پکیج 5 شماره کتابفصلنامه موفقیت
شنیداری
در بخش چند رسانهای مجله موفقیت میتوانید به محصولات صوتی گوش دهید. شامل: کتاب صوتی، سمینارهای دکتر حلت، مقالههای صوتی، توضیحات نویسندگان مجله موفقیت و...
تستهای روانشناسی
تست خودشناسی به مجموعه سوالاتی گفته میشود که شما میتوانید با جوابدادن به آنها، درک صحیحی نسبت به شخصیت خود داشته باشید. با انجام تست خودشناسی شما قادر خواهید بود عقاید، باورها و عادات نادرست خود را شناسایی کرده و برای تغییر دادن آن راه حلی مناسب اتخاذ نکنید.
خودت را بشناسآخرین اخبار و مقالات موفقیت
خودشناسی
شناختن خود یک سفر است؛ سفری که از مسیرهای گوناگونی عبور می کند و پیچ وخم های خودش را دارد. این ها پیشنهاداتی است که شاید بتواند در طول این سفر همراهی تان کند:تفکر و مراقبه: اولین اصل خودشناسی، تامل درباره خود است؛ یعنی بدانیم در هر لحظه، چه حالی داریم و چه حالی در دیگران ایجاد می کنیم، چه افکاری داریم و این افکار به چه رفتارهایی منجر می شود. ندای درون ما چه می گوید و از بیرون چطور به نظر می رسیم.
روز پیوند اولیا و مربیان؛ مشارکتی فراموششده یا فرصتی طلایی؟
در این میان، حلقه ی گمشده ای به نام ارتباط فعال و سازنده بین خانه و مدرسه وجود دارد و روز پیوند اولیا و مربیان، یادآوری این حقیقت است که برای تربیت یک نسل سالم، همکاریِ آگاهانه و دوطرفه ضروری ست.روز پیوند اولیا و مربیان؛ چه روزی و با چه فلسفه ای؟روز ۲۴ مهر در تقویم رسمی ایران، به عنوان «روز پیوند اولیا و مربیان» ثبت شده است. این روز، نماد اهمیت تعامل، هم فکری و هم افزایی میان خانواده ه
چرا از خودم متنفرم؟
افکار تنفر از خود می تواند شامل این موارد باشد:- من می دونم موفق نمی شم.- اصلا چرا باید تلاش کنم؟- من یک بازنده ام.- باز هم گند زدم.- من نمی تونم نرمال باشم.- از خودم متنفرم.در این مقاله با نگاهی دقیق تر به عواملی که منجر به از خودبیزاری می شود، می پردازد و در ادامه توضیح می دهد که چگونه می توانیم بر این نوع تفکرات منفی غلبه کنیم.علل از خود بیزاری چیست؟تنفر از خود در طول زمان شکل
موردکاوی تیپ شخصیت و شغل
چطور مشاور مرا بهتر از خودم شناخت!مهرداد. ص/ 49 ساله/ روان پزشکچند روزی بود بعد از شرکت در برنامه تلویزیونی ام به عنوان روان درمانگر به موفقیت هایی که کسب کرده بودم، فکر می کردم؛ به اینکه چرا من از کار کردن خسته نمی شوم و چرا کارم تمام زندگی ام است و چه تصمیم خوبی بود که من روان پزشکی را انتخاب کردم. من این خوشحالی را مدیون پدرم و مشاورخانوادگی مان هستم.من به اصرار پدرم در رشته پزشکی کنکور دادم و
عوارض استرس و فکر زیاد؛ چه زمانی بدن و روان شما هشدار میدهد؟
آیا تابه حال به دلیل تحمل استرس و اضطراب زیاد، احساس بیماری کرده اید؟در رو زها و ماه های اخیر، بسیاری از افراد جامعه درحال تجربه ی ترومای جمعی هستند. شرایط اجتماعی دچار تنش شده؛ به دلیل جنگ اخیر و فشارهای اقتصادی و شرایط اجتماعی و سیاسی کشور جو روانی سنگینی بر مردم حاکم شده است.ترس از فشار اقتصادی ناشی از تورم و هول و ولای نگرانی از شرایط اجتماعی و سیاسی آینده ی کشور، اضطرابی بود که همه ی مردم آن
بفرمایید کلمات خوشمزه!
