پکیج 5 شماره کتابفصلنامه موفقیت
شنیداری
در بخش چند رسانهای مجله موفقیت میتوانید به محصولات صوتی گوش دهید. شامل: کتاب صوتی، سمینارهای دکتر حلت، مقالههای صوتی، توضیحات نویسندگان مجله موفقیت و...
تستهای روانشناسی
تست خودشناسی به مجموعه سوالاتی گفته میشود که شما میتوانید با جوابدادن به آنها، درک صحیحی نسبت به شخصیت خود داشته باشید. با انجام تست خودشناسی شما قادر خواهید بود عقاید، باورها و عادات نادرست خود را شناسایی کرده و برای تغییر دادن آن راه حلی مناسب اتخاذ نکنید.
خودت را بشناسآخرین اخبار و مقالات موفقیت
تابآوری در زمان جنگ
برخی از نکاتی که می تواند به شما در آموزش تاب آوری به فرزندانتان کمک کند چیست؟ همانطور که از این نکات استفاده می کنید، به خاطر داشته باشید که سفر هر کودک در مسیر تاب آوری متفاوت خواهد بود و دانش شما از فرزندتان شما را راهنمایی می کند.10 نکته برای والدین و معلمان کودکان دبستانی در زمان جنگبا فرزندتان صحبت کنید. وقتی کودکان سوالی دارند، صادقانه اما به سادگی و با اطمینان به آنها پاسخ دهید. از آنها بپ
تصور کن اگه حتی تصورکردنش سخته!
یادش بخیر! کارتون «خانواده ی دکتر ارنست» کارتون محبوب دوران نوجوانیم بود. در اصل یه انیمیشن ۵۰قسمتی بود. نکته ی جالبش برام این بود که یه خونه ی درختی داشتن و حس این خونه روی درخت برای من، جدا شدن از سطح زمین و زندگی در ارتفاع بود. پیش خودم تصور می کردم: «چه خوب می شد اگر اینجا بالای درخت زندگی می کردم، تک و تنها و راحت!» در اصل نیاز به استقلال و آزادی بود که در قالب این
من جدا شدم حالا چه هستم یک نیمه یا هویتی پنهان؟
همیشه وصل بودن شیرین است، همیشه دیدن ماشین عروس، لباس عروس و خبر عروسی لبخند به لب می آورد، همیشه بچه ها بیشتر از همه خوشحال می شوند، همیشه حتی دیدن این وصلت ها در طبیعت زیباست. دو درخت کنار هم همیشه زیباتر از یک درخت تنها هستند. همیشه دو حیوان نر برای بقای خود بر سر جفت با هم می جنگند. جهان بر اساس قانون تضاد و ترکیب دو چیز متضاد شکل گرفته. سیاه و سفید؛ غم و شادی؛پس زوج شدن همیشه در تمام کاینات ز
مهربانی با پانزده حرکت ساده
مهربانی نیاز به تلاش زیادی ندارد، اما تاثیر آن روی دیگران می تواند بسیار گسترده باشد. در ادامه چند روش ساده برای ساختن روز خودتان و دیگران آورده شده اند.***مراقبت از خویشتن را به یک دوست بیاموزید: در کیف دوستتان یک پاکت حاوی چند دمنوش کوچک را به همراه یک یادداشت برای دعوت او به آرامش بگذارید. محبت شما نوعی مهربانی دیگر را به دنبال خواهد داشت و دوستتان اکنون می تواند با خودش مهربان تر باشد.از پدرها
تاثيرات روابط فرازناشويي بر نوجوانان
درس كه تمام شد، معلم باز هم تاکید کرد که «بچه ها يادتون نره فردا حتما والدينتون بايد براي جلسه اولياومربيان بيان مدرسه. ديگه تاكيد نمی كنم، وجود هر دوشون الزامیه.»تمام راه به اين فكر می كرد كه چه كار کند و چطور به پدر و مادرش بگوید که فردا در مدرسه حاضر باشند و با خود گفت که الان هركدام هزار دليل می آورند که سرشان شلوغ است و وقت ندارند به مدرسه بیایند؛ سپس با خود فکر کرد شاید بتواند ما
