Twitter Email WhatsApp WhatsApp Telegram
مجله موفقیت
0 محصول / 0 تومان
ورود / ثبت نام
0 علاقه مندی
0 مقایسه
منو
مجله موفقیت
0 محصول / 0 تومان
  • صفحه نخست
  • خواندنی‌ها
    • مقالات
      • زندگی
      • کسب و کار
    • پرسش و پاسخ
    • پرونده
    • مسابقه داستان نویسی
  • فروشگاه
    • مجله موفقیت
      • مجله نسخه چاپی
      • مجله نسخه الکترونیکی (PDF)
    • محصولات جدید
    • کتاب
      • کتاب های چاپی
      • کتاب های الکترونیکی
    • بسته های آموزشی موفقیت
    • همه محصولات
  • خرید اشتراک مجله
    • خرید اشتراک مجله
    • خرید اشتراک مجله الکترونیکی موفقیت
  • سمینار دکتر حلت
  • ارتباط با موفقیت
  • مشاوره
بزرگنمایی تصویر
خانهکتاب های موفقیتکتاب های چاپی روانشناسی کاهش وزن
محصول قبلی
الماس‌های حلت 30,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
موفقیت شماره 402 ( ویژه نامه نوروز ) 35,000 تومان

روانشناسی کاهش وزن

30,000 تومان

IRT
USD
بیش از نود درصد رژیم های لاغری با شکست مواجه می شوند ویا بعد از مدت کوتاهی به صورت اضافه وزن بیشتر بر می گردند.
فرآیند کاهش وزن و رژیم لاغرییک فرآیند پیچیده و دشوار است , چرا که بعد از چند روز , بدن یعنی همان چیزی که قصد لاغر ساختنش را داریم به عنوان جدی ترین مخالف مقابل ما می ایستد و با فرا خوانی بخش های منفی ذهن و هیجان و حس های بدنی به مقاومتعلیه رژیم غذایی بر می خیزد . در این مواقع فقط یک مدل روانشناسانه جامع نگر است که می تواند ادامه موفق رژیم لاغری را تنظیم کند
این کتاب همان مدل جامع نگر روانشناسی برای مدیریت موانع درونی باز دارنده در فرآیند کاهش وزن است
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
دسته: کتاب های چاپی, کتاب های موفقیت
اشتراک گذاری
Twitter Email WhatsApp WhatsApp Telegram
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
توضیحات

«روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت»

دربردارنده راهکارهای عملی رویکردهای نوین روانشناسی

 

برای غلبه بر افکار، هیجانات و رفتارهای مخرب رژیم‌های لاغری به قلم دکتر احمد حلت است.

در بریده‌ای از مقدمه‌ کتاب می‌خوانیم:

«ترس از بی‌ریختی حاصل از چاقی جزو ترس‌ها و اضطراب‌های دائمی نسل جدید، بخصوص مشغله‌های ذهنی دخترهای جوان و زنان تبدیل شده است. در فروشگاه‌های بزرگ، تعداد کتاب‌های مربوط به رژیم غذایی بیشتر از هر بخش دیگری است. کافی است در وب سایت آمازون کلمه رژیم غذایی (diet) را جستجو کنید. از تعداد بی‌شمار کتاب‌های جدید در این خصوص حیرت خواهید کرد.

به راستی وقتی این همه دانش و اطلاعات و فناوری در مورد چاقی و روش‌های کاهش وزن وجود دارد، چرا تنها عده انگشت شماری موفق به کاهش وزن و از همه مهم‌تر حفظ وزن مناسب خود، برای مدتی طولانی می‌شوند؟

پاسخ در چند لایه بودن و پیچیدگی منحصر به فرد، فرآیند کاهش وزن نهفته است. پرخوری یک رفتار است و هر چند به ظاهر برای درمان آن، یک تغییر اصلاحی در عادات خوردن کافی به نظر می‌رسد، اما وقتی فرد وارد فرآیند تغییر رفتار می‌شود، با انواع مولفه‌های فکری، هیجانی، حسی بازدارنده روبرو می‌شود که امکان هر نوع تغییری در رفتار خوردن را غیر ممکن می‌نماید.

در این کتاب ما از منظر جدیدی به موضوع رژیم‌های لاغری و کاهش وزن پرداخته‌ایم و در آن فرآیند کاهش وزن را به صورت همه جانبه و به صورت یک مشکل چندلایه (روانی ـ ذهنی ـ هیجانی ـ حسی ـ بدنی و رفتاری) و شکلی یکپارچه نگاه کرده‌ایم و برای خنثی‌سازی اثر تخریبی تک تک این لایه‌های اثرگذار، در موفقیت رژیم کاهش وزن، راه کار‌های روان شناسانه و عملی ارائه کرده‌ایم. این اولین بار است که در یک کتاب، موضوع کاهش وزن به این شیوه جامع و یکپارچه علمی و درعین حال کاربردی مورد تحلیل و پردازش قرار گرفته است.»

بیش از نود درصد رژیم های لاغری با شکست مواجه می شوند ویا بعد از مدت کوتاهی به صورت اضافه وزن بیشتر بر میگردند.

 فرآیند کاهش وزن و رژیم لاغرییک فرآیند پیچیده و دشوار است , چرا که بعد از چند روز , بدن یعنی همان چیزی که قصد لاغر ساختنش را داریم به عنوان جدی ترین مخالف مقابل ما می ایستد و با فرا خوانی بخش های منفی ذهن و هیجان و حس های بدنی به مقاومتعلیه رژیم غذایی بر می خیزد . در این مواقع فقط یک مدل روانشناسانه جامع نگر است که می تواند ادامه موفق رژیم لاغری را تنظیم کند.
این کتاب همان مدل جامع نگر روانشناسی برای مدیریت موانع درونی باز دارنده در فرآیند کاهش وزن است.
توضیحات تکمیلی
وزن 0.8 kg

محصولات مشابه

اتمام موجودی
خود را بهتر شناختن
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
بستن

خود را بهتر شناختن

20,000 تومان
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
بستن

یک صفحه در یک دقیقه

30,000 تومان
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
بستن

پذیرش و تعهد دکتر حلت

30,000 تومان
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
بستن

پیش در آمدی بر روانشناسی کوانتومی

30,000 تومان
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
بستن

عوامل طبیعی

45,000 تومان

اینماد

star1

شبکه های اجتماعی

Facebook Instagram Pinterest WhatsApp WhatsApp Telegram

ارتباط با ما

ساعت کاری مجموعه (شنبه تا چهارشنبه 9 صبح تا 7 بعد از ظهر)

خیابان شهید بهشتی، خیابان صابونچی، خیابان کردبچه، پلاک 62
تلفن تماس :22183030-021
ایمیل : info@movafaghiat.com
حقوق استفاده این وبسایت تنها مخصوص مجموعه موفقیت می باشد
خانه
فروشگاه
وبلاگ
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من
شروع مکالمه
سلام! برای چت در واتساپ روی یکی از اعضای ما در زیر کلیک کنید
تیم پشتیبانی ما معمولاً در عرض چند دقیقه پاسخ می دهد.
پشتیبان 1
  • منو
  • دسته بندی ها
  • صفحه نخست
  • خواندنی‌ها
    • مقالات
      • زندگی
      • کسب و کار
    • پرسش و پاسخ
    • پرونده
    • مسابقه داستان نویسی
  • فروشگاه
    • مجله موفقیت
      • مجله نسخه چاپی
      • مجله نسخه الکترونیکی (PDF)
    • محصولات جدید
    • کتاب
      • کتاب های چاپی
      • کتاب های الکترونیکی
    • بسته های آموزشی موفقیت
    • همه محصولات
  • خرید اشتراک مجله
    • خرید اشتراک مجله
    • خرید اشتراک مجله الکترونیکی موفقیت
  • سمینار دکتر حلت
  • ارتباط با موفقیت
  • صفحه نخست
  • خواندنی‌ها
    • مقالات
      • زندگی
      • کسب و کار
    • پرسش و پاسخ
    • پرونده
    • مسابقه داستان نویسی
  • فروشگاه
    • مجله موفقیت
      • مجله نسخه چاپی
      • مجله نسخه الکترونیکی (PDF)
    • محصولات جدید
    • کتاب
      • کتاب های چاپی
      • کتاب های الکترونیکی
    • بسته های آموزشی موفقیت
    • همه محصولات
  • خرید اشتراک مجله
    • خرید اشتراک مجله
    • خرید اشتراک مجله الکترونیکی موفقیت
  • سمینار دکتر حلت
  • ارتباط با موفقیت
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام

سبد خرید

بستن (Esc)

ورود

بستن (Esc)

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
هنوز حساب کاربری ندارید؟ ایجاد حساب کاربری
Scroll To Top
Facebook Instagram Pinterest WhatsApp WhatsApp Telegram