نتایج جستجو برای :
بایدها و نبایدهای دورکاری

بایدها و نبایدهای دورکاری

کار‌کردن در منزل تنها چندین دهه است که برای برخی از نیروهای کار عملی و کاربردی شده است. بسیاری دیگر، مخصوصا افرادی که کار فروش را انجام می‌دهند، خیلی پیش‌تر از این‌ها این کار را انجام می‌داده‌اند. در این بازی چه کسانی برنده و چه کسانی بازنده هستند؟ اگر ابزار کسب‌و‌کار شما تنها یک رایانه و یک تلفن است، نیازی نیست بین منزل و اداره در رفت‌و‌آمد باشید. این تردد هدر‌دادن وقت، پول و انرژی شماست. حساب و کتاب کنید و ببینید چه هزینه‌ای و چند ساعت از وقتتان را دور می‌ریزید؛ سپس این رقم را در تعداد افرادی که به کسب‌و‌کار شما مشغول هستند، ضرب کنید. عدد وحشتناکی که به دست می‌آید می‌تواند فرصت فوق‌العاده‌ای نیز باشد. ما می‌توانیم […]

رشته‌ای بر گردنم افکنده دوست…

رشته‌ای بر گردنم افکنده دوست…

دکتر احمد حلت فصل انتخاب رشته گذشت و اکنون همه منتظرند تا ببینند کامپیوتر سازمان سنجش بعد از محاسبه و پردازش و سهمیه‌بندی و بالا و پایین‌کردن امتیازات و رتبه‌ها، کدام دانشگاه و کدام رشته را برای هر داوطلب به عنوان انتخاب نهایی او تعیین می‌کند. نکته اینجاست که با توجه به ظرفیت محدود صندلی‌های هر دانشگاه و هر شهر، خیلی از داوطلبان به احتمال زیاد در رشته مورد علاقه خود و در شهری که دوست دارند، قبول نمی‌شوند و پس از اعلام نتایج و در فرصتی کوتاه برای پذیرش رشته و دانشگاهی که شاید دلخواهشان نباشد، تحت فشار قرار می‌گیرند. در این مواقع بعضی با خود حساب و کتاب می‌کنند و می‌گویند که بهتر است دوباره یک سال بیشتر […]

پلاس؛ بخشی بعلاوه مجله موفقیت

پلاس؛ بخشی بعلاوه مجله موفقیت

  موفقیت پلاس بخش تازه مجله موفقیت است که از ابتدای سال به مجله اضافه شده است. در دو شماره اخیر این بخش فانتزی و دوست داشتنی مجله یعنی پلاس به والدین و فرزندان در گروه‌های مختلف سنی اختصاص داده شده و پرونده‌ای با عنوان برنامه‌ریزی برای ماجراجویی و راهنمای جامع برای مسافرت به همراه فرزندان است. مسافرت با فرزندان به خصوص کودکان کم سن و سال برای برخی از والدین عملا یک کابوس به حساب می‌آید. پرونده این شماره موفقیت پلاس راهنمایی برای لذت بردن از یک سفر کودکانه است. پس بار سفر را ببندید، دوربین‌تان را آماده کنید و مجله موفقیت را هم تهیه کنید. علاوه بر پرونده سفر؛ موضوعاتی مانند توصیه‌هایی برای پدران آینده، ترس کودکان، زمان […]

مرا تغيير ندهيد، لطفا!

مرا تغيير ندهيد، لطفا!

زهره زاهدی توجه كرده‌ايد از صبح كه بيدار مي‌شويد و با ديگران در ارتباط قرار مي‌گيريد، چه حضوري،‌ چه تلفني و چه از طريق پيامك‌ها، همواره كساني هستند كه مي‌خواهند شما را تغيير دهند؟ «اين غذا را نخور، براي سلامتي‌ات بد است، آن يكي غذا را بخور»، «رنگ موهايت را تغيير بده، طرز لباس پوشيدنت را تغيير بده، ظاهرت خوب نيست؛ عوضش كن»، «اين كتاب را نخوان، آن مطلب را بخوان»، «ورزش كن، سفر نرو، سريال نبين، فيلم ببين، محله‌ات را تغيير بده، با فلاني معاشرت نكن، با آن يكي فلاني معاشرت كن» و دست آخر اينكه: «اين (خود)ي كه هستي، به درد نمي‌خورد؛ رهايش كن و يك نفر ديگر باش» و احتمالا آن كسي باش كه «من» فكر مي‌كنم […]