هوش کلامی! اصولا به کسی «سخنور» یا «سخنران» گفته میشه که بتونه نکات و مفاهیم رو به زیبایی در قالب کلمات بیان کنه و در نهایت بتونه تمام و یا یکی از این سه تغییر رو در مستمع و مخاطب ایجاد کنه: تغییر در افکار یعنی نظر مخاطب نسبت به یک موضع عوض بشه؛ مثلا تا قبل از شنیدن حرف های سخنران، فکر می کرده فلان کشور جای خوبی برای زندگی نیست، ولی الان، نه تنها اون طور فکر نمی کنه، بلک
کودکی شما چه بر سر روابط بزرگسالیتان میآورد؟
شاید پیش از این درباره تاثیری که اتفاقات ناخوشایند دوران کودکی بر زندگی ما در بزرگسالی می گذارد، چیزهایی شنیده باشید. اتفاقات ناخوشایند دوران کودکی می تواند عوارضی را در زندگی ما ایجاد کند که حتی اگر اسمشان را ندانیم، آن ها را حس می کنیم. شاید بعضی از این اتفاقات (در صورتی که برایتان فاجعه آمیز بوده باشند)، باعث شده اند که همیشه حس قربانی بودن را با خودتان حمل کنید (اگرچه مدت ها از آن اتفاقات گذشت
اصول رفتار مناسب با کودکان فرزندخوانده چیست؟
راهنمای رفتار با کودک فرزند خوانده در ادامه راهنمای رفتار با کودک فرزند خوانده، به کارهایی به کارهایی اشاره می کنی که والدین باید حتما برای محکم شدن حلقه رابطه عاطفی بین خودشان و فرزند ناتنی انجام دهند. در همین راستا روان شناسان حوزه تربیت توصیه می کنند که اقدامات زیر حتماً در دستور کار والدین در رابطه با فرزندخوانده قرار داشته باشد:1. پذیرش کامل و بی قید و شرطفرزندخوانده باید احساس کند عضوی کام
تابآوری در زمان جنگ
برخی از نکاتی که می تواند به شما در آموزش تاب آوری به فرزندانتان کمک کند چیست؟ همانطور که از این نکات استفاده می کنید، به خاطر داشته باشید که سفر هر کودک در مسیر تاب آوری متفاوت خواهد بود و دانش شما از فرزندتان شما را راهنمایی می کند.10 نکته برای والدین و معلمان کودکان دبستانی در زمان جنگبا فرزندتان صحبت کنید. وقتی کودکان سوالی دارند، صادقانه اما به سادگی و با اطمینان به آنها پاسخ دهید. از آنها بپ
یک روز در بیمارستان
محیط یک بیمارستان برای افراد مختلف با حس و حال متفاوتی همراه ا ست. قطعا این مکان برای افرادی که با علائم و نشانه های مربوط به یک بیماری خاص وارد محیط بیمارستان می شوند تا پزشک آن ها را معاینه کند، محیطی اضطراب آور ا ست، اما برای افرادی که بعد از یک بیماری طولانی به طور کامل بهبود یافته اند و یا برای زن و شوهرهایی که صاحب فرزندی زیبا و سالم شده اند قطعا محیطی شاد و آرام بخش ا ست. بیمارستان به خودی
من جدا شدم حالا چه هستم یک نیمه یا هویتی پنهان؟
