پکیج 5 شماره کتابفصلنامه موفقیت
شنیداری
در بخش چند رسانهای مجله موفقیت میتوانید به محصولات صوتی گوش دهید. شامل: کتاب صوتی، سمینارهای دکتر حلت، مقالههای صوتی، توضیحات نویسندگان مجله موفقیت و...
تستهای روانشناسی
تست خودشناسی به مجموعه سوالاتی گفته میشود که شما میتوانید با جوابدادن به آنها، درک صحیحی نسبت به شخصیت خود داشته باشید. با انجام تست خودشناسی شما قادر خواهید بود عقاید، باورها و عادات نادرست خود را شناسایی کرده و برای تغییر دادن آن راه حلی مناسب اتخاذ نکنید.
خودت را بشناسآخرین اخبار و مقالات موفقیت
پذیرش ناخوشنودیها
تصور ما این ا ست که چون به این دنیا آمده ایم، ازدواج کرده ایم، بچه دار شده ایم یا به هر هدف د یگری رسیده ایم، پس باید احساس دائمی لذت داشته و شادی بیشتری را تجربه کنیم. یا نهایت تلاشمان را بکنیم که در زندگی تجربه ی احساسات ناخوشایندمان را به کمترین حد ممکن برسانیم. درمانگری به نام «جری هاید» در این باره می گوید: «احساسات را نمی توان کم و زیاد کرد. آن ها در یک را ستا و با هم کم و
بین حمایت و تعصب فرسنگها فاصله است
نگاهی به خودم می اندازم و از خودم می پرسم مگر سر و وضع من چه اشکالی دارد؟ انگار که شادی و دختر بودن جرم ا ست. به یاد ندارم که پدرم لحظه ای من را در آغوش کشیده باشد، چون از نظرش عیب بود.از مادربزرگم شنیده بودم که حتی وقتی به دنیا آمدم، پدرم از بیمارستان بیرون رفت و حتی صبر نکرد تا مرا ببیند. همواره یک احساس عمیقی از دوست داشتنی نبودن، اضافی بودن و سربار بودن داشتم.آن روز و روزهای بسیاری به همان منو
نقش والدین در شکوفایی استعداد فرزندان
والدین چگونه می توانند ا ستعداد فرزندان شان را شکوفا کنند؟روان شناسان معتقدند هرکدام از بچه ها با نسخه کوچکی از ا ستعدادها و توانایی ها متولد می شود؛ حال اگر عوامل و شرایط رشد این توانایی ها مهیا شوند، این ا ستعدادها رشد می کنند و منجر به موفقیت او خواهند شد، اما چنانچه رفتار هایی صورت بگیرد و شرایطی ایجاد شود که این ا ستعدادها تضعیف شوند، با وجود این که پتانسیل اولیه وجود داشته اما امکان ا ستفاده
چطور در سال نو، موفقیت را در آغوش بگیرید!
