجهی در حوزه ی فقه و ادبیات شامل نقد ادبی، تحقیقات و شعر، در عرصه های مختلف ادبی و علمی به فعالیت پرداخته ا ست.شهرت جهانی شفیعی کدکنیشفیعی کدکنی این نویسنده و شاعر بزرگ با نگاهی پویا و آمیخته با احساسات عمیق، موفق به خلق آثاری شده ا ست که نه ت
چطور کودکان را مسئولیتپذیر بار بیاورید؟
مسئولیت پذیری مفهومی ا ست که هر چه کودکتان را از سنین پایین تر برای آن آماده کنید، راحت تر آن را می پذیرد. در مورد کودکان کم سن تر، می توانید مسئولیت پذیری را با وظایف خیلی کوچک شروع کنید؛ مثلا یادشان بدهید ریخت وپاش های خودشان را تمیز کنند یا حتی وقتی به دست شویی نیاز دارند ، چطور این موضوع را به معلمشان بگویند. وقتی ارزش مسئولیت پذیری را از سنین پایین به کودکتان القا کنید، درک مفهوم آن برایش راح
داستان سیندرلا
داستان سیندرلا از جمله تاثیرگذارترین داستان های ادبیات جهان است که تقریبا اکثر مردم آن را می شناسند و دوستش دارند. از بین چهار قسمتی که در زیر می خوانید کدام یک بیشتر شما تاثیر گذاشته و در خاطرتان مانده است؟سیندرلا از مادرخوانده اش کتک می خورد و این زن بدجنس و دخترانش به شدت سیندرلا را آزار می دهند.سندرلا با کمک آن فرشته مهربان به یک پرنسس زیبا و تمام عیار تبدیل می شود.سندرلا در نیمه شب با صدای ز
خودشناسی
شناختن خود یک سفر است؛ سفری که از مسیرهای گوناگونی عبور می کند و پیچ وخم های خودش را دارد. این ها پیشنهاداتی است که شاید بتواند در طول این سفر همراهی تان کند:تفکر و مراقبه: اولین اصل خودشناسی، تامل درباره خود است؛ یعنی بدانیم در هر لحظه، چه حالی داریم و چه حالی در دیگران ایجاد می کنیم، چه افکاری داریم و این افکار به چه رفتارهایی منجر می شود. ندای درون ما چه می گوید و از بیرون چطور به نظر می رسیم.
غار موزهی استاد وزیری؛ تنها موزهی خصوصی ایران در لواسان
لواسانات و رودبار قصران (اوشان، فشم، میگون) از زمان قاجار تاکنون مسئولیت سنگین ییلاق و قشلاق ساکنین پدرخوانده ی بزرگ خود، یعنی تهران را به دوش کشیده است و در تمام این دویست واندی سال گذشته، همچون دایه ای مهربان، هرگاه که یکی از برادر یا خواهرخوانده هایش به کسالتی گرفتار می شدند، آن ها را در آغوش می کشیده و بی منت تیمار می کرده است. اینکه فرزندان سربه هوای این پدرخوانده ی عزیز در برابر دایه ی مهربا
چرا از خودم متنفرم؟
افکار تنفر از خود می تواند شامل این موارد باشد:- من می دونم موفق نمی شم.- اصلا چرا باید تلاش کنم؟- من یک بازنده ام.- باز هم گند زدم.- من نمی تونم نرمال باشم.- از خودم متنفرم.در این مقاله با نگاهی دقیق تر به عواملی که منجر به از خودبیزاری می شود، می پردازد و در ادامه توضیح می دهد که چگونه می توانیم بر این نوع تفکرات منفی غلبه کنیم.علل از خود بیزاری چیست؟تنفر از خود در طول زمان شکل
محصولات تراریخته