اختلال شخصیت پارانوئید یا بدبینی
زندگی با فرد پارانوئید چگونه خواهد گذشت؟یک فرد پارانوئید، در یک رابطه عاطفی به عنوان فردی شکاک و دردساز شناخته می شود. هنگامی که شما با چنین فردی رابطه عاطفی برقرار می كنيد، از همان ابتدا به معنای ضرب المثل معروف «راه رفتن روی پوست خربزه» پی خواهید برد. ممکن است شما به خاطر آنکه حس شکاکیت و عدم اعتماد او را تحریک نکنید، مجبور شوید به فردی محتاط و فاقد حس شوخ طبعی تبدیل شوید. فرد دارا
موفقها چگونهاند؟
یک در هزار!آدم ها وقتی توجه ما را به خودشان جلب می کنند که به نقطه ی اوج رسیده باشند. اما خیلی کم پیش می آید که مسیر موفق شدن آن ها را دنبال کنیم و بدانیم برای رسیدن به چنین لحظه ای، چقدر زحمت کشیده اند، چه شب هایی بیدار مانده اند و درنهایت کار و کار و کار کرده اند. شاید برای همین است که این لحظه را دست نیافتنی می دانیم و فکر می کنیم که بخت آن قدرها با ما یار نیست که خودمان هم چنین حسی را تجربه کن
تحلیل روانشناختی سرزنش
حمید. ج / 51 ساله / شهر نائین«من تنها پسر خانواده و ته تغاری با چهار خواهر بودم؛ اما همیشه احساس اضافی بودن می کردم. من هر روز کتک می خوردم و حرف زدن با من با لحن دعوا و سرکوفت زدن بود. خودم هم نفهمیدم چرا همه افراد خانواده آرام و بدون اشتباه بودند، اما من در همان دوران کودکی هم نیاز داشتم بازی کنم، دوستانم را به حیاط بیاورم و شیطنت کنیم، اما این کارها از نظر خانواده من شرارت محسوب می شد. خ
درختی بکار که میوهاش آرزوهایت باشد!
قدیم ها می گفتند: «اگر می خواهی هیچ وقت گرسنه نمانی، ماهی نخر، ماهیگیری یاد بگیر!»مادربزرگ همیشه می گفت: «حتی اگر در آبادترین شهر دنیا ساکن هستی، نان پختن و آتش درست کردن را بلد باش! چون برق و گاز که برود، همین دو هنر، جانت را نجات می دهد!»خردمندی می گفت: «به جای اینکه وقت ارزشمند خود را روی نتیجه و محصول نهایی صرف کنی، به فرایندی که منجر به تولید این محصول می شود، د
کودک درون و نظریه تحلیل رفتار متقابل
اولین بار مفاهیم «کودک ، بالغ و والد» را دکتر اریک برن به کار برد و بر اساس آن نظریه «تحلیل رفتار متقابل » (Transactional Analysis ) را به جامعه روان شناسی و روان پزشکی ارائه کرد که به طور اختصار TA خوانده می شود . او کتاب مشهور و پرفروش «بازی ها» را به نگارش در آورد و «انجمن بین المللی تحلیل رفتار متقابل» را پایه گذاری کرد . به دلیل آنکه دکتر اریک ب
استاد استادان!
جمعی از شاگردان جدید مدرسه شیوانا همراه او از راهی می گذشتند. برای استراحت زیر درختی اطراق کردند. در این هنگام جوانی را دیدند که مادر پیرش را به کول گرفته و می برد. بعضی از شاگردان به جوان خندیدند و او را مسخره کردند. اما آن جوان بی اعتنا به سروصدای شاگردان به راه خود ادامه داد و از آنها دور شد.شیوانا ساکت بود و هیچ نمی گفت. یکی از شاگردان برای این که حرفی زده باشد گفت: "به نظر شما درس ما در
برخیز و همه چیز را از نو شروع کن!