همیشه وصل بودن شیرین است، همیشه دیدن ماشین عروس، لباس عروس و خبر عروسی لبخند به لب می آورد، همیشه بچه ها بیشتر از همه خوشحال می شوند، همیشه حتی دیدن این وصلت ها در طبیعت زیباست. دو درخت کنار هم همیشه زیباتر از یک درخت تنها هستند. همیشه دو حیوان نر برای بقای خود بر سر جفت با هم می جنگند. جهان بر اساس قانون تضاد و ترکیب دو چیز متضاد شکل گرفته. سیاه و سفید؛ غم و شادی؛پس زوج شدن همیشه در تمام کاینات ز
غذاها و ترکیبات فراسودمند جهت پیشگیری از سکته مغزی
غذاهای فراسودمندغذاهای فراسودمند مواد غذایی هستند .که این ترکیبات به آن ها اضافه شده ا ست؛ مانند ما ست پروبیوتیک. باید به این نکته توجه کرد که غذاهای فراسودمند یک راه حل معجزه آسا برای مشکلات مرتبط با سلامتی نیستند و در صورت همراه شدن با یک رژیم غذایی متنوع و شیوه زندگی سالم، می توانند اثرات بیشتری داشته باشند. گرچه برخی از افراد تاثیرات رژیم غذایی را بر روی سلامتی جدی نمی گیرند، اما این افراد بای
تاثيرات روابط فرازناشويي بر نوجوانان
درس كه تمام شد، معلم باز هم تاکید کرد که «بچه ها يادتون نره فردا حتما والدينتون بايد براي جلسه اولياومربيان بيان مدرسه. ديگه تاكيد نمی كنم، وجود هر دوشون الزامیه.»تمام راه به اين فكر می كرد كه چه كار کند و چطور به پدر و مادرش بگوید که فردا در مدرسه حاضر باشند و با خود گفت که الان هركدام هزار دليل می آورند که سرشان شلوغ است و وقت ندارند به مدرسه بیایند؛ سپس با خود فکر کرد شاید بتواند ما
وای! مُردم از استرس!
«مُردم از ا سترس!» این شاید عبارتی باشد که خیلی از ما هنگام تعریف کردن تجربه های شغلی مان به زبان بیاوریم. جوان یا پیر، مرد یا زن، فرقی نمی کند. ا سترس های شغلی مقوله ای نیست که ربطی به سن یا جنسیت شما داشته باشد. اما آیا واقعا شغل شما پرا سترس ترین کار دنیا ست؟ اصلا تابه حال با خود فکرکرده اید چه کسانی بیشتر از همه در محیط شغلی شان به نگرانی ها بحران های روزمره روبه رو می شوند؟ خنثی ک
موفقها چگونهاند؟
یک در هزار!آدم ها وقتی توجه ما را به خودشان جلب می کنند که به نقطه ی اوج رسیده باشند. اما خیلی کم پیش می آید که مسیر موفق شدن آن ها را دنبال کنیم و بدانیم برای رسیدن به چنین لحظه ای، چقدر زحمت کشیده اند، چه شب هایی بیدار مانده اند و درنهایت کار و کار و کار کرده اند. شاید برای همین است که این لحظه را دست نیافتنی می دانیم و فکر می کنیم که بخت آن قدرها با ما یار نیست که خودمان هم چنین حسی را تجربه کن
فقط بهخاطر او!
شیوانا با عده ای از شاگردان از راهی عبور می كردند. در کنار جوی آب و زیر درخت جوانی را دیدند که با شوق و جدیت فراوان مشغول مطالعه بود طوری که اصلا متوجه حضور شیوانا و جمع همراه او نشد. شیوانا لختی توقف کرد و از جوان پرسید: ”برای چه این چنین غرق مطالعه شده اي و با این جدیت درس می خواني!؟“ جوان لبخندی زد و گفت : ”به سه دلیل ! اول این که پدر و مادرم از من قول گرفته اند سخت درس بخوان
درختی بکار که میوهاش آرزوهایت باشد!