به طور کلی، محصولات تراریخته به محصولاتی گفته می شود که با ا ستفاده از تکنولوژی ژنتیکی و تغییرات در ژنوم گیاهان یا جانوران، تغییراتی در ویژگی های آن ها ایجاد می شود. این تغییرات می تواند شامل افزایش مقاومت در برابر آفات، بیماری ها یا عوامل آب و هوایی، افزایش عمر محصول، افزایش عملکرد محصول و یا بهبود خواص تغذیه ای باشد.محصولات تراریخته در حوزه کشاورزی و صنعت مواد غذایی ا ستفاده می شوند. برخی از محص
عوارض استرس و فکر زیاد؛
آیا تابه حال به دلیل تحمل استرس و اضطراب زیاد، احساس بیماری کرده اید؟در رو زها و ماه های اخیر، بسیاری از افراد جامعه درحال تجربه ی ترومای جمعی هستند. شرایط اجتماعی دچار تنش شده؛ به دلیل جنگ اخیر و فشارهای اقتصادی و شرایط اجتماعی و سیاسی کشور جو روانی سنگینی بر مردم حاکم شده است.ترس از فشار اقتصادی ناشی از تورم و هول و ولای نگرانی از شرایط اجتماعی و سیاسی آینده ی کشور، اضطرابی بود که همه ی مردم آن
غیرت؛ کلمهای که نیاز به بازتعریف دارد
وقتی وارد جلسه شد، کمی پکر بهنظر میرسید، گفت: «خواهرم از من خواسته که پسری رو که حدود یکسال هست باهم دوست هستند را ببینم و من نمیدانم چه باید بگویم! نمیدانم دقیقا از این دیدار چه هدفی دارد و برای او چه معنایی میتواند داشته باشد؟»گفتم: «چطور هست که اول بررسی کنیم ببینیم برای تو چه معنایی میتواند داشته باشد و تو چه احساسی داری اگر بخواهی درخواستش را قبول کنی؟»گفت: «من فکر میکنم که اگر این کا
کودکی شما چه بر سر روابط بزرگسالیتان میآورد؟
شاید پیش از این درباره تاثیری که اتفاقات ناخوشایند دوران کودکی بر زندگی ما در بزرگسالی می گذارد، چیزهایی شنیده باشید. اتفاقات ناخوشایند دوران کودکی می تواند عوارضی را در زندگی ما ایجاد کند که حتی اگر اسمشان را ندانیم، آن ها را حس می کنیم. شاید بعضی از این اتفاقات (در صورتی که برایتان فاجعه آمیز بوده باشند)، باعث شده اند که همیشه حس قربانی بودن را با خودتان حمل کنید (اگرچه مدت ها از آن اتفاقات گذشت
سالهای هیجان
سن زیادی نداشتم و گواهینامه هم نگرفته بودم، اما خیلی دلم می خواست که ماشین رو بردارم و بزنم به دل جاده. همین کار رو هم کردم و یک روز سر ظهر که همه خواب بودن، ماشین رو برداشتم و رفتم به سمت خیابون. رانندگی توی خیابون های شهر کار سختی نبود، اما خیلی راحت هم نبود. یکی، دو جا داشتم می رفتم توی مغازه! تصور کنین با ماشین بری توی یه مغازه؛ خیلی عجیب و غریب می شد. به هر زحمتی که بود، تونستم ماشین رو کنترل
تابآوری در زمان جنگ
برخی از نکاتی که می تواند به شما در آموزش تاب آوری به فرزندانتان کمک کند چیست؟ همانطور که از این نکات استفاده می کنید، به خاطر داشته باشید که سفر هر کودک در مسیر تاب آوری متفاوت خواهد بود و دانش شما از فرزندتان شما را راهنمایی می کند.10 نکته برای والدین و معلمان کودکان دبستانی در زمان جنگبا فرزندتان صحبت کنید. وقتی کودکان سوالی دارند، صادقانه اما به سادگی و با اطمینان به آنها پاسخ دهید. از آنها بپ
رزومهت رو بفرست!
