احمد حلت این مقاله خیلی‌ها را گیج می‌کند! بعضی‌ها با خود می‌گویند شغل خوب یعنی کار راحت و بی‌دردسر و درآمد خوب هم یعنی درآمدی که بدون چالش و نگرانی، انسان را به پول هنگفت برساند! این تبلیغاتی است که متاسفانه به‌اشتباه در داستان‌ها و فیلم‌ها دائما تکرار شده است، می‌شود و خواهد شد. اما حقیقت چیز دیگری است. هر فرایند شغلی و هر تلاشی،‌‌‌ به‌محض اینکه وارد مرحله راحتی و سادگی شود، قدرت رشد و توانمندسازی خود را از دست می‌دهد و در بهترین شکل، انسان را در همان حالتی که هست، نگه می‌دارد. درواقع موفقیت چیزی جز تلاش‌‌های مستمر و چالش‌‌های پایان‌‌‌ناپذیر با مشکلات جدید نیست و اگر روزی این چالش‌ها راحت و بی‌دردسر شود، باید بدانیم که […]

براساس تحقیقات ما گاهی می‌توانیم چیزهایی را به‌خاطر بیاوریم که هرگز اتفاق نیفتاده‌اند! برای همه ما پیش آمده است که زمانی به‌اندازه‌کافی به ذهن و جسم خود استراحت ندهیم تا بهتر عمل کنند. گرچه کمبود خواب، انسان را خسته و بی‌قرار می‌کند، اما براساس پژوهش‌های جدید و منتشرشده در مجله علم روان‌شناسی، کمبود خواب می‌تواند منجر به یادآوری رویدادها و تجربه‌هایی شود که تاکنون اتفاق نیفتاده‌اند. محققان به‌منظور بررسی تاثیر کمبود خواب بر حافظه، دو تحقیق برروی افرادی که در چنین موقعیتی قرار گرفته بودند، انجام دادند تا ببینند آیا این افراد چیزهایی را که هرگز اتفاق نیفتاده است، به‌خاطر می‌آورند یا خیر. در آزمایش اول، افراد پس از آنکه مقدار خواب شبانه خود را در ۲۴ ساعت گذشته را […]

  این آزمون برای سنجش احساسات شما نسبت به خودتان طراحی شده است. سعی کنید به سوالات بادقت و کاملا دقیق پاسخ دهید. برای پاسخ به سوالات با توجه به اطلاعاتی که در زیر آمده عددی را که به نظرتان بهترین پاسخ است مقابل هر سوال بنویسید. ۱-هرگز ۲- به ندرت ۳- کم اتفاق می‌افتد ۴- گاهی اوقات ۵- بیشتر اوقات ۶- تقریبا همیشه ۷- همیشه _____________________________________________________________________________________________________________________ ۱-احساس می‌کنم اگر مردم مرا به خوبی بشناسند دوستم نخواهند داشت. ۲-احساس می‌کنم دیگران کارها را بهتر از من انجام می‌دهند. ۳-احساس می‌کنم فرد جذابی هستم. ۴-در هنگام روبه‌رویی با مردم به توانایی‌های خودم اطمینان دارم. ۵-احساس می‌کنم در کارهایی که می‌خواهم انجام دهم شکست می‌خورم. ۶-احساس می‌کنم مردم دوست دارند با من […]

توضیح: لطفا پرسش‌ها را با سه گزینه “بله، خیر، گاهی” پاسخ دهید.   ۱- اگر یکی از نزدیکان شما، نوع تفکر یا ظاهر شوهرتان را مورد تمسخر قرار دهد، با او همراهی می‌کنید؟ ۲- اگر شوهر شما جدول را اشتباه حل کند به او می‌خندید؟ ۳- آیا غالبا شوهر خود را با دیگران مقایسه می‌کنید؟ ۴- اگر شوهر شما به مدت طولانی نتواند احتیاجات مالی منزل و شما را برآورده کند، باز هم به او علاقه دارید و عاشقش هستید؟ ۵- آیا به اندازه پدرتان، شوهرتان را دوست دارید؟ ۶- جمله “در پشت هر مرد موفق یک زن متعجب ایستاده” را حتما شنیده‌اید، آیا این جمله درباره شما صدق می‌کند؟ ۷- آیا منزل شما مکان امن و آسایش شوهرتان است؟ […]