شش شرط اساسی برای پیمودن مسیر موفقیتشرط اول: فرهیخته شویدشما که اهل موفقیت هستید، حتما اهل مطالعه ی کتاب هم هستید. مطالعه ی کتاب هایی که دیگران در مورد اهداف شما نوشته اند و یا دانستن اصول اساسی، علمی و زمینه های تخصصی کاری که قصد انجام آن را دارید باعث می شود آرزو هایتان بر روی پایه های محکم و استواری بنا شوند. همچنین داشتن اطلاعات کافی می تواند مانند توشه ی راه عمل کند؛ درست همان طوری که بر
تنهایی مدرن
توی دوره عجیب وغریبی زندگی می کنیم؛ از یک طرف همه چیز را طوری می سازند که آدم را از بقیه بی نیاز کند و از آن طرف می گویند که تنهایی معضل انسان مدرن است! ما دیگر برای انجام کارهای بانکی مان، خریدکردن، عکاسی و حتی پیداکردن چیزی برای خوردن، نیازی به دیدن دیگران نداریم؛ یعنی می توانیم همان طور که گوشه آپارتمان و جلوی لپ تاپمان نشسته ایم، مدت ها با سایه مان روی دیوار زندگی کنیم و آب هم از آب تکان نخو
انتخاب زبان بدون خشونت با نوجوان
باور نوجوان والدين گاهي نمي توانند نوجوان را باور کنند، بنابراین ترجیح می دهند مدام وی را تحت کنترل داشته باشند تا از آنان اشتباهی سر نزند؛ درصورتي كه لازم است گاهی نوجوان در زندگی خود ریسک کردن را تجربه کند که البته اين حرف، به معناي اجازه داشتن وی براي امتحان راه هاي اشتباه و خطرناك نيست، بلكه بايد اجازه داد نوجوان هيجانات خود را به نوعي نشان دهد و ما هم نبايد مانع بروز آن ها شويم. گاهي
تکنیک جادویی آسانگیری
شاید بگویید این فقط یک داستان است و در واقعیت هر که دانشمند تر باشد پاسخ هایش کامل تر و دندان شکن تر است. ولی با همه احترامی که قرن حاضر برای دانشمندان قائل است، باید بگوییم که متاسفانه دانش بیشتر، در بسیاری مواقع باعث پیچیده سازی امور ساده و دور شدن انسان ها از جواب های ساده و موثر می شود.چند هزار آدم لیسانس و فوق لیسانس سراغ دارید که با وجود گذراندن ده ها واحد آموزش زبان، از یک مکالمه ی ساده عاج
اخبار خوب درباره اشتباهکردن
اشتباه کردن چه ایرادی دارد؟سال ها پیش عضو یک گروه کر حرفه ای بودم. رهبر گروه به هر کدام از اعضا گفته بود که حین تمرین، اگر یک نت را اشتباه خواندند، با یک بار بالا و پایین بردن دست خود حین خواندن به او علامت دهند؛ به عبارت دیگر، به همه حق اشتباه کردن داده شده بود و با بالا و پایین بردن دست از کسی چیزی کم یا به کسی چیزی اضافه نمی شد. از آن زمان همیشه آرزو داشتم کاش می شد به همین سادگی و بدون هیچ آسی
در مسیر بخشش
پسری جوان با نگاهی مصمم و جدی وارد اتاق شد و گفت: «من بالاخره ازش انتقام خواهم گرفت.»دلش می خواست به تعبیر خودش سر از تنش جدا کند و می گفت: «پنج سال در رابطه، همه جور مایه گذاشتم و باورش کردم و به او دل بستم. بعد از چند سال فهمیدم که چقدر به من دروغ گفته و تا چه حد من را احمق فرض کرده و از من سوءاستفاده کرده است. من امروز باید به او ثابت کنم که احمق نیستم و بسیار قدرتمندم و راهی
هیچ مهاجری فعل رفتن را یکسان صرف نمیکند...
