بولت ژورنال ها یکی از محبوب­ترین ابزارها و به عبارتی یک روش جذاب برنامه­ ریزی به شمار می‌­رود. در واقع بولت ژورنال یک دفترچه معمولی است که به سلیقه شخصی شما و توسط خود شما طراحی می­‌شود. در این دفتر می‌­توانید اهداف گوناگون خود را بنویسید و صفحاتی تحت عنوان ردیاب عادت یا ردیاب خواب و ... داشته باشید. دفترچه جادویی برای برنامه­ ریزی شخصی و خلاقانه برنامه ریزی با بولت ژورنال یکی از جذاب­ترین روش‌­ها برای مدیریت اهداف است که در سال‌­های اخیر مورد توجه بیشتری قرار گرفته است. تفاوتی ندارد چند ساله هستیم، چه شغلی داریم یا حتی در حال تحصیل هستیم و ... همه ما به برنامه ­ریزی احتیاج داریم. توجه همزمان به اهداف بلند مدت و [...]

  هنگامی که حجم کارهای انجام نشده زیاد و زمان بسیار کم است، اولویت بندی کارها به نظر سخت­‌ترین کار دنیا می‌­رسد. اما خوب است بدانید اگر از تکنیک­‌های مؤثر مانند ماتریس آیزنهاور کمک بگیرید، می­‌توانید برای انجام کارهای خود یک برنامه­ ریزی عالی داشته باشید. کافیست کارها را نسبت به درجه اهمیت و فوریت آن­ها دسته ­بندی کنید و برای هر دسته استراتژی­‌های لازم را به کار ببرید. اولویت بندی کارها به کمک یک تکنیک جادویی: "ماتریس آیزنهاور" با توجه به سبک زندگی امروزه، بسیاری از ما روزانه باید کارهای گوناگونی انجام دهیم و به امور زیادی رسیدگی کنیم که گاهی انجام این حجم از کار به نظر غیرممکن می‌رسد. اینجاست که استرس و اضطراب به سراغ­مان می­‌آید و [...]

تا به حال برایتان پیش آمده که وقت کافی برای انجام تمام کارهایتان نداشته باشید؟ احساس می‌کنید که انجام کارهایتان در ۲۴ ساعت شبانه روز ممکن نیست؟ دلیل اصلی همه این احساسات نداشتن برنامه ریزی است. همه ما یک کاری داریم که باید از شنبه شروع کنیم؛ شنبه‌ای که هنوز نیامده است. شاید هم آمده و بعد از چند روز دوباره رفته و اوضاع همان آش و همان کاسه شده است. اما کجای کار ایراد دارد که شنبه موعودمان هنوز نیامده است. زمان نداریم؟! حوصله‌اش را نداریم؟! یا از آمدن و انجام دادن آن کار خاص می‌ترسیم؟! بهانه‌مان هر چیزی که هست، بیایید از همین لحظه کنار بگذاریم و با یک برنامه‌ ریزی درست و واقع‌ بینانه از همین فردا […]

  رضایت شغلی از آن ترکیب‌هایی است که در چند سال اخیر بسیار فراگیر شده است. شاید دلیل این فراگیری اهمیت شغل و کاری که ساعت‌ها در طول روز مشغول آن هستیم یا تاثیرات آن بر روح و روان و تغییرات شگرفی که می‌تواند بر زندگی شخصی بگذارد، بیش از پیش مشخص شده است. ما در طول روز حدود ۸ ساعت در محل کارمان هستیم، کاری که انجام می‌دهیم، همکاران‌مان، مدیران‌مان، و فضای پیرامون ما همه و همه تاثیر بسیار زیادی دارد. پس باید بگوییم که شغل ما تمام قسمت‌های زندگی ما را در برمی‌گیرد و تا حد زیادی بر روی تمامی احوالات ما حتی زمانی که در تعطیلات هستیم هم اثرگذار است. اگر شما هم از آن دسته افرادی […]