بررسی تخصصی اینکه آیا برای یک سامورایی همه جا ژاپن به شمار می رود یا خیر نیاز به یک تحقیق جامع و میدانی داشت که در این مطلب راجع به این مساله صحبت می کنیم که بعد از مهاجرت چه بلایی بر سر مشاغل قبل از مهاجرت افراد می آید!می گوییم «بلا»، چون این قدر تغییر دیدیم و شنیدیم و بررسی کرده ایم که حقیقتا به این نتیجه رسیده ایم که مشاغل بعد از مهاجرت هیچ شباهتی به آن شغلی که طرف در سرزمین ایران د
من جدا شدم حالا چه هستم یک نیمه یا هویتی پنهان؟
همیشه وصل بودن شیرین است، همیشه دیدن ماشین عروس، لباس عروس و خبر عروسی لبخند به لب می آورد، همیشه بچه ها بیشتر از همه خوشحال می شوند، همیشه حتی دیدن این وصلت ها در طبیعت زیباست. دو درخت کنار هم همیشه زیباتر از یک درخت تنها هستند. همیشه دو حیوان نر برای بقای خود بر سر جفت با هم می جنگند. جهان بر اساس قانون تضاد و ترکیب دو چیز متضاد شکل گرفته. سیاه و سفید؛ غم و شادی؛پس زوج شدن همیشه در تمام کاینات ز
تصمیمات بزرگ نوروزی برای بهبود زندگی مشترک
«عدم برنامه ریزی، یعنی برنامه ریزی برای شکست». برنامه شما برای بهبود زندگی مشترکتان در سال جدید چیست؟ لطفا نگویید برنامه ای ندارید و درضمن ناامید هم نشوید. اکثر ما، البته نه همه ، به طور خودکار برای حفظ زندگی مشترکمان تلاش می کنیم، اما اگر این تلاش آگا هانه و پرقدرت باشد، زندگی شیرین تر می شود. اگر زندگی مشترک شیرین تری می خواهید، برای تان پیشنهاد هایی داریم. برای یک سال به آن ها متعه
تاثيرات روابط فرازناشويي بر نوجوانان
درس كه تمام شد، معلم باز هم تاکید کرد که «بچه ها يادتون نره فردا حتما والدينتون بايد براي جلسه اولياومربيان بيان مدرسه. ديگه تاكيد نمی كنم، وجود هر دوشون الزامیه.»تمام راه به اين فكر می كرد كه چه كار کند و چطور به پدر و مادرش بگوید که فردا در مدرسه حاضر باشند و با خود گفت که الان هركدام هزار دليل می آورند که سرشان شلوغ است و وقت ندارند به مدرسه بیایند؛ سپس با خود فکر کرد شاید بتواند ما
درمان خانگی سرفه و گلودرد
به عقیده محققان بریتانیایی آسپرین می تواند در عرض دو ساعت گلودرد را تسکین دهد؛ البته لازم ا ست که به شیوه خاصی از آن ا ستفاده شود. اگر گلودرد دست از سرتان برنمی دارد کافی ست دو عدد قرص آسپرین را در مقداری آب حل کرده و قرقره کنید. به عقیده محققان، آسپرین یکی از درمان های موثر و کم هزینه برای درمان گلودرد و سرفه ا ست به خاطر این که خواص بی حسی و مسکن دارد. علاوه بر این باید بدانید که لیموترش، عسل، آ
موفقها چگونهاند؟
یک در هزار!آدم ها وقتی توجه ما را به خودشان جلب می کنند که به نقطه ی اوج رسیده باشند. اما خیلی کم پیش می آید که مسیر موفق شدن آن ها را دنبال کنیم و بدانیم برای رسیدن به چنین لحظه ای، چقدر زحمت کشیده اند، چه شب هایی بیدار مانده اند و درنهایت کار و کار و کار کرده اند. شاید برای همین است که این لحظه را دست نیافتنی می دانیم و فکر می کنیم که بخت آن قدرها با ما یار نیست که خودمان هم چنین حسی را تجربه کن
دوازده پیام موفقیت - بهمن 1402
فروردیندل و دینم شد و دلبر به ملامت برخاست گفت با ما منشین کز تو سلامت برخاستشما این فرصت را دارید که زندگی خود را همان طوری که همیشه دوست داشته اید، پیش ببرید. شما می خواهید که دقیقا بدانید هر کاری را باید چگونه انجام دهید و غافل گیرشدن را دوست ندارید و هر اتفاق کوچکی که خارج از برنامه هایتان پیش بیاید، باعث نگرانی و استرس شدیدتان خواهد شد؛ با این حال کنترل شما روی اوضاع و سرنوشت خیلی ب
درختی بکار که میوهاش آرزوهایت باشد!
