تمام مطالب دسته بندی: مقالات
بازیگر زمین دیگران مشو!

بازیگر زمین دیگران مشو!

احمد حلت بسیاری اوقات انسان به‌خاطر پول قبول می‌کند برای دیگری کار کند. حتی کسانی هم که برای خود کسب‌وکار شخصی راه می‌اندازند، چشم به دست مشتری می‌دوزند تا آن‌ها به سراغ ارزشی پنهان در محصولات و خدمات فروشنده بیایند و بابت خرید این ارزش به آن‌ها پول بپردازند. طبیعی است صاحبان این نوع کسب‌وکار به‌خاطر پولی که به دست می‌آورند، با میل و رغبت به مشتری خدمت‌رسانی می‌کنند. اما گاهی‌اوقات ما اصلا نمی‌خواهیم به‌نفع کسی کار کنیم و برعکس از رساندن هرنوع سود و نفعی به رقیب نفرت داریم، اما بااین‌وجود به‌خاطر ناآگاهی و بی‌‌بصیرتی طوری عمل می‌کنیم که دقیقا به‌نفع رقیب تمام می‌شود و طرف مقابل بدون اینکه به ما مزدی بپردازد، از حداکثر توان و اعتبار و […]

چرا اين قدر با یکديگر متفاوتيم؟

چرا اين قدر با یکديگر متفاوتيم؟

در دنياي رنگارنگ ما، آدم‌هاي گوناگونی با افكار متفاوت زندگي می‌كنند؛ گاهي شباهت‌هايي در جوامع مختلف وجود دارد؛ آن‌قدر كه فكر می‌كنيم اين آدم‌ها چقدر شبيه یکدیگرند. اما گاه افرادي كه حتي متعلق به يك خانواده كوچك هستند، بسيار متفاوت با یکدیگر دیده می‌شوند! اما به‌راستي چگونه چنين چيزي ممکن است و علت اين شباهت‌ها و تفاوت‌ها چیست؟ به نظر می‌رسد در چنين مواقعي همه ما از يك الگوي ذهني تبعيت نمی‌كنيم؛ يعني باوجودي‌كه در يك خانواده بزرگ شده‌ایم، انگار هر فرد با توجه به نيازها و خواسته‌‌های خودش در جهت خاصي رشد كرده است. مدل ذهني مدل‌هاي ذهني ما فيلتر‌هايي هستند كه میان ما و دنياي اطرافمان قرار دارند؛ مثلا شما به يك موضوع نگاه می‌كنيد و برداشت خاص […]

هنگام عصبانیت چه کارهایی انجام بدهیم و چه کارهایی انجام ندهیم؟

هنگام عصبانیت چه کارهایی انجام بدهیم و چه کارهایی انجام ندهیم؟

کنار آمدن با احساسات دشوار است، کنار آمدن با عصبانیت دشوارتر است. خشم نوعی احساس است. اگر فرد موقع واکنش نشان دادن فکر نکند، مسئله کوچکی را به یک مشکل بزرگ تبدیل خواهد کرد. باید بیاموزیم که در موقعیت‌های مختلف از فکرمان استفاده کنیم. این مسئله در دعوای زن و شوهرها بسیار مهم است. اگر طرفین سر یكدیگر فریاد بکشند، مشکل بیشتر می‌شود. در شرایطی که هر دو طرف از نظر احساسی تحریک شده‌اند اگر یکی از دو طرف از فکرش استفاده کند، می‌تواند مشکل را معقولانه ببيند و راه‌حلی برای کنار آمدن با آن پیدا کند. حتی ممکن است به این نتیجه برسد که اصلا مسئله پیچیده‌ای وجود ندارد و در آرامش با روشی منطقی و عاقلانه مشکل را […]

نگاهتان به آینده است یا اکنون؟

نگاهتان به آینده است یا اکنون؟

آیا دوست دارید با تکنولوژی گام بردارید؟ الف) خیر ب) تاحدودی  ج) بله، همیشه آیا دائما به‌دنبال تفریحات و سرگرمی‌های مفید جدید هستید؟ الف) خیر، تمام سرگرمی‌های من همان‌هایی هستند که سال‌هاست با آن‌ها آشنا هستم. ب) گاهی‌اوقات از تفریحات و سرگرمی‌های جدید استقبال می‌کنم. ج) بله، من معتقدم باید همیشه جدیدترین‌ها را تجربه کرد. آیا هرسال برای سفر، یک مکان جدید را انتخاب می‌کنید؟ الف) خیر، همیشه برای سفر به یک مکان خاص می‌روم. ب) هرسال خیر، من چندین مکان را می‌شناسم و هرسال بین آن‌ها یکی را برای سفر انتخاب می‌کنم. ج) بله کدام‌یک از این موارد برایتان مهم‌تر است؟ الف) گذشته ب) حال ج) آینده آیا اعتقادی به پس‌انداز و ذخیره‌کردن چیزها دارید؟ الف) بله ب) گاهی‌اوقات […]

مواظب باشیم! گزینه‌های پیش رو بی‌نهایت نیستند!