شیوانا از شهری می گذشت. مرد غمگینی را دید که مقابل یک مغازه سبزی فروشی نشسته و زانوی غم بغل گرفته بود. کنارش نشست و احوالش را پرسید. مرد گفت: «چهار سال پیش با هزاران امید به این شهر قدم گذاشتم. این مغازه را به زحمت خریدم و در آن به عرضه میوه و سبزی مشغول شدم. اوایل کاروبارم خوب بود و از شغلم راضی بودم اما از یک سال پیش به خاطر بازشدن چند مغازه سبزی فروشی در این اطراف، دیگر کسی سراغ من نمی آی
پذیرش ناخوشنودیها
تصور ما این ا ست که چون به این دنیا آمده ایم، ازدواج کرده ایم، بچه دار شده ایم یا به هر هدف د یگری رسیده ایم، پس باید احساس دائمی لذت داشته و شادی بیشتری را تجربه کنیم. یا نهایت تلاشمان را بکنیم که در زندگی تجربه ی احساسات ناخوشایندمان را به کمترین حد ممکن برسانیم. درمانگری به نام «جری هاید» در این باره می گوید: «احساسات را نمی توان کم و زیاد کرد. آن ها در یک را ستا و با هم کم و
خاطرات تلخ و واقعی از دوران تحصیل
بابک/ 35 ساله / اندیمشکهر وقت از جلوی مدرسه ای رد می شوم، مخصوصا اگر آن مدرسه، مدرسه پسرانه باشد، یاد 13 سالگی ام می افتم. کلاس اول راهنمایی بودیم و تازه داشتیم در دومین ماه حضورمان، همکلاسی ها را می شناختیم. ناظم بی رحمی داشتیم که به نظرم به جای شغل زندانبانی یا مثلا قصابی، به اشتباه وارد آموزش و پرورش شده بود. یک روز صبح که در صف مدرسه به خط شده بودیم، با یک ماشین اصلاح مکانیک فلزی که یادم هست ف
نقش والدین در شکوفایی استعداد فرزندان
والدین چگونه می توانند ا ستعداد فرزندان شان را شکوفا کنند؟روان شناسان معتقدند هرکدام از بچه ها با نسخه کوچکی از ا ستعدادها و توانایی ها متولد می شود؛ حال اگر عوامل و شرایط رشد این توانایی ها مهیا شوند، این ا ستعدادها رشد می کنند و منجر به موفقیت او خواهند شد، اما چنانچه رفتار هایی صورت بگیرد و شرایطی ایجاد شود که این ا ستعدادها تضعیف شوند، با وجود این که پتانسیل اولیه وجود داشته اما امکان ا ستفاده
دوازده پیام موفقیت - تیر۱۴۰۴
فروردینبیا که فرقت تو چشم من چنان در بست که فتح باب وصالت مگر گشاید بازامروز تصویر روشنی از خواسته هایت داری و بهتر است تا می توانی برای رسیدن به آن ها تلاش کنی. لازم است برخی احساساتت را مخفی نگه داری و در کارهای خصوصی دیگران هم دخالت نکنی. تو بسیاری از اوقات برای برآوردن خواسته ها وتوقعاتت بسیار خودمحور عمل می کنی؛ درحالی که لازم است با دوستان خردمندت هم مشورت کنی. خوشبختانه اغلب دوست
تنهایی مدرن
توی دوره عجیب وغریبی زندگی می کنیم؛ از یک طرف همه چیز را طوری می سازند که آدم را از بقیه بی نیاز کند و از آن طرف می گویند که تنهایی معضل انسان مدرن است! ما دیگر برای انجام کارهای بانکی مان، خریدکردن، عکاسی و حتی پیداکردن چیزی برای خوردن، نیازی به دیدن دیگران نداریم؛ یعنی می توانیم همان طور که گوشه آپارتمان و جلوی لپ تاپمان نشسته ایم، مدت ها با سایه مان روی دیوار زندگی کنیم و آب هم از آب تکان نخو
هفت عاملی که نمیگذارد شبها خواب راحت داشته باشید
این روزها آن قدر وقت کم داریم که دیگر نخواهیم آن را در رختخواب و با انتظار خواب رفتن تلف کنیم؛ مخصوصا اگر فردا روز مهمی باشد و لازم باشد سرحال و پرانرژی سراغ کارهایمان برویم. «بی خوابی» یکی از مشکلات رایجی ا ست که صدای خیلی ها را درآورده و گاهی جان افراد را به لبشان می رساند. اما چه چیزی باعث می شود پدیده ای این چنین طبیعی، به یک دغدغه بزرگ تبدیل شود؟ خواب، موجود لطیف و حساسی ا ست که ب
تکنیک جادویی آسانگیری
شاید بگویید این فقط یک داستان است و در واقعیت هر که دانشمند تر باشد پاسخ هایش کامل تر و دندان شکن تر است. ولی با همه احترامی که قرن حاضر برای دانشمندان قائل است، باید بگوییم که متاسفانه دانش بیشتر، در بسیاری مواقع باعث پیچیده سازی امور ساده و دور شدن انسان ها از جواب های ساده و موثر می شود.چند هزار آدم لیسانس و فوق لیسانس سراغ دارید که با وجود گذراندن ده ها واحد آموزش زبان، از یک مکالمه ی ساده عاج