قدیم ها می گفتند: «اگر می خواهی هیچ وقت گرسنه نمانی، ماهی نخر، ماهیگیری یاد بگیر!»مادربزرگ همیشه می گفت: «حتی اگر در آبادترین شهر دنیا ساکن هستی، نان پختن و آتش درست کردن را بلد باش! چون برق و گاز که برود، همین دو هنر، جانت را نجات می دهد!»خردمندی می گفت: «به جای اینکه وقت ارزشمند خود را روی نتیجه و محصول نهایی صرف کنی، به فرایندی که منجر به تولید این محصول می شود، د
نواختن موسیقی زندگی
«جو گاردنر» شخصیت اصلی داستان انیمیشن، معلم موسیقی پاره وقت است . او عاشق نوازندگی است و این همان چیزی بود که مادرش آرزوی آن را داشت. شخصیت مادر منتقد و سرزنش کننده نشان داده شده که شکل دهنده والد درونی جو است (همان صدای سرزنش گر درونی همه انسان ها ). جو در رویای ثابت کردن خود با درخشش در نوازندگی بود و بالاخره این امکان برای او مهیا شد. در این میان، جو به اندازه ای غرق در خوشحالی بود
استاد استادان!
جمعی از شاگردان جدید مدرسه شیوانا همراه او از راهی می گذشتند. برای استراحت زیر درختی اطراق کردند. در این هنگام جوانی را دیدند که مادر پیرش را به کول گرفته و می برد. بعضی از شاگردان به جوان خندیدند و او را مسخره کردند. اما آن جوان بی اعتنا به سروصدای شاگردان به راه خود ادامه داد و از آنها دور شد.شیوانا ساکت بود و هیچ نمی گفت. یکی از شاگردان برای این که حرفی زده باشد گفت: "به نظر شما درس ما در
انزوا یا تنهایی اجتماعی چیست؟
گذری دیگر بر انزوای اجتماعیمادر: «سعید، می بینم خیلی وقته که اصلا با دوستات نمیری بیرون؛ طوری شده؟»سعید: «نه، نمیرم. توی اینستاگرام می بینمشون دیگه! چه خبره چند بار برم ببینمشون؟ که چی؟»مادر: «چرا دوست نداری ببینیشون؟ دعواتون شده؟»سعید: «نمی خوام دیگه. ولم کن! گیر نده به من!»مادر: «حداقل درست و حسابی حرف بزن ببینم حرفت چیه؟ چی شده؟»سعید:
پذیرش ناخوشنودیها
تصور ما این ا ست که چون به این دنیا آمده ایم، ازدواج کرده ایم، بچه دار شده ایم یا به هر هدف د یگری رسیده ایم، پس باید احساس دائمی لذت داشته و شادی بیشتری را تجربه کنیم. یا نهایت تلاشمان را بکنیم که در زندگی تجربه ی احساسات ناخوشایندمان را به کمترین حد ممکن برسانیم. درمانگری به نام «جری هاید» در این باره می گوید: «احساسات را نمی توان کم و زیاد کرد. آن ها در یک را ستا و با هم کم و
پدیده غفلت جمعی چیست و چه آثاری دارد؟
پدیده ای به نام غفلت جمعیحدود یک قرن پیش" آلپورت" روان شناس اجتماعی، برای نخستین بار از اصطلاح غفلت جمعی استفاده کرد، پدیده ای اجتماعی که خیلی اوقات بر پایه تمایل افراد به اینکه عضوی شایسته از یک گروه باشند شکل می گیرد. در این پدیده، اگر اعضای یک گروه، شخصا با اهداف، باورها و هنجارهای حاکم بر آن گروه مخالف باشند، اما در عموم و جلوی دیگران مخالفت خود را ابراز نمی کنند و حتی ممکن است از گ
نقش والدین در شکوفایی استعداد فرزندان
والدین چگونه می توانند ا ستعداد فرزندان شان را شکوفا کنند؟روان شناسان معتقدند هرکدام از بچه ها با نسخه کوچکی از ا ستعدادها و توانایی ها متولد می شود؛ حال اگر عوامل و شرایط رشد این توانایی ها مهیا شوند، این ا ستعدادها رشد می کنند و منجر به موفقیت او خواهند شد، اما چنانچه رفتار هایی صورت بگیرد و شرایطی ایجاد شود که این ا ستعدادها تضعیف شوند، با وجود این که پتانسیل اولیه وجود داشته اما امکان ا ستفاده
بگذار دستت را نگیرد!