انسان‌ها عقاید و باورهای مختلفی دارند، اگر مایلید بدانید که فردی منطقی هستید یا نه سوالات زیر را با دقت مطالعه کرده و به آنها پاسخ دهید سپس با توجه به راهنمایی که در زیر آمده امتیاز مربوط به پاسخ خود را یادداشت کنید.   ۱ = کاملا موافقم   ۲ = موافقم   ۳ = تا حدودی موافقم   ۴ = تا حدودی مخالفم   ۵ = مخالفم   ۶ = کاملا مخالفم   ۱- گاهی کنار آمدن با بعضی افراد ناخوشایند است اما هرگز وحشتناک و غیرقابل تحمل نیست. ۲- هنگامی که مرتکب اشتباهی می‌شوم مدام به خودم می‌گویم “نباید آن کار را می‌کردم”. ۳- همه باید قانون را رعایت کنند. ۴- هیچ چیز غیرقابل‌تحملی وجود ندارد. ۵- اگر در جمعی به من […]

۱- آیا معمولا به هنگام ورود به محل کار خود لبخند بر لب دارید؟ الف: بله        ب: خیر       ج: گاهی ۲- باخبر می‌شوید که یک پرونده یا یک چک به دلیل بی‌توجهی یکی از کارمندانتان گم شده، چه می‌کنید؟ الف: فورا کارمند خاطی را می‌خواهید و زمان محدودی را جهت پیدا کردن آن تعیین می‌کنید. ب: او را به دلیل سهل‌انگاری توبیخ می‌کنید. ج: کمی تامل می‌کنید تا چک پیدا شود سپس سعی می‌کنید علت این حواس‌پرتی را بفهمید. ۳- آیا به هنگام پاسخگویی به سلام کارکنانتان به صورت آنها نگاه می‌کنید؟ الف: بله        ب: خیر       ج: گاهی ۴- به خاطر کاری فوری یکی از کامندان را می‌خواهید ولی متوجه می‌شوید که او به دلیل خبر بدی در مورد یکی […]

احمد حلت دنیای فکر سرزمین عجیبی است. یک دانشمند بزرگ فیزیک در شبانه‌روز به‌طور دایم از فکر و ذهن خود استفاده می‌کند و در عین حال مادربزرگی پیر در گوشه یک روستای دوردست نیز با ذهن خود کلنجار می‌رود و به موضوعات مختلفی، حتی چه بسا بیشتر از آن دانشمند بزرگ، می‌اندیشد. اندیشه و فکر، یک لحظه انسان را به حال خود رها نمی‌کند. به نظر می‌رسد بیشتر از آن‌که انسان در حال استفاده از اندیشه باشد، برعکس این فکر و اندیشه و خیال است که انسان را اسیر خود کرده است. بسیاری از عصب‌شناسان فکر را نتیجه رد و بدل شدن میلیون‌ها پالس الکتریکی در سلول‌های عصبی می‌دانند. زیست‌شناسان مغز را یک کامپیوتر بیوشیمی فوق‌العاده پیشرفته تعریف می‌کنند که […]

میل به پذیرفته‌شدن، تقریبا یک وسوسه جهانی است. دراصل ما ‌به گونه‌ای تکامل یافته‌ایم که در گروه‌هایی که با آن‌ها متناسب هستیم و به آن‌ها اعتماد داریم، بیشتر دوام بیاوریم. نیاز به تعلق‌داشتن در خون ماست. اما گاهی همین نیاز در مرکز توجه قرار می‌گیرد و افکار دیگران نسبت به طرز فکر خودمان اهمیت بیشتری می‌یابد. ممکن است هر کلمه و نگاهی را که با آن مواجه می‌شویم، تجزیه‌وتحلیل کنیم تا شاید سرنخی از اینکه قضاوت شده‌ایم و ما را فردی قابل‌قبول یا دارای کمبود می‌دانند به‌دست آوریم. ممکن است فردی که بدون سلام‌کردن از مقابلمان رد می‌شود، ما را برافروخته کند و ما مجاب شویم که ارزش موردتوجه قرارگرفتن را نداشته‌ایم یا ممکن است ما تبدیل به فردی شویم […]

این روزها مد شده است که… تا می‌خواهند چیزی را به کسی یاد بدهند، می‌گویند که اول برود روی ذهنش کار بکند، بعد مشکل حل می‌شود. مثلا وقتی که می‌خواهند پولسازی را به طرف یاد بدهند، اول به او می‌گویند که باید روی ذهنش کار کند و بعد، مشکل تا حدود زیادی حل می‌شود و می‌رود پی کارش. کتاب‌های بسیاری را هم که در این باره دیده‌ام، دقیقا از مدیریت ذهن شروع می‌کنند و بعد، حتی گاهی به فرمول‌های اقتصادی مشخصی هم نمی‌رسند؛ انگار که این مورد لازم، کفایت کرده و دیگر نیازی به چیزی نیست. البته در اهمیت ذهن، حرفی و حدیثی نیست. انسان، اول فکر می‌کند، تجسم می‌کند، تصمیم می‌گیرد، مصمم می‌شود و بعد، نتیجه این اتفاقات ذهنی […]