شاید شما هم این روزها واژه‌ی استارت ‌آپ را زیاد شنیده‌اید که فلان استارت آپ شکل گرفت و یا شکست خورد، خبرهای ریز و درشت استارت آپی که در صدر خبرهای دنیای بیزینس هستند. این روزها استارت آپ ها جایگاه مهمی در ارزش‌های مالی یک کشور دارند، اما استارت آپ‌ دقیقا چیستند؟ چطوری تشکیل می‌شوند و چه کارهایی انجام می‌دهد؟ اگر شما هم دنبال جواب سوالات بالا هستید، این مقاله را از دست ندهید که به تک تک سواالات درباره استارت ‌آپ به زبان ساده پاسخ خواهد داد. استارت ‌آپ یا نوپا از زمانی که واژه استارت آپ وارد زبان فارسی شد معادل‌های بسیاری برای آن تعیین کردند، یکی از ترکیب‌هایی که خیلی زیاد استفاده می‌شود و احتمالا زیاد هم […]

نمی‌دانم در این روزهای خانه نشینی به این فکر کرده باشید که می‌توانید کسب درآمد در خانه داشته باشید یا نه؟! یا شاید هم از آن دسته افرادی هستید که از صبح زود بیدار شدن و یا کار کردن در بیرون از خانه خسته شده باشید یا ترجیح می‌دهید کنار کودک‌تان و در شرایط آزادتری کار کنید و محدود به ساعت رفت و آمد نشوید. شنیده‌اید که می‌گویند به فردی که کمک می‌خواهد ماهی‌گیری یاد بده نه اینکه ماهی به دستش بدهی، من هم با نکات و روش‌هایی می‌خواهم به شما آموزش بدهم که چطور در هر فضا و زمانی بتوانید کسب درآمد در خانه داشته باشید و ایده پیدا کنید. اما اگر هم خودتان ایده‌پردازی کرده‌اید، به شما کمک […]

«بیزینس‌پلن» چیست؟ تا‌به‌حال به پروسه سفر‌رفتن توجه کرده‌اید؟ اول انتخاب مکانی که قصد دارید به آن سفر کنید، بعد انتخاب بازه زمانی‌ که می‌توانید به سفر بروید، تخمین بودجه کل سفر و برنامه‌ریزی مالی برای رزرو هتل و بقیه هزینه‌ها، خریدن وسایلی که برای سفر نیاز دارید، بستن چمدان و …. در واقع ما زمانی که می‌خواهیم برای شروع تا پایان سفرمان ناخودآگاه یک سلسله مراتبی از برنامه‌ریزی را طی می‌کنیم. حالا بیایید در نظر بگیریم که برای شروع یک کسب و کار هم نیاز به یک برنامه‌ریزی جامع داریم تا به مقصد درست در زمان درست برویم. به این برنامه‌ریزی جامع که باید در تمام سطوح یک کسب و کار و با جزئیات کامل انجام شود، «بیزینس پلن» می‌گوییم. […]

مدتی بود که در خانه با مشکلی مواجه شده بودیم؛ مشکلی که احتمالا برای بسیاری از شما هم پیش آمده باشد. البته شاید برای برخی از شما، اصلاًمورد خاصی به حساب نیاید، اما در خانه ما یک مشکل جدی و خاص بود: «مورچه‌ها!» این حشرات کوچک و به‌ظاهر بی‌آزار، برای ما تبدیل به کابوسی شبانه‌روزی شده بودند و همسرم را دچار نوعی تیک‌ عصبی کرده بودند، چون داخل هر کشویی و در هر کابینت‌ آشپزخانه، در دستگاه چای‌ساز، قوطی‌های شکر و ادویه و … پر از لشکر مورچه‌ها بود. ما برای حل این مشکل، انواع سموم حشره‌کش، استفاده از سلاح دست و دستمال، گرد‌های پودری حشره‌کش و …. همه و همه را امتحان ‌کردیم، ولی در برابر هجوم بی‌امان مورچه‌‌ها، […]