جوانی نزد شیوانا آمد و از شوهرخواهرش گله کرد. او گفت : "پدر و مادرم فقط من و خواهرم را دارند. خواهرم چندین سال ا ست ازدواج کرده و همسری مسن و جاافتاده و سرد و گرم روزگار چشیده دارد. او می خواهد ثروت پدر و مادرم را به نفع خود بالا بکشد و به همین خاطر چون مرا مزاحم خود می بیند به شکل های مختلف مرا عصبی می کند و وقتی از کوره درمی روم ، واکنش های غیر عادی مرا زیر ذره بین مي گذارد و می گوید که خان
مهمان
گفتوگو با مشاهیر
در بخش مهمانخانه، موفقیت میزبان شخصیت های طراز اولی از جامعه ی ایرانی است و در هر شماره گوشه ای از زندگی نامه و فرازونشیب ها و سیر شکست ها و موفقیت های این افراد را بررسی می کند. در این مهمانی همراه ما باشید.
ویژه
بررسی مسائل اجتماعی
موفقیت در راستای مسئولیت اجتماعی و بررسی موشکافانهی مسائل اجتماعی یا روانشناسی، به موضوعات مختلفی میپردازد و هر بار یک موضوع را از تمام زوایای جامعه و فرد بررسی کرده و با رویکرد ارائهی راهکارهای قابلانجام و پس از تحلیل و توضیح، به سراغ سوژهی بعدی میرود.
زندگی
سواد رابطه، تربیت فرزند، خودشناسی
بخش زندگی موفقیت با نگاهی به روان انسان و اجتماع، به مبحث روابط انسانی، سلامت جسم و روح، خودشناسی، نظریات روان شناسی به زبان ساده و بررسی و تحلیل رویکردهای متفاوت روان شناختی می پردازد. مقالات متنوع و خواندنی این بخش در حوزه ی جامعه شناسی و روان شناسی، به انسان و مسائلش نگاهی تازه خواهد داشت۔
پلاس
نوستالژی، سرگرمی، پرسش و پاسخ
بخش پلاس موفقیت، همانطور که از اسمش پیداست، شامل مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی در حوزه های مختلف مسائل فردی و اجتماعی است. اگر به دنبال سرگرمی در کنار آموختن جزئیاتی درباره ی موفقیت و زندگی هستید، این بخش مخصوص شماست.
کار
دنیای کسب و کار
کسب وکار و جذابیت های این بخش و همچنین درگیری همیشگی زندگی روزمره ی انسان با مسائل مالی همواره بخش ثابت موفقیت بوده و هست .بررسی سیر صعود و نزول برندهای مطرح دنیا، آموزش اصول ساخت درآمد و کارآفرینی و توضیح واژه ها و اصطلاحات تخصصی دنیای کسب و کار از رویکردهای این بخش از موفقیت است.
فیلم
تحلیل روانشناختی فیلمهای روز
موفقیت مدت هاست که فیلم های روز و مطرح سینمای ایران و جهان را از دید روان شناختی مورد تحلیل قرار میدهد تا خواننده و بیننده بتوانند ارتباطی معقول و منطقی بین علم سینما و علم روان شناسی برقرار کنند. اهالی دنیای هنر، بخش تحليل فيلم موفقیت را بخوانید.