شهریور و شماره ۳۹۶ مجله موفقیت

شهریور و شماره ۳۹۶ مجله موفقیت

  شماره ۳۹۶ مجله موفقیت بالاخره منتشر و به کیوسک‌های روزنامه‌فروشی تهران و شهرستان‌ها رسید. مجله‌ای ویژه شهریورماه و در آستانه‌ی بیست و دو ساله شدن مجله موفقیت و یک همراهی صمیمانه از دیروز تا امروز. این شماره مجله مانند هر شماره با سرمقاله دکتر احمد حلت شروع شده با تیتر “برای چه زنده هستیم؟” سوالی ابدی و ازلی برای انسان که در یک ستون می توانید تجزیه و تحلیل دکتر احمد حلت مدیر مسئول مجله موفقیت را بخوانید. سردبیر مجله، خانم ثقفی هم در ستون دیگر صفحه سرمقاله رسم همراهی و هم قلمی با دکتر حلت را به جا آورده و مطلبی با عنوان “بال‌هایت را باز کن؛ حتی اگر کوچکند!” آنجا که توصیه می کنند: اگر می‌خواهی موفق […]

۱۰ کار موثر و مفید به نفع مغز

۱۰ کار موثر و مفید به نفع مغز

ناهید مومن‌خانی از ذهن باید درست استفاده کرد، چون چیز ارزشمندی است؛ یعنی در واقع ارزشمندترین دارایی ماست؛ پس باید از آن مراقبت کنیم. در اینجا فهرستی برای شما آورده‌ایم که با مطالعه و به‌کارگیری توصیه‌های آن، می‌توانید هر روز مغز خود را روغن‌کاری کنید: از چرت‌زدن غافل نشوید با استراحت‌دادن به بدن و تجدید‌قوا می‌توانید کارکرد مغز خود را بالا ببرید، حافظه‌تان را قوی کنید و خلق و خوی‌تان را هم بهبود بخشید. حتی یک چرت ۱۵ دقیقه‌ای هم می‌تواند تفاوت زیادی در زندگی روزمره شما ایجاد کند؛ بنابراین چرتی بزنید و سرحال شوید و قوای مغزتان را تجدید کنید. مخلص کلام اینکه چرت‌زدن عملکرد مغز شما را بهبود می‌بخشد؛ پس چرا هنوز بیدارید؟! قبل از خواب، یک کار […]

اهدافتان را با این ۳ گروه در میان نگذارید!

اهدافتان را با این ۳ گروه در میان نگذارید!

آلاء نواح   می‌گویند اهدافتان را با دیگران در میان بگذارید؛ اما آیا می‌شود با هر کسی راجع به اهدافتان صحبت کنید؟ گفته می‌شود زمانی که هدف مشخصی داریم، اگر درباره آن با دیگران صحبت کنیم، ضریب اطمینان موفقیت ما بالا می‌رود. به عبارت دیگر، این کار ما به منزله تعهدی به جهان هستی و کائنات است که ما را ملزم می‌کند تا به هدف مورد‌نظرمان برسیم؛ اما آیا این رویکرد همواره بهترین راه است؟در این مقاله درباره گروه اندکی از افراد صحبت می‌کنیم که شما باید درباره مطرح‌کردن اهدافتان با آن‌ها کمی محتاطانه عمل کنید:     افرادی که اهدافشان را پیگیری نمی‌کنند: هر فردی با یک سیستم اعتقادی تربیت شده و بر پایه همین سیستم اعتقادی تشخیص می‌دهد […]

آب که از سر گذشت؛ چه یک وجب، چه صد وجب!

آب که از سر گذشت؛ چه یک وجب، چه صد وجب!

دکتر احمد حلت هدف‌گذاری می‌تواند در بهبود عملکرد ما خیلی موثر باشد؛ به‌جز مواقعی که از مسیرمان تخطی می‌کنیم و درگیر عوارض جانبی این انحراف می‌شویم. ب ه‌عنوان مثال، رژیم‌گرفتن را درنظر بگیرید؛ مثلا برای خودتان یک برنامه روزانه دریافت کالری تنظیم کرده‌اید که طبق آن، میزان کالری دریافتی شما نباید از یک مقدار مشخص بیشتر نباشد. برای چند روز، طبق برنامه پیش می‌روید تا اینکه دوستانتان یک برنامه رفتن به رستوران را می‌گذارند. حالا به‌جای آن غذای سالم و کم‌کالری خانه، یک منو از غذاهای لذیذ رستوران پیش رویتان است؛ اما قبل از دریافت منو هم یکسری چیزها خوب پیش نمی‌رفت. قبل از آن، وقتی نشسته بودید، یک نوشیدنی برای شما آوردند و آن را خوردید؛ مقداری هم پیش‌غذا […]

حمایت نياز مهم نوجوانان

حمایت نياز مهم نوجوانان

يكتا فراهاني نوجواني دوره‌اي از زندگي است كه در طی آن شاهد وجود بسياري از صفات متناقض در وجود فرد هستيم. نوجوان در‌عين‌حال كه مغرور و خود‌پسند است، نياز به حمايت و پشتيباني دارد و با وجود اينكه فكر مي‌كند بزرگ شده و مي‌خواهد تنها باشد، گاهي به‌شدت احساس دلتنگي و تنهايي مي‌كند. او دوست دارد بدون اينكه ديگران متوجه شوند و غرورش از بين برود، تنهايش نگذارند، ولي در عين حال هم مي‌خواهد خودش همه كارهايش را انجام دهد و مانند دوران كودكي كسي به او امر و نهي نكند و … ما، چه بخواهيم و چه نخواهيم، نوجواني مجموعه ناهماهنگي از خواسته‌هاي گوناگون است كه گاهي واقعا نمي‌دانيم در مقابل آن‌ها بايد چگونه رفتار کرده و چطور از […]

شخصیت چیست و چرا اهمیت دارد؟

شخصیت چیست و چرا اهمیت دارد؟

تقریباً هر روز شخصیت‌های افراد اطراف خود را توصیف و ارزیابی می‌کنیم. بعد برای خودمان شخصیت افراد را تجزیه و تحلیل می‌کنیم و پیش خودمان مثلا می‌گوییم: “او چنین شخصیت فوق العاده ای دارد” ، ممکن است درباره یک دوست بگویید: “او شخصیت خود را از پدرش دریافت می‌کند”. در حالی که ما زمان زیادی را برای صحبت کردن در مورد شخصیت می‌گذرانیم ، بسیاری از افراد دقیقاً مطمئن نیستند که روانشناسی شخصیت دقیقاً چطور و به چه صورت است. در واقع ما با مفهومی مواجه هستیم که هیچ تعریف کامل و جامعی در مورد آن نمی دانیم. چه آن را درک کنیم و چه نخواهیم، این تجزیه و تحلیل روزانه ما در مورد چگونگی و چرایی رفتار مردم مانند […]

این یک امتحان جدی است

این یک امتحان جدی است

دکتر احمد حلت   در مطالب پیش دوره‌ای را برای مربی‌گری زندگی آغاز کردیم. حالا نوبت تشریح یکسری مفاهیم و یک آزمون است که در انتهای این مطلب خواهید خواند.   پیش‌فرض اول: نقشه یک ساختمان، با خود ساختمان یکی نیست! مطلبی که پیش روی شماست از سری مطالب خودمربیگری است. موقع خواندن، حتما یک مداد همراه داشته باشید؛ چرا که شما الزاما باید خودتان شخصا سوالات را جواب دهید و توجه داشته باشید که بدون خواندن دقیق سوالات و حدس پاسخ‌های احتمالی، جلو‌رفتن و مطالعه بخش‌های بعدی بی‌فایده است؛ زیرا بخشی از مفاهیم و درس‌ها در دل سوالات پنهان شده است. در قسمت قبل گفتیم که درون وجود شما یک سری باورهای مزاحم و محدودکننده و ناکارآمد وجود دارد که سروکله‌زدن […]

لیمبیک شماره ۳۹۵؛ خواندنی و آموختنی

لیمبیک شماره ۳۹۵؛ خواندنی و آموختنی

  اسم‌گذاری‌های متفاوت مجله از ابتدای سال بر اساس بخش‌ها و کارکردهای بخش‌های مختلف مغز از جمله لیمبیک و کورتکس بوده است. سیستم لیمبیک یا سامانهٔ عصبی احساسی، مجموعهٔ پیچیده‌ای از سازه‌های عصبی است که زیر مخ و در دو طرف نهنج (تالاموس) یافت می‌شود. دستگاه کناره‌ای مجموعه‌ای از ساختارهای مغزی است که در تمام پستانداران وجود دارد و در انجام عمل بویایی و فعالیت‌های دیگر مانند اَعمال خودفرمان و بروز هیجان و سایر رفتارها دخالت دارد. در واقع لیمبیک یا دستگاه کناره‌ای عامل زندگی احساسی ما و فعالیت‌های مغزی، مانند یادگیری و شکل گرفتن خاطره‌ها است. ما در مجله موفقیت لیمبیک را بخش ابتدایی مجله قرار داده‌ایم و شماره ۳۹۵ بعد از فهرست و سرمقاله با لیمبیک شروع می‌شود که در این […]

1 2