بقیه، مهره‌های بیشتری ندارند بقیه هم با همین مهره‌هایی بازی می‌کنند که تو بازی می‌کنی. اگر بقیه می‌توانند تبدیل به استادانی صاحب‌نام شوند، به خاطر نوع و سبک و سطح مهارت بازی کردن‌هایشان است. استاد شدن هم در جاده‌های تنهایی و تمرین‌های مکرر است که اتفاق می‌افتد، نه در هیچ کجای دیگری. اگر فکر می‌کنید که نوابغ بشری، روزهایشان بیشتر از شما دقیقه دارد، پول‌هایشان بیشتر از شما ارزش دارد، مدرک‌هایشان بیشتر از شما خریدار دارد، سخت در اشتباهید. به همه، مهره‌های یکسانی داده می‌شود. مهم، نوع بازی و مهارت در آن است؛ نه کم و زیاد بودن مهره‌ها. اگر به یک استاد شطرنج، یک شاه و دو، سه تا مهره ساده بدهید،‌ می‌تواند شما را با تمام مهره‌هایتان آچمز […]

عاطفه ولایی  فرایند پیری در زیست شناسی و فیزیولوژی به معنی کاهش روند تجزیه و تحلیل اطلاعات در سلول و تغییرات تدریجی بدن است. پیر شدن به علت یک تغییر ناگهانی در اعمال فیزیولوژیک بدن نیست بلکه نتیجه تغییرات تدریجی است که طی سالهای متمادی به وجود می آید. طبق تحقیقات انچام شده  توسط دانشمندان، دو راه برای کاهش و یا توقف پیری وچود دارد: الف) تلومر که  ساختار انتهایی کروموزوم با توالی های پشت سر هم و تکراری است، وظیفه محافظت از DNA را به عهده دارد. طول تلومر در حفاظت از DNA و حفظ نقش ان موثر است و تلومرازها بر طول تلومر می افزایند. با گذشت زمان و تفسیم و همانندسازی سلولی از طول تلومرها و نیز […]

احمد حلت خیلی‌ها عاشق افتتاح هستند! گشودن کارهای جدید، باز کردن راه‌های جدید، استارت حرکت‌های نوین، اینها همه جزو کارهای پرسروصدا و جذاب هستند. کارهایی که توجه آدم‌ها را به سمت خود جلب می‌کند و خیلی‌ها به خاطر همین جلب توجه کردن عاشق افتتاح هستند. کار جدید همیشه جالب و دیدنی است. به ویژه در عصر حاضر که به یمن دسترسی به فناوری‌های شبیه‌ساز رایانه‌ای، می‌توان آرایش نهایی هر پروژه‌ای را به صورت فیلم، تصویر و ماکت‌های شبه‌واقعی و جان‌دار مشابه‌سازی کرد. اما حقیقت این است که هیچ ماشینی فقط با داشتن استارت به مقصد نمی‌رسد و افتتاح یک پروژه به خودی خود باعث اتمام آن نمی‌شود. درست است که با شروع هر پروژه، کلی فرصت و سرمایه در اختیار […]

شما، یا دارای فرزند هستید، یا فرزندی ندارید، و یا این‌که فرزندتان پس از بزرگ شدن از شما جدا شده است. به هر حال، اینها چندان اهمیتی ندارد. آن‌چه این تست به شما پیشنهاد می‌کند، رفتار یا تکنیک‌های خاصی برای بزرگ کردن کودک نیست، بلکه، بیشتر، بررسی رفتار کلی شما در رابطه با نزدیکان، و به خصوص در رابطه با افرادی است که می‌توانید بر آنها حاکم باشید. اگر در حال حاضر فرزندانی برای بزرگ کردن دارید، این بررسی می‌تواند به شما کمک کند تا روش بهتری را برای اجتناب از برخورد، و هدایت بهتر آنها در پیش بگیرید. به هر حال، نسل جدید، نسل معترضی محسوب می‌شود و به آسانی، تجربیات بزرگ‌ترها را برای یافتن راه زندگی‌اش نمی‌پذیرد و […]

داستان سیندرلا از جمله تاثیرگذارترین داستان‌های ادبیات جهان است که تقریبا اکثر مردم آن‌ را می‌شناسند و دوستش دارند. از بین چهار قسمتی که در زیر می‌خوانید کدام‌یک بیشتر شما تاثیر گذاشته و در خاطرتان مانده است؟ – سیندرلا از مادرخوانده‌اش کتک می‌خورد و این زن بدجنس و دخترانش به‌شدت سیندرلا را آزار می‌دهند. – سندرلا با کمک آن فرشته مهربان به یک پرنسس زیبا و تمام‌عیار تبدیل می‌شود. -سندرلا در نیمه‌شب با صدای زنگ ساعت متوجه می‌شود که فرصتش به پایان رسیده، پس به‌سرعت قصر را ترک می‌کند، اما هنگام خروج از قصر کفش کریستالی خود را جا می‌گذارد. -شاهزاده سیندرلا را پیدا کرده و کفش کریستالی را به پای او می‌کند. از میان گزینه‌ها کدام را انتخاب کرده‌اید؟ […]