قدیم ها می گفتند: «اگر می خواهی هیچ وقت گرسنه نمانی، ماهی نخر، ماهیگیری یاد بگیر!»مادربزرگ همیشه می گفت: «حتی اگر در آبادترین شهر دنیا ساکن هستی، نان پختن و آتش درست کردن را بلد باش! چون برق و گاز که برود، همین دو هنر، جانت را نجات می دهد!»خردمندی می گفت: «به جای اینکه وقت ارزشمند خود را روی نتیجه و محصول نهایی صرف کنی، به فرایندی که منجر به تولید این محصول می شود، د
هفت پیشنهاد برای افزایش فروش
کسب و کار خود را در محیط کار تبلیغ کنید بر دیوار بیرونی شرکت، نام و زمینه کار شرکت را بنویسید؛ برای مثال، من با رستوران بزرگی در تهران کار می کردم که این رستوران در نمای بیرونی هیچ تابلوی قابل توجهی نداشت. بسیاری از افرادی که از آنجا عبور می کردند، نمی دانستند که در آنجا رستورانی وجود دارد. این رستوران هنگامی که تابلوی بزرگی را از نمای داخلی رستوران بر دیوار بیرونی نصب کرد، تعداد مراجع
استاد استادان!
جمعی از شاگردان جدید مدرسه شیوانا همراه او از راهی می گذشتند. برای استراحت زیر درختی اطراق کردند. در این هنگام جوانی را دیدند که مادر پیرش را به کول گرفته و می برد. بعضی از شاگردان به جوان خندیدند و او را مسخره کردند. اما آن جوان بی اعتنا به سروصدای شاگردان به راه خود ادامه داد و از آنها دور شد.شیوانا ساکت بود و هیچ نمی گفت. یکی از شاگردان برای این که حرفی زده باشد گفت: "به نظر شما درس ما در
چطور نوجوانان را همراهي كنيم
«مامان، مامان، من بالاخره موفق شدم تو آخرین ست بازی، امیر رو ببرم. نمی دونی چه کیفی داره. آخه امیر خیلی به خودش مغرور بود خداييش هم بازيش خوبه ... مياي بهت نشون بدم بازيش چه جوريه ... امیر مي گه تا حالا يه بار هم تونسته از باباش ببره. مي گه تو خونه خيلي ها باهاش بازي مي كنن. فكر كنم براي همين هم هست كه اين قدر بازيش خوب شده، ولي تو خونه هيچ كس با من بازي نمي كنه. حالا مامان بيا ببين ديگه ...
پذیرش ناخوشنودیها
تصور ما این ا ست که چون به این دنیا آمده ایم، ازدواج کرده ایم، بچه دار شده ایم یا به هر هدف د یگری رسیده ایم، پس باید احساس دائمی لذت داشته و شادی بیشتری را تجربه کنیم. یا نهایت تلاشمان را بکنیم که در زندگی تجربه ی احساسات ناخوشایندمان را به کمترین حد ممکن برسانیم. درمانگری به نام «جری هاید» در این باره می گوید: «احساسات را نمی توان کم و زیاد کرد. آن ها در یک را ستا و با هم کم و
با تغییر دنیا چه کنیم؟
امر لاجرمتغییر به هر حال اتفاق می افتد، اما چیزی که برای ما اهمیت دارد، این است که بتوانیم محاسبه کنیم که آیا این تغییر به نفع ماست یا به ضرر ما. اگر چه انجام این محاسبه در زمان کوتاه، کار چندان آسانی نیست، اما بسیار لازم است. گاهی در زندگی ما اتفاقاتی می افتد که نیازمند واکنش فوری است؛ لحظاتی که باید همه ی حواسمان را جمع کنیم و عقلمان را به کار بگیریم تا بتوانیم شرایط را بسنجیم و در برابر آن، وا
نقش والدین در شکوفایی استعداد فرزندان