روایت شما از مواجه با کودکان کار
روایت اول :ساعت 5 بعدازظهر بود. اوج گرما و البته شلوغی مترو. این ماسک ها هم که دیگه نور علی نور شدن. همین جوری اش تو این وضعیت نمی تونی نفس بکشی، چه برسه با ماسک.یکی گوشه مانتوم رو کشید.- «خانم یه فال بخر»کلافه بودم، ولی وقتی صورت کوچکش رو دیدم، دلم آتش گرفت. با لبخند گفتم: «نه عزیزم. مرسی»نرفت؛ با سماجت گفت : «تو رو خدا بخر. برات دعا می کنم.»باز هم سعی کردم
در مسیر بخشش
پسری جوان با نگاهی مصمم و جدی وارد اتاق شد و گفت: «من بالاخره ازش انتقام خواهم گرفت.»دلش می خواست به تعبیر خودش سر از تنش جدا کند و می گفت: «پنج سال در رابطه، همه جور مایه گذاشتم و باورش کردم و به او دل بستم. بعد از چند سال فهمیدم که چقدر به من دروغ گفته و تا چه حد من را احمق فرض کرده و از من سوءاستفاده کرده است. من امروز باید به او ثابت کنم که احمق نیستم و بسیار قدرتمندم و راهی
ماز پر پیچوخم
در یک پارک بزرگ هستید، در میان این پارک بزرگ، یک ماز بسیار بزرگ قرار دارد. مدتی در این ماز راه رفته تا بالاخره راه خروج را پیدا کرده اید و اکنون در مقابل درب خروج از ماز هستید. کدام یک از این گزینه ها بهتر می توانند احساسات شما را توصیف کنند؟این ماز خیلی ساده بود. پیدا کردن راه خروج از آن، برای من هیچ زحمتی نداشت و خیلی راحت توانستم از آن بیرون بیایم. به راحتی آب خوردن بود.خوب، کمی زمان برد تا ب
مشكلات كمالگرايي در کودکان
مشكل «محيا» محيا نه ساله و كلاس دوم دبستان است، اما اصلا معلمش را دوست ندارد؛ در حدی که مي گويد دوست ندارد از او چيزي ياد بگيرد و حتي به مدرسه برود! محيا مشكلاتي را كه با معلمش دارد، با خود او مطرح نمي كند، اما تا به خانه مي رسد، شروع مي كند به غر زدن به مادرش كه دوست ندارد ديگر به مدرسه برود، چون از معلمش متنفر است!مادر محيا كمال گرا است؛ ضمن اينكه رگه هايي از رفتارهاي وسواس گونه هم
دنیای اَبَرمتفکران
شاید بارها با دیدن ناشناخته ها ی جهان به وجد آمده باشید، اما آیا می دانید یکی از پیچیده ترین و عجیب ترین ساختارهای جهان، مغز انسان است؛ ساختاری که با شما فاصله ی چندانی ندارد و هنوز دانشمندان به دنبال بررسی و انجام آزمایش های گوناگونی هستند تا بتوانند راز هایی را در مورد آن کشف کنند. امروز شرکت های بسیاری قصد دارند تا تنها با جای گذاری تراشه ای در مغز، انسان را به یک اَبَر انسان تبدیل کنند. یکی ا
چگونه اهداف خود را تنظیم کرده و به آنها دست یابید؟
تنظیم اهداف یکی از مهم ترین مسائلی ا ست که زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. اما چرا هدف گذاری به این میزان مهم ا ست؟ شما در زندگی ، یا بخشی از نقشه فرد د یگری هستید و یا بخشی از نقشه خودتان. آد م هایی که اهداف خود را تنظیم نمی کنند، تمایل دارند که باری به هر جهت زندگی کرده و باور داشته باشند که زندگی برای آن ها اتفاق می افتد و آن چه دارند یا ندارند را به مقوله شانس ارتباط می دهند.دو قایق را د
8 باور غلط در مورد سالخوردگی
1-درد و صدای مفاصل اجتناب ناپذير است. در حقیقت، این ورزش نکردن است که درد مفاصل را اجتناب ناپذير مي كند. تحقیق برروي بانوان 40 تا 67 ساله نشان داد، آن هایی که در هر دو هفته حداقل یک بار به مدت 20 دقیقه یا بیشتر ورزش می کردند، غضروف بیشتری در مفاصل خود داشتند؛ پس نتیجه می گیریم که انجام فعالیت های جسمانی، از آرتروز (درد مفاصل) جلوگيري مي كند. 2-استخوان ها شکننده مي شود و بدن افت می کند. به يا
امید به عنوان پادزهر