  بچه‌ها برای رشد و تکامل سالم به محیط پیش‌بینی‌پذیر نیاز دارند و وقتی روتین‌های مشخص و قابل‌اتکا در زندگی‌شان وجود دارد، احساس امنیت می‌کنند. به‌خاطر همین است که والدین باید تغییرات را به‌تدریج، محتاطانه و با برنامه ایجاد کنند؛ چه گرفتن پرستار جدید برای بچه‌هایشان باشد، چه رفتن به یک مدرسه جدید و چه تغییراتی که در ساختار خانواده رخ می‌دهد. پذیرش طلاق والدین برای کودکان تغییر بزرگی محسوب می شود. اگر شما و همسرتان تصمیم به جدا‌شدن گرفته‌اید، چگونه این موضوع را با بچه‌های کم‌سن در میان می‌گذارید؟ برای اینکه به بهترین و سالم‌ترین شکل بتوانند با این مسئله کنار بیایند، به آن‌ها چه می‌گویید و برایشان چه می‌کنید؟ پیشنهادهایی که در ادامه می‌آید، می‌تواند در این مسیر […]

یک شب تابستانی است و یک طرف پیاده‌رویی که کنار یک پارک بزرگ قرار دارد، دست‌فروش‌ها ایستاده‌اند و وسایل مختلفی را می‌فروشند. هرکدام یک میز دارند که اجناس خود را روی آن گذاشته‌اند تا عابران پیاده راحت‌تر بتوانند اجناس فروشی را ببینند. در  اینجا انواع و اقسام وسایل را می‌توان پیدا کرد؛ از اسباب‌بازی، کاردستی‌های هنرمندانه، وسایل چوبی گرفته تا نقاشی، زیورآلات، بدلیجات و … . همه این‌ها، کار دست هستند و هیچ‌کدام شبیه دیگری نیست و هر‌کسی هم که از این محل عبور می‌کند، تنها یک‌بار می‌تواند در تمام طول عمرش چنین وسایلی را ببیند، چون همه دست‌ساز هستند و کارهای هنری دست‌ساز معمولا نمی‌توانند عینا شبیه یکدیگر باشند. عابران پیاده با هیجان زیادی به این آثار هنری نگاه […]

این روزها مد شده است که… تا می‌خواهند چیزی را به کسی یاد بدهند، می‌گویند که اول برود روی ذهنش کار بکند، بعد مشکل حل می‌شود. مثلا وقتی که می‌خواهند پولسازی را به طرف یاد بدهند، اول به او می‌گویند که باید روی ذهنش کار کند و بعد، مشکل تا حدود زیادی حل می‌شود و می‌رود پی کارش. کتاب‌های بسیاری را هم که در این باره دیده‌ام، دقیقا از مدیریت ذهن شروع می‌کنند و بعد، حتی گاهی به فرمول‌های اقتصادی مشخصی هم نمی‌رسند؛ انگار که این مورد لازم، کفایت کرده و دیگر نیازی به چیزی نیست. البته در اهمیت ذهن، حرفی و حدیثی نیست. انسان، اول فکر می‌کند، تجسم می‌کند، تصمیم می‌گیرد، مصمم می‌شود و بعد، نتیجه این اتفاقات ذهنی […]

  شماره ۳۹۶ مجله موفقیت بالاخره منتشر و به کیوسک‌های روزنامه‌فروشی تهران و شهرستان‌ها رسید. مجله‌ای ویژه شهریورماه و در آستانه‌ی بیست و دو ساله شدن مجله موفقیت و یک همراهی صمیمانه از دیروز تا امروز. این شماره مجله مانند هر شماره با سرمقاله دکتر احمد حلت شروع شده با تیتر “برای چه زنده هستیم؟” سوالی ابدی و ازلی برای انسان که در یک ستون می توانید تجزیه و تحلیل دکتر احمد حلت مدیر مسئول مجله موفقیت را بخوانید. سردبیر مجله، خانم ثقفی هم در ستون دیگر صفحه سرمقاله رسم همراهی و هم قلمی با دکتر حلت را به جا آورده و مطلبی با عنوان “بال‌هایت را باز کن؛ حتی اگر کوچکند!” آنجا که توصیه می کنند: اگر می‌خواهی موفق […]