مواظب باشیم! گزینه‌های پیش رو بی‌نهایت نیستند!

دکتر احمد حلت این مقاله حاوی پیامی تکان‌دهنده است که قرار است با آن خیلی‌ها از خواب گران بیدار شوند و به خودشان بیایند. «گمان نکنید تعداد گزینه‌هایی که می‌توانید انتخاب کنید، بی‌شمار است و لازم است عاقلانه و بااحتیاط گزینه‌های در اختیارتان را بسوزانید.» اجازه بدهید مثالی بزنم؛ یک دختر خانم بیست‌ساله دم‌بخت ممکن است خواستگاران زیادی داشته باشد؛ هم خواستگارانی که سن پایینی دارند ولی دارایی چندانی ندارند و هم خواستگاران پابه‌سن‌گذاشته‌ای که تنها چیزی که ندارند جوانی و طراوت است و امیدوارند با دارایی‌های جایگزین بتوانند این نقص غیر‌قابل‌انکار را جبران کنند. همین دخترخانم به‌محض اینکه به یکی از این خواستگاران، جواب مثبت دهد، بقیه خواستگاران به‌یک‌باره ریزش می‌کنند؛ در واقع با انتخاب یک گزینه، بقیه گزینه‌ها […]

۱۰ نشانه‌ای که می‌گوید شریک زندگی شما فوبیا تعهد دارد!

۱۰ نشانه‌ای که می‌گوید شریک زندگی شما فوبیا تعهد دارد!

افتادن در دام عشق کسی که فوبیای تعهد دارد، کابوسی شبانه است؛ پس لازم است قبل از اینکه در دام فردی که فوبیای تعهد دارد، بیفتید و از کسی که نمی‌تواند با شما رابطه عاشقانه برقرار کند ناامید شوید، مراقب باشید. فردی با ترس از تعهد نیاز نیست تمام علائم را نشان دهد و به‌ احتمال‌ زیاد آن شرایطی را نشان می‌دهد که از آن بیشتر رنج می‌برد. ۱-روابط گذشته آن‌ها ‌کوتاه و غیرمتعهدانه است اگر مردی که به شما توجه دارد، هرگز ازدواج نکرده و در گذشته یک‌سری روابط کوتاه‌مدت داشته است و درعین‌حال در سن جوانی هم نیست، احتمالا او نمی‌تواند یک رابطه طولانی‌مدت متعهد در آینده داشته باشد. اگر مدت برخورد عاشقانه شما طولانی شده، ولی در […]

چرا شکست می خوریم؟

چرا شکست می خوریم؟

هر آدم موفقی اعتراف می‌کند که شکست اتفاق می‌افتد و همه ما سهمی از آن داشته‌ایم اما از هر شکست دو درس ارزشمند می‌گیریم. اول اینکه شکست ما حداقل یک دلیل داشته و دوم ما می‌توانیم از آن شکست عبور کنیم. چرا شکست می‌خوریم؟ و چگونه باید آن را اصلاح کنیم؟ بر اساس کتاب “شما می‌توانید پیروز شوید” نوشته شیو کرا Shiv Khera، شکست‌ها اغلب به هفت دلیل اتفاق می‌افتند و هر یک از آن‌ها درس ارزشمندی به ما داده و به ما نشان می‌دهند که چگونه از افتادن در همان تله قبلی اجتناب کنیم. شایع‌ترین علل بروز مشکلات ناشی از شکست و راه حل آن‌ها: عدم پشتکار: بیشتر افراد شکست می‌خورند نه بخاطر اینکه دانش و استعداد انجام کاری […]

تاثیر تولد فرزندان بر روابط زناشويي والدين

تاثیر تولد فرزندان بر روابط زناشويي والدين

«برو به بابات بگو ناهار‌ آماده‌س. درضمن بگو من با‌هاش جايي نمي‌رم. خودش بايد تنهايي بره خونه مادرش… من اينجا شدم كلفت شماها. دائم بپزم، بشورم، ببرم، بيارم … تا هم بخواي حرف بزني، آقا دادوبيداد راه مي‌ندازه…» «مامان آخه چرا خودت اين‌ها رو به بابا نمي‌گي. من اصلا نمي‌فهمم چرا شما اين‌جوري با هم حرف مي‌زنين … من اين وسط چه‌كاره‌ام؟!» متاسفانه بسياري از زوج‌ها، مشكلات خود را به فرزندان‌خود منتقل مي‌كنند. گرچه معمولا با تولد فرزند، ابتدا مشكلات تا حدي كمرنگ مي‌شوند و والدين رابطه بهتري با یکديگر پیدا می‌کنند، و‌لي به‌تدريج با بزرگ‌تر‌شدن كودك، مشكلات دوباره سر در‌مي‌آورند و پدر و مادر‌ها علاوه‌بر مشكلات قبلي خود درزمينه چگونگي تربيت فرزندانشان نيز با مشكلاتي مواجه مي‌شوند. ولي واقعا […]