والدین چگونه می توانند ا ستعداد فرزندان شان را شکوفا کنند؟روان شناسان معتقدند هرکدام از بچه ها با نسخه کوچکی از ا ستعدادها و توانایی ها متولد می شود؛ حال اگر عوامل و شرایط رشد این توانایی ها مهیا شوند، این ا ستعدادها رشد می کنند و منجر به موفقیت او خواهند شد، اما چنانچه رفتار هایی صورت بگیرد و شرایطی ایجاد شود که این ا ستعدادها تضعیف شوند، با وجود این که پتانسیل اولیه وجود داشته اما امکان ا ستفاده
آیا شما هم به کارکردن معتادید؟
اعتیاد به کار به چه معناست؟اعتیاد به کار نوعی میل جبری و غیرقابل کنترل به کار است که در این حالت فرد، خود را با کار و فعالیت بیش از حد درگیر می کند و این رفتار در درازمدت می تواند زیان های بسیاری را به زندگی وی وارد کند.فردی که به کار اعتیاد دارد، با وجود آگاهی از تمامی تاثیرات منفی و عواقب جبران ناپذیری که این رفتار می تواند در زندگی وی داشته باشد، به انجام آن روی می آورد، آن را یک ویژگی فردی مث
تنهایی مدرن
توی دوره عجیب وغریبی زندگی می کنیم؛ از یک طرف همه چیز را طوری می سازند که آدم را از بقیه بی نیاز کند و از آن طرف می گویند که تنهایی معضل انسان مدرن است! ما دیگر برای انجام کارهای بانکی مان، خریدکردن، عکاسی و حتی پیداکردن چیزی برای خوردن، نیازی به دیدن دیگران نداریم؛ یعنی می توانیم همان طور که گوشه آپارتمان و جلوی لپ تاپمان نشسته ایم، مدت ها با سایه مان روی دیوار زندگی کنیم و آب هم از آب تکان نخو
مطالعه اي جذاب و خلاقانه
مدتي از افتتاح اين كتابفروشي گذشته بود كه براي خريدن كتاب بهشون مراجعه كردم،خانم صاحب كافه كتاب مطلب جذابي را در مورد نحوه مطالعه كتاب با همسرشون تعريف كردند، ايشان در ادامه توضيح دادند: هر وقت هر دو منزل باشيم به اين شكل عمل مي كنيم كه وقتي من در حال انجام كارهاي آشپزخانه هستم و همسرم هم وقتش آزاد است مياد و روي صندلي كانتر آشپزخانه مي نشيند و كتابي كه از قبل تهيه يا مشخص كرديم را شروع به خواندن
تکنیک جادویی آسانگیری
شاید بگویید این فقط یک داستان است و در واقعیت هر که دانشمند تر باشد پاسخ هایش کامل تر و دندان شکن تر است. ولی با همه احترامی که قرن حاضر برای دانشمندان قائل است، باید بگوییم که متاسفانه دانش بیشتر، در بسیاری مواقع باعث پیچیده سازی امور ساده و دور شدن انسان ها از جواب های ساده و موثر می شود.چند هزار آدم لیسانس و فوق لیسانس سراغ دارید که با وجود گذراندن ده ها واحد آموزش زبان، از یک مکالمه ی ساده عاج
«الکام را پس بده»
نامه اولاین پنجمین رابطه شروع نشده ای است که بعد از تو از هم می پاشد. برای هزارمین بار متوالی دفترم را باز می کنم و می نویسم: «بعد از تو/ برای هر که رفت/ عزای تو را گرفتم/ ای عمیق، کاری، فروخورده/ این شکسته زخمی خشمگین/ به چاه افتاده است/ از چاله های کوچک تکرار بی ثمرت».بعد بی آنکه حتی قطره ای اشک چشمانم را خیس کرده باشد، دست می برم گوشه چشمم و پوست اطرافش را می کشم و درست در گودی شقیق
در مسیر بخشش
