تمام مطالب برچسب : شخصیت
شخصیت چیست و چرا اهمیت دارد؟

شخصیت چیست و چرا اهمیت دارد؟

تقریباً هر روز شخصیت‌های افراد اطراف خود را توصیف و ارزیابی می‌کنیم. بعد برای خودمان شخصیت افراد را تجزیه و تحلیل می‌کنیم و پیش خودمان مثلا می‌گوییم: “او چنین شخصیت فوق العاده ای دارد” ، ممکن است درباره یک دوست بگویید: “او شخصیت خود را از پدرش دریافت می‌کند”. در حالی که ما زمان زیادی را برای صحبت کردن در مورد شخصیت می‌گذرانیم ، بسیاری از افراد دقیقاً مطمئن نیستند که روانشناسی شخصیت دقیقاً چطور و به چه صورت است. در واقع ما با مفهومی مواجه هستیم که هیچ تعریف کامل و جامعی در مورد آن نمی دانیم. چه آن را درک کنیم و چه نخواهیم، این تجزیه و تحلیل روزانه ما در مورد چگونگی و چرایی رفتار مردم مانند […]

باورهای ما چگونه ساخته می‌شوند؟

باورهای ما چگونه ساخته می‌شوند؟

همراز بختیاری   وقتی به دنیا می‌آییم، اولین اضطراب را که به واسطه جدایی از رحم مادر است، تجربه می‌کنیم. مراقبین ما نسبت به گریه‌های بی‌امانمان واکنش نشان می‌دهند و از همان واکنش‌ها، اولین تعابیر و تصاویر ما از دنیا، دیگران و خودمان شکل می‌گیرد. ما در عمیق‌ترین بخش‌های وجودمان باورهایی را می‌پرورانیم که اغلب آن‌ها را از تجارب دوران کودکی‌مان به دست آورده‌ایم. «دونالد وینیکات» معتقد است که رضایت و شادمانی ما به شرایط بیرونی مربوط نمی‌شود، بلکه به طرز عجیبی به خانه مرتبط است؛ یعنی نحوه‌ای که والدین فرزندانشان را پرورش می‌دهند. احتمالا شما هم دو نفری را دیده‌اید که در یک شرایط یکسان، احساس، افکار و رفتار متفاوت دارند؛ البته این به معنای آن نیست که شرایط […]

رسیدن به ذهن باز دور از تعصب

رسیدن به ذهن باز دور از تعصب

انعطاف پذیری ویژگی‌ای است که شامل پذیرش انواع گوناگون ایده‌ها، استدلال‌ها و اطلاعات می‌شود. باز بودن ذهن به طور کلی یک مزیت مثبت محسوب می‌شود. این یک توانایی لازم برای تفکر انتقادی و منطقی است. اگر شما به ایده‌ها و دیدگاه‌های دیگران باز نگردید، دشوار است که تمام عواملی را که مشکلات را حل می‌کنند یا راه حل‌های موثر ارائه می‌کنند را پیدا کنید. در دنیای قطبی شده، افراد منعطف قادر خواهند بود به خارج از منطقه ذهنی خود گام بگذارند و دیدگاه‌ها و ایده‌های دیگر را در نظر بگیرند.   این بدان معنا نیست که داشتن انعطاف آسان است. گاهی اوقات به عقاید و تجربیات جدید باز می‌رسیم، در حالی که چیزهای جدید با اعتقادات موجود ما تعارض دارند، […]