تا همین چندسال قبل، شرکت در یک جلسه نیم‌ساعته، دست‌کم نصف روز زمان می‌برد؛ پیدا‌‌کردن آدرس، رفت‌و‌آمد، ترافیک، منتظر‌ماندن برای سایر افراد و … این ماجرا را مقایسه کنید با امروز که فاصله افراد با همدیگر به اندازه یک کلیک ساده است و بیشتر کارمندان در خانه کار می‌کنند، بیشتر جلسات به‌صورت آنلاین برگزار می‌شوند، بسیاری از کاندیداها از طریق وب‌کم مصاحبه می‌شوند و اکثر دید‌و بازدید‌ها در فضای آنلاین انجام می‌‌شود. شیوع بیماری کرونا استفاده از فضاهای آنلاین را بسیار بیشتر کرد و در حال حاضر، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند که جلسات و ملاقات‌های خود را به‌صورت آنلاین برگزار کنند. *** «چارلز داروین» می‌گوید: «موجوداتی که زنده می‌مانند، لزوما قوی‌تر از دیگران نیستند؛ حتی شاید باهوش‌تر هم نباشند! […]

شما در اطرافیانتان کسی را می‌شناسید که به دنبال موفقیت در کسب وکار خود نباشد؟ یا تقریبا می‌توانم بگویم در این روزها کسی را نمی‌شناسم که به فکر راه‌اندازی یک کسب و کار نباشد و برای موفقیت در کسب و کارش جست‌وجو نکند یا از افراد با تجربه مشورت نگیرد. این روزها در همه جمع‌ها صحبت‌هایی درباره موفقیت در کسب و کار یا راه‌های ارتقاء سطح شغلی به عنوان یک کارمند یا به عنوان یک کارآفرین، حسابی داغ است. موفقیت در کسب و کار، هر چند این روزها بر سر همه زبان‌هاست، اما باید حواسمان باشد که موفقیت در کسب و کار به عواملی بستگی دارد که برای تمام کسب و کارها یکسان نیست. ما در این مقاله صرفا به [...]

  چندی پیش، یکی از نشریات معتبر غربی، مقاله‌ای نوشت که در داخل کشور هم ترجمه شد. در آن مقاله، چند راه پولدار شدن را ذکر کرده بود؛ به قلم کیمبرلی پالمر.  در این مقاله می‌خواهیم راه‌حل‌های عنوان شده در آنرا با هم بخوانیم. *** ۱٫ ایجاد و ساخت یک برند یا تجارت جدید خانمی که ناشر بود، باردار شد. در ماه‌های بارداری، فهمید که زنان سیاه‌پوستی که باردار می‌شوند، در معرض خطرات بیشتری هستند. تصمیم گرفت کتابی در این مورد بنویسد. کتابش با استقبال روبه‌رو شد. او چاپ‌های دیگری از این کتاب را روانه بازار كرد و دی‌وی‌دی‌های آموزشی کتاب را هم منتشر ساخت. در ضمن، ۱۸۶۸ خودمان را هم جزو این دسته می‌توان جای داد که با ایده […]

<< مقاله منتخب مجله شماره 403 موفقیت>> *** بارها از محققانی که زمینه فعالیتشان موضوع نابرابری مردان و زنان در محیط کار بوده است، خواسته شده تا در مورد اینکه چرا شرکت‌ها نمی‌توانند زنان را در محل کار حفظ کنند و یا به آن‌ها ترفیع بدهند، تحقیقاتی انجام دهند، چون این یک مشکل همگانی و فراگیر است. در دهه 70 و 80 میلادی، زنان پیشرفت چشمگیری در دستیابی به پست و مقام بالاتر و در‌دست‌گرفتن قدرت داشتند، اما این روند در دهه 90 کندتر و نهایتا در دهه معاصر متوقف شد. متاسفانه اکثر مردم در مورد حضور کمرنگ‌تر زنان در پست و مقام بالاتر، این حقیقت تلخ اما واقعی را اظهار می‌کنند که پست‌های مهم و بالاتر، نیازمند اختصاص زمان [...]