عادت‌های غلط زیبایی
ملیکا بهزادی
بکش و خوشگلم کن!
همه ما عادت‌های بدی داریم که برای زیبایی ظاهری و سلامت پوستمان مضر هستند. شاید خیلی از ما بدانیم این عا...
۲۹
شهریور
۲۸
شهریور
افسردگی یك انتخاب است
افسردگی در لغت به معنای غمگین و كسل‌بودن است؛ اما درزمینه پزشكی نوع مشخص و تعریف‌شده‌ای از اختلال روانی است كه می‌تواند زندگی بیمار را...
۲۷
شهریور
ازدواج یعنی ارتباط
زینب شاهدی
شاید فکر کنید آدم خوشصحبتی هستید و خوب صحبت‌کردن را کاملا بلدید. اما ارتباط و ازدواج فقط این نیست. شما ممکن است سخنران خوب...
۲۶
شهریور
چرا همیشه خسته‌اید؟
کمبود خواب تنها علت تحلیل‌رفتن انرژی شما نیست؛ حتی انجام کارهای کوچکی نیز می‌تواند شما را ازنظر جسمی و روحی خسته کند. در این مقاله کارش...
۲۵
شهریور
چگونه رقابت خواهر- برادری را از بین ببریم؟
وقتی بچه‌ها مشغول بازی هستند، باید گوشتان را تیز کنید تا وقتی تنش بالا می‌گیرد، متوجه شوید. اگر حواستان جمع بالا‌گرفتن تعارض‌هایشان باش...
۲۴
شهریور
چگونه یک آهنگ را از سرتان بیرون کنید
تقریبا همه مردم هفته‌ای یکی‌دو بار این پدیده را تجربه می‌کنند که به آن، «کرم گوش» یا Earworm می‌گویند و درعین‌حال که بسیار خوشایند و آر...
۲۳
شهریور
هشت روش برای پرورش کودکان مدیر
مدیران کوچک
همه والدین دوست دارند فرزندانشان را طوری تربیت کنند که در زندگی خود مدیر و مدبر بوده و خصلت‌های یک مدیر مقتدر را داشته باش...
۲۲
شهریور
خنده درمانی
زهراقادری نیا - مربی بین المللی یوگای خنده
شایدشماهم ازافرادی باشید که ازخودمیپرسید"بی دلیل مگر می شود خندید؟ "یا"بااین همه مشکلات جای...
۲۱
شهریور
دیگران چرا و چگونه شما را کنترل می‌کنند؟
مترجم: سولماز فروتن
استثمار همیشه نشانه سوء‌نیت افراد نیست!
دیگران چرا و چگونه شما را کنترل می‌کنند؟
تفکیک رفتار متقلبانه و روابط ...
۲۰
شهریور
روش‌های از بین برنده خشم
اینکه گاهی در زندگی عصبانی می‌شویم، کاملا طبیعی و عادی است؛ چرا که در برخی مواقع حتی موارد کوچک هم می‌توانند ما را تحریک کنند. متاسفان...
۱۹
شهریور
آنچه در مسیر موفقیت پیش رو دارید