پسری جوان با نگاهی مصمم و جدی وارد اتاق شد و گفت: «من بالاخره ازش انتقام خواهم گرفت.»دلش می خواست به تعبیر خودش سر از تنش جدا کند و می گفت: «پنج سال در رابطه، همه جور مایه گذاشتم و باورش کردم و به او دل بستم. بعد از چند سال فهمیدم که چقدر به من دروغ گفته و تا چه حد من را احمق فرض کرده و از من سوءاستفاده کرده است. من امروز باید به او ثابت کنم که احمق نیستم و بسیار قدرتمندم و راهی
نگاهی به زندگی و عملکرد ایرج طهماسب
مردی که پیر نمی شوددهه شصتی ها، دهه هفتادی ها و دهه هشتادی ها سه نسل مختلف هستند که سلائق و عقاید متفاوتی دارند و حتی گاهی به زبان متفاوتی از یکدیگر صحبت می کنند. تفاوت های میان این سه نسل به گونه ای است که گویی از دو یا سه سیاره مختلف آمده اند. افراد و پدیده های بسیار اندکی تاکنون وجود داشته اند که توانسته اند همزمان محبوب همه نسل ها باشند و «ایرج طهماسب» بی تردید یکی از آن هاست. متول
مهمان
گفتوگو با مشاهیر
در بخش مهمانخانه، موفقیت میزبان شخصیت های طراز اولی از جامعه ی ایرانی است و در هر شماره گوشه ای از زندگی نامه و فرازونشیب ها و سیر شکست ها و موفقیت های این افراد را بررسی می کند. در این مهمانی همراه ما باشید.
ویژه
بررسی مسائل اجتماعی
موفقیت در راستای مسئولیت اجتماعی و بررسی موشکافانهی مسائل اجتماعی یا روانشناسی، به موضوعات مختلفی میپردازد و هر بار یک موضوع را از تمام زوایای جامعه و فرد بررسی کرده و با رویکرد ارائهی راهکارهای قابلانجام و پس از تحلیل و توضیح، به سراغ سوژهی بعدی میرود.
زندگی
سواد رابطه، تربیت فرزند، خودشناسی
بخش زندگی موفقیت با نگاهی به روان انسان و اجتماع، به مبحث روابط انسانی، سلامت جسم و روح، خودشناسی، نظریات روان شناسی به زبان ساده و بررسی و تحلیل رویکردهای متفاوت روان شناختی می پردازد. مقالات متنوع و خواندنی این بخش در حوزه ی جامعه شناسی و روان شناسی، به انسان و مسائلش نگاهی تازه خواهد داشت۔
پلاس
نوستالژی، سرگرمی، پرسش و پاسخ
بخش پلاس موفقیت، همانطور که از اسمش پیداست، شامل مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی در حوزه های مختلف مسائل فردی و اجتماعی است. اگر به دنبال سرگرمی در کنار آموختن جزئیاتی درباره ی موفقیت و زندگی هستید، این بخش مخصوص شماست.
کار
دنیای کسب و کار
کسب وکار و جذابیت های این بخش و همچنین درگیری همیشگی زندگی روزمره ی انسان با مسائل مالی همواره بخش ثابت موفقیت بوده و هست .بررسی سیر صعود و نزول برندهای مطرح دنیا، آموزش اصول ساخت درآمد و کارآفرینی و توضیح واژه ها و اصطلاحات تخصصی دنیای کسب و کار از رویکردهای این بخش از موفقیت است.
فیلم
تحلیل روانشناختی فیلمهای روز
موفقیت مدت هاست که فیلم های روز و مطرح سینمای ایران و جهان را از دید روان شناختی مورد تحلیل قرار میدهد تا خواننده و بیننده بتوانند ارتباطی معقول و منطقی بین علم سینما و علم روان شناسی برقرار کنند. اهالی دنیای هنر، بخش تحليل فيلم موفقیت را بخوانید.