با درک اینکه امید چیست - و چه نیست - شروع کنید. امید گاهی اوقات به معنای پنهان کردن سر در شن و نادیده گرفتن واقعیت یا بیکار نشستن و منتظر بهتر شدن اوضاع بودن تلقی می شود. در واقعیت، امید یک فرآیند شناختی ظریف تر است که شامل مفاهیم روانشناختی شناخته شده ای مانند هدف گذاری، عاملیت و بازسازی شناختی است.تِما برایانت، دکتر، رئیس پیشین APA، گفت: "امید انکار آنچه هست نیست، بلکه اعتقاد به این است که
سبک های دلبستگی و تاثیر آن بر روابط و دوستی ها
اما هنگامی که با چالش های متفاوتی در زندگی مواجه می شویم، دوستی نیز می تواند مانند فرآیندهای دیگر، تحت تأثیر قرار گیرد. ازدواج، مهاجرت، تولد فرزندان، اختلافات و تعارض های حل نشده، تغییرات شناختی و باورهای فردی و ... می توانند باعث ایجاد فراز و فرودهایی در مسیر رفاقت ها شوند. اما ایجاد این فاصله در روند دوستی بدین معنا نیست که چنین رابطه ی انتخاب شده و ارزشمندی، امکان پیوند مجدد را نداشته باشد. امر
شعبده بازی
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به یک سیرک بروید و یک نمایش شعبده بازی را از نزدیک ببینید؟ در یک نمایش شعبده بازی، فرد شعبده باز شگردها، تکنیک ها و فن های مختلفی را به کار می گیرد؛ مثلا کارت های بازی را در هوا به حرکت در می آورد و از این طریق به انجام امور اعجاب انگیز می پردازد، یک خرگوش یا یک پرنده را از داخل یک کلاه مشکی بزرگ بیرون می آورد یا چیزی یا کسی را در میان دود ناپدید می کند!شعبده بازی
ازدواج و رویاهای ازدسترفته
عوامل متعددی روابط زوجین را در طول زمان تهدید می کند و موجب فرسایش رابطه و در نهایت دوری و سرخوردگی می شود. یکی از این عوامل، انتظارات و توقعات غیر واقع بینانه ای است که افراد از زندگی و ازدواج دارند. زمانی که افراد از چالش ها و مشکلات زندگی مشترک آگاهی کافی نداشته و نگاهی رویاگونه به ازدواج داشته باشند، ممکن است با ظهور اولین مشکلات، تمام رویاهای خود را از دست رفته ببینند.مراجعی داشتم که تنها بعد
مهمان
گفتوگو با مشاهیر
در بخش مهمانخانه، موفقیت میزبان شخصیت های طراز اولی از جامعه ی ایرانی است و در هر شماره گوشه ای از زندگی نامه و فرازونشیب ها و سیر شکست ها و موفقیت های این افراد را بررسی می کند. در این مهمانی همراه ما باشید.
ویژه
بررسی مسائل اجتماعی
موفقیت در راستای مسئولیت اجتماعی و بررسی موشکافانهی مسائل اجتماعی یا روانشناسی، به موضوعات مختلفی میپردازد و هر بار یک موضوع را از تمام زوایای جامعه و فرد بررسی کرده و با رویکرد ارائهی راهکارهای قابلانجام و پس از تحلیل و توضیح، به سراغ سوژهی بعدی میرود.
زندگی
سواد رابطه، تربیت فرزند، خودشناسی
بخش زندگی موفقیت با نگاهی به روان انسان و اجتماع، به مبحث روابط انسانی، سلامت جسم و روح، خودشناسی، نظریات روان شناسی به زبان ساده و بررسی و تحلیل رویکردهای متفاوت روان شناختی می پردازد. مقالات متنوع و خواندنی این بخش در حوزه ی جامعه شناسی و روان شناسی، به انسان و مسائلش نگاهی تازه خواهد داشت۔
پلاس
نوستالژی، سرگرمی، پرسش و پاسخ
بخش پلاس موفقیت، همانطور که از اسمش پیداست، شامل مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی در حوزه های مختلف مسائل فردی و اجتماعی است. اگر به دنبال سرگرمی در کنار آموختن جزئیاتی درباره ی موفقیت و زندگی هستید، این بخش مخصوص شماست.
کار
دنیای کسب و کار
کسب وکار و جذابیت های این بخش و همچنین درگیری همیشگی زندگی روزمره ی انسان با مسائل مالی همواره بخش ثابت موفقیت بوده و هست .بررسی سیر صعود و نزول برندهای مطرح دنیا، آموزش اصول ساخت درآمد و کارآفرینی و توضیح واژه ها و اصطلاحات تخصصی دنیای کسب و کار از رویکردهای این بخش از موفقیت است.
فیلم
تحلیل روانشناختی فیلمهای روز
موفقیت مدت هاست که فیلم های روز و مطرح سینمای ایران و جهان را از دید روان شناختی مورد تحلیل قرار میدهد تا خواننده و بیننده بتوانند ارتباطی معقول و منطقی بین علم سینما و علم روان شناسی برقرار کنند. اهالی دنیای هنر، بخش تحليل فيلم موفقیت را بخوانید.