وقتی تصمیم گرفت برای ادامه ی تحصیل به خارج از کشور برود، پر از انگیزه و امید بود. او باور داشت مهاجرت به معنای باز شدن درهای جدیدی از فرصت هاست. سال ها بود که در رویای زندگی و تحصیل در خارج از کشور به سر می برد و حالا پس از مدت ها تلاش و آماده سازی، در آستانه ی تحقق رویای بزرگش است. دانشگاهی معتبر در یکی از کشورهای جهان اول، پذیرش او را تایید کرد و حالا فقط چند روز تا پروازش باقی مانده بود. این سف
مشكلات كمالگرايي در کودکان
مشكل «محيا» محيا نه ساله و كلاس دوم دبستان است، اما اصلا معلمش را دوست ندارد؛ در حدی که مي گويد دوست ندارد از او چيزي ياد بگيرد و حتي به مدرسه برود! محيا مشكلاتي را كه با معلمش دارد، با خود او مطرح نمي كند، اما تا به خانه مي رسد، شروع مي كند به غر زدن به مادرش كه دوست ندارد ديگر به مدرسه برود، چون از معلمش متنفر است!مادر محيا كمال گرا است؛ ضمن اينكه رگه هايي از رفتارهاي وسواس گونه هم
چگونه از انتقاد به نفع خودمان استفاده کنیم؟
گاهی اوقات ممکن است شما کاری را انجام دهید که الزاما بهترین نتیجه را برایتان به ارمغان نمی آورد، اما شما آن را انجام می دهید تا خودتان را به دیگران اثبات کنید. در چنین شرایطی، استفاده از راهنمایی ها و نظرات صادقانه افرادی که واقعا به شما اهمیت می دهند، می تواند به منظور جلوگیری از بروز برخی خطاها و اشتباهات احتمالی مفید باشد. در ادامه راهکارهایی ساده ارائه شده اند که با عمل به آن ها می توانید یاد
چگونه اهداف خود را تنظیم کرده و به آنها دست یابید؟
تنظیم اهداف یکی از مهم ترین مسائلی ا ست که زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. اما چرا هدف گذاری به این میزان مهم ا ست؟ شما در زندگی ، یا بخشی از نقشه فرد د یگری هستید و یا بخشی از نقشه خودتان. آد م هایی که اهداف خود را تنظیم نمی کنند، تمایل دارند که باری به هر جهت زندگی کرده و باور داشته باشند که زندگی برای آن ها اتفاق می افتد و آن چه دارند یا ندارند را به مقوله شانس ارتباط می دهند.دو قایق را د
کنترل خشم در برابر کودکان
لطفا خون سردی خود را حفظ کنید! شاید شما همان مادری هستید که با دیوارهای نقاشی شده و ماژیکی، توسط کودک چهار ساله خود مواجه شده اید یا پدری که شاخ دارترین دروغ دنیا را از فرزند هفت ساله اش شنیده است! اما لطفا عصبانی نباشید و خون سردی خودتان را حفظ کنید! وقتی صدای جیغ و داد فرزند خود و ناسازگاری اش را با بچه های دیگر می شنوید، نه سر فرزندتان فریاد بزنید و نه با جانب داری از فرزند خود، کودکان دیگر ر
امید به عنوان پادزهر
با درک اینکه امید چیست - و چه نیست - شروع کنید. امید گاهی اوقات به معنای پنهان کردن سر در شن و نادیده گرفتن واقعیت یا بیکار نشستن و منتظر بهتر شدن اوضاع بودن تلقی می شود. در واقعیت، امید یک فرآیند شناختی ظریف تر است که شامل مفاهیم روانشناختی شناخته شده ای مانند هدف گذاری، عاملیت و بازسازی شناختی است.تِما برایانت، دکتر، رئیس پیشین APA، گفت: "امید انکار آنچه هست نیست، بلکه اعتقاد به این است که
ریسکها را در آغوش بگیرید!
در اقتصاد جمله ی معروفی ا ست که می گوید: «هیچ ناهار مجانی وجود ندارد!» و این یعنی هیچ چیزی در این جهان بدون هزینه نیست و هر انتخابی هزینه ای دربر دارد. اساس تفکر اقتصادی همین ا ست که همواره انسان در معرض انتخاب و تصمیم ا ست. هر فرد باید روزانه هزاران تصمیم بگیرد و کسی از نظر اقتصادی بهینه عمل می کند که فایده ی هر تصمیمش از هزینه ی آن بیشتر باشد. هیچ تصمیمی در زندگی بدون هزینه نیست.
شعبده بازی
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به یک سیرک بروید و یک نمایش شعبده بازی را از نزدیک ببینید؟ در یک نمایش شعبده بازی، فرد شعبده باز شگردها، تکنیک ها و فن های مختلفی را به کار می گیرد؛ مثلا کارت های بازی را در هوا به حرکت در می آورد و از این طریق به انجام امور اعجاب انگیز می پردازد، یک خرگوش یا یک پرنده را از داخل یک کلاه مشکی بزرگ بیرون می آورد یا چیزی یا کسی را در میان دود ناپدید می کند!شعبده بازی
استثمار مجازی
دیدگاه کودکان در مورد خردسالی و گذشته ی خودشان دچار نوسان و تابعی از محیط است. همزمان با ورود به مدرسه و پذیرش مسئولیت های بیشتر، خیلی از کودکان می خواهند به دوره های قبلی رشد بازگردند؛ زمانی که مسئولیت زیادی بر دوششان نبود و نیازهایشان بلافاصله توسط والدین تامین می شد. این میل به بازگشت یا واپس گرایی در دوره های مختلف رشد به صورت رفتارهای نامتناسب با سن یا بازگشت به رفتارهای کودکانه جلوه گر می شو
تدبیر به جای مجازات!
حوضچه ای که آب شرب دهکده شیوانا و روستاهای پايین دست را تامین می کرد در ارتفاعات کوهستان دچار خرابی شده بود و نیازمند آن بود که برای تعمیر عده زیادی به مدت یک ماه روی آن کار کنند. شیوانا تعدادی از شاگردان مدرسه را به همراه داوطلبان دهکده جمع کرد تا راهی کوهستان شوند و حوضچه را تعمیر کنند.فاصله حوضچه تا دهکده دو ساعت بود و به همین دلیل شیوانا یکی از شاگردان مدرسه را مامور کرد تا هر روز صبح این مسیر
چگونه فن بیان قوی داشته باشیم و خوب صحبت کنیم؟
«امکان ندارد که بتوانم برای خودم شغلی پیدا کنم.» این جمله را خانمی به من گفت که با او سر میز صبحانه آشنا شده بودم. با وجود این که نمی توانستم هیچ اطمینانی به او بدهم، اما حسی قوی در وجودم به من می گفت که بر عکس آن چه که او فکر می کند، یافتن شغل برای او امکان پذیر ا ست و این که او فقط هنوز آن را نیافته، مسئله اصلی ا ست . من ، به جز این که او را ترغیب کنم به فعالیتش در آن زمینه ادامه ده
افسردگی در سالمندان؛ نشانه ها، علل و راههای درمان مؤثر
افسردگی در سالمندان به طور معمول از هر صد سالمند، پانزده نفر دچار افسردگی می شوند و از این میان، آن دسته از سالمندانی که در خانه های سالمندان زندگی می کنند، بیشتر گرفتار افسردگی می شوند. معمولا افرادی در سالمندی به افسردگی مبتلا می شوند که در سنین جوانی نیز به نوعی از این مشکل رنج می بردند اما اگر سالمندی در سنین جوانی مبتلا به افسردگی نبوده و این حالت در سنین بالا در او ایجاد شده است، باید به دنب
کلینیک زیبایی افکار
کودک ناکام و بزرگسال بدون اعتماد به نفس بسیاری از افرادی که در بزرگسالی، به لحاظ زیبایی ظاهری یا حتی زیبایی درونی مورد ا ستقبال اطرافیان، به ویژه خانواده خود قرار نگرفته اند، به این فکر می افتند که حتما این عدم توجه را در آینده (هنگامی که به ا ستقلال نسبی می رسند)، جبران کنند.کودکانی که مدام درباره زیبایی شان از زبان خانواده و دوستان تعریفی شنیده اند، در بزرگسالی کمتر به فکر تغییرات ظاهری می افتن
مراقبت از رابطه عاطفی
نباید تصور کنیم که عواطف و علائق همسران به هم و حتی مادر و پدر و فرزندان به هم، مثل یک خورشید بی غروب است که تا همیشه شعله ور می ماند. بعضی از همسران تصور می کنند تا دنیا، دنیا است این خورشید تابان عشق خواهد درخشید و اگر کوچک ترین ضعفی در آن علاقه اتفاق افتاد، پس حتما از همان ابتدا تقلبی بوده و باید به سرعت آن رابطه را خاتمه داد. این تصور واقعا ضربه زننده و خطرناک است. این نکته بسیار مهم است که هم
دوستی مهمتر از عشق است!
سه سال بعد، این رابطه ی دوستی بسیار محکم تر و پایدارتر شد. در این بازه ی زمان که من مجرد و تنها بودم و رابطه ی عاشقانه ای هم در زندگی ام نداشتم، دوستانم را پیدا کردم. شاید به خاطر نداشتن رابطه ی احساسی بود که من می توانستم زمان زیادی را با دوستانم بگذرانم. بارها در زندگی ام توسط دوستانم که عاشق شده و وارد رابطه ی احساسی شده بودند، کنار گذاشته شده بودم و این تنهایی یک تجربه ی سخت و منحصر به فرد بود
یکبام و دو هوا
خصوصیات دمدمی مزاج هایک فرد دمدمی مزاج به قدری نظر خود را در مورد موضوعات تغییر می دهد که اصلا نمی توان برای حل مسائل و انجام کارها به او تکیه کرد. تصور کنید که با شخصی دوست هستید. پس از مدتی، فرد دمدمی مزاج یک دفعه و بدون هیچ دلیلی به مدت یک ماه ارتباطش را با شما قطع می کند و بعد از این یک ماه، دوباره با شما تماس می گیرد و سعی می کند که ارتباطش را با شما از سر بگیرد. اگر این کار بدون هیچ دلیل قاب
آیا باید همیشه به حرف دل گوش کرد ؟
از نگاه من، از نظر آسیب شناسی اجتماعی و روان شناختی، یکی از دلایل عمده افزایش روزافزون این آمار در جامعه، نداشتن اطلاعات لازم از تعریف درست و علمی ازدواج مدرن است. البته اینکه علت تمامی مشکلات بشری از نداشتن آگاهی و اطلاعات، عقلانیت و کسب مهارت است، بر هیچ کس پوشیده نیست؛ به ویژه در کشور ما که بسیاری از مردم به بیماری همه چیزدانی مبتلا هستند و در خود هیچ نیازی به کسب اطلاعات احساس نمی کنند. همین گ
من هم حق انتخاب دارم ...!
كنترل و وضع قانون توجه داشته باشيم چيزي كه هر گونه ارتباطي، از جمله ارتباط والدين و نوجوانان را با مشكل مواجه مي كند، «كنترل» طرف مقابل است. هنگامي كه قصد كنترل ديگران را داريم، گمان مي كنيم از صلاح و مصلحت آن ها بيشتر از خودشان آگاهيم؛ به همين دليل برايشان تصميم مي گيريم و آن ها را تحت فشار مي گذاريم تا حتما مطابق گفته ما عمل كنند، چون براي آينده شان بهتر است كه اين گونه عمل كنند.در ك
مردم که تقصیری ندارند!
لطفا درباره ی خودشناسی اقتصادی و نوع سوگیری روانی در مسائل اقتصادی زندگی انسان ها توضیح دهید و برای ما تببین کنید که این موضوع چه تعریفی دارد و چطور در وجود انسان شکل می گیرد؟پول و به طور کلی مسئله و مفهوم اقتصاد و ذهنیت فرد راجع به مسائل مالی و میزان هوشمندی و هوشیاری وی روی مسائل مالی، تابعی از فاکتورهای متعددی است. مثلا رفتار خانواده در رابطه با مسائل مادی و شرایط اقتصادی در جامعه ای که فرد عضو
توفان برای نوازش شاخهها نیست، برای امتحان ریشههاست!
اگر در زندگی تان نسیم های تند و ناملایم وزیدن گرفتند و روزگارتان را آشفته کردند، هرگز نگران نشوید و خود را نبازید. به خودتان بگویید توفان ها برای نوازش شاخه ها نمی وزند. برای این می آیند که استحکام و قوام ریشه ها را بیازمایند.نکته ی طلایی این مطلب ما را متوجه بخش نادیدنی وجود خودمان و اطرافیانمان می سازد؛ همان بخشی که دیده نمی شود، اما مانند ریشه های یک درخت وجود دارد و به وقت توفان های سهمگین زند
بیشازحد فکرکردن
فکرکردن مثبت در زمان تنهایی می تواند برای رشد شخصیت و خلاقیت مفید باشد؛ با این حال، زمانی که ما به طور منفی علیه خودمان قرار می گیریم، فکرکردن می تواند خطرناک شود. تفاوت بسیار مهمی بین درون نگری و نشخوار فکری وجود دارد. درون نگری مستلزم تأمل و کاوش سالم در خود ا ست که می تواند به درک خود، بینش، راه حل ها و تعیین هدف منجر شود، اما نشخوار فکری، بیشتر شبیه یک چرخه معیوب از تفکر منفی و خودگویی انتقادی
مهمان
گفتوگو با مشاهیر
در بخش مهمانخانه، موفقیت میزبان شخصیت های طراز اولی از جامعه ی ایرانی است و در هر شماره گوشه ای از زندگی نامه و فرازونشیب ها و سیر شکست ها و موفقیت های این افراد را بررسی می کند. در این مهمانی همراه ما باشید.
ویژه
بررسی مسائل اجتماعی
موفقیت در راستای مسئولیت اجتماعی و بررسی موشکافانهی مسائل اجتماعی یا روانشناسی، به موضوعات مختلفی میپردازد و هر بار یک موضوع را از تمام زوایای جامعه و فرد بررسی کرده و با رویکرد ارائهی راهکارهای قابلانجام و پس از تحلیل و توضیح، به سراغ سوژهی بعدی میرود.
زندگی
سواد رابطه، تربیت فرزند، خودشناسی
بخش زندگی موفقیت با نگاهی به روان انسان و اجتماع، به مبحث روابط انسانی، سلامت جسم و روح، خودشناسی، نظریات روان شناسی به زبان ساده و بررسی و تحلیل رویکردهای متفاوت روان شناختی می پردازد. مقالات متنوع و خواندنی این بخش در حوزه ی جامعه شناسی و روان شناسی، به انسان و مسائلش نگاهی تازه خواهد داشت۔
پلاس
نوستالژی، سرگرمی، پرسش و پاسخ
بخش پلاس موفقیت، همانطور که از اسمش پیداست، شامل مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی در حوزه های مختلف مسائل فردی و اجتماعی است. اگر به دنبال سرگرمی در کنار آموختن جزئیاتی درباره ی موفقیت و زندگی هستید، این بخش مخصوص شماست.
کار
دنیای کسب و کار
کسب وکار و جذابیت های این بخش و همچنین درگیری همیشگی زندگی روزمره ی انسان با مسائل مالی همواره بخش ثابت موفقیت بوده و هست .بررسی سیر صعود و نزول برندهای مطرح دنیا، آموزش اصول ساخت درآمد و کارآفرینی و توضیح واژه ها و اصطلاحات تخصصی دنیای کسب و کار از رویکردهای این بخش از موفقیت است.
فیلم
تحلیل روانشناختی فیلمهای روز
موفقیت مدت هاست که فیلم های روز و مطرح سینمای ایران و جهان را از دید روان شناختی مورد تحلیل قرار میدهد تا خواننده و بیننده بتوانند ارتباطی معقول و منطقی بین علم سینما و علم روان شناسی برقرار کنند. اهالی دنیای هنر، بخش تحليل فيلم موفقیت را بخوانید.