ده نکته برای حفظ روابط عاطفی از راه دور

ده نکته برای حفظ روابط عاطفی از راه دور

رابطه شما هم مثل همه روابط دیگر اگر ریشه‌هایش محکم باشد نه تنها مشکلات نمی‌تواند نابودش کند، بلکه آن را محکم‌تر و خالص‌تر می‌کند. قبل از هر اقدامی خوب فکر کنید: اگر رابطه‌تان ارزشش را دارد، آمادگی ذهنی و انگیزه کافی برای ادامه‌اش دارید و این توانایی را در خودتان می‌بینید، محکم و استوار پیش بروید: ده نکته برای حفظ روابط عاطفی از راه دور زینب شاهدی رابطه شما هم مثل همه روابط دیگر اگر ریشه‌هایش محکم باشد نه تنها مشکلات نمی‌تواند نابودش کند، بلکه آن را محکم‌تر و خالص‌تر می‌کند. قبل از هر اقدامی خوب فکر کنید: اگر رابطه‌تان ارزشش را دارد، آمادگی ذهنی و انگیزه کافی برای ادامه‌اش دارید و این توانایی را در خودتان می‌بینید، محکم و […]

ب مثل ببخش

ب مثل ببخش

 در سرگذشت هریک از ما حوادثی به‌وقوع پیوسته است که یادآوری آن وقایع برای ما خوشایند نیست. به‌خصوص درکنار هرکدام از آن خاطرات افرادی حضور داشته‌اند که خواسته یا ناخواسته به ما صدماتی وارد کرده‌اند. برخی از این افراد را به‌مرورزمان از یاد برده‌ و یا گمان کرده‌ایم جراحتی که آنان به روح و روان ما وارد کردند، زخمی سطحی بوده و در گذر زمان التیام یافته است، ولی برخی دیگر از این افراد را هرگز فراموش نکردیم و هنوز هم یادآوری خاطرات روابطمان با آنان تنش‌زا و دردناک است. وقتی کسی را نمی‌توانیم ببخشیم، یعنی حجمی فشرده از چربی همواره چون کوله‌باری بر دوش روان ما سنگینی می‌کند. هرچه زمان بیشتر می‌گذرد، وزن این کوله‌بار سنگین‌ و سنگین‌تر می‌شود، […]

نقابت را خودت انتخاب کن!

نقابت را خودت انتخاب کن!

باز با آمدن موج سرما، ما اغلب وقتمان را درکنار هم و در داخل غار می‌گذراندیم و اغلب خودمان را به کاری سرگرم می‌کردیم و هرکس هنری بلد بود، به بقیه یاد می‌داد. بعدها فهمیدم ازطریق به‌اشتراک‌گذاشتن مهارت‌هایمان با هم، نه‌تنها مهارت‌های جدیدی یاد می‌گرفتیم، بلکه آنچه را که قبلا بلد بودیم نیز به شکلی متفاوت و بیشتر دوباره می‌آموختیم. یک روز صبح بعد از صبحانه خدامراد روی سنگی کنار آتش نشست و گفت: «تا امروز همه بر این باور بودیم که آدم‌های چندشخصیتی، انسان‌های قابل اعتمادی نیستند و حتی این ویژگی آن‌ها باید به‌عنوان یک اختلال روانی تحت‌درمان قرار بگیرد. حالا می‌خواستم در این جلسه درخصوص اینکه اگر چندشخصیتی‌بودن به‌صورت انتخابی و آگاهانه انجام شود چه مزایا و معایبی […]

فرزند اول بودن خوب است يا بد؟

فرزند اول بودن خوب است يا بد؟

وقتي اين سوال مطرح مي‌شود كه «فرزند اول بودن خوب است يا بد؟» بسياري از آنهايي كه خود فرزند اول خانواده‌اند از جايگاهي كه نصيبشان شده گله مي‌كنند و معتقدند فرزند اول بودن خوب نيست چون تمامي مسووليت‌ها و وظايف بر عهده آنها گذاشته مي‌شود. در عوض آن دسته از افراد كه فرزند وسط يا ته‌تغاري هستند معتقدند داشتن جايگاه اول در ميان فرزندان يك خانواده بسيار خوب است زيرا در اين صورت مجبور خواهي بود از فرزند بزرگتر و قوانيني كه او در خانه پياده‌ كرده تبعيت كني. جايگاه تولد به هر حال تاثيري در كودكان دارد و بايد با شناخت ويژگي‌هاي اين جايگاه‌ها، بر اساس آنها با فرزندانمان برخورد كنيم. در حقيقت بايد گفت نمي‌توان ادعا كرد كه […]

1 3 4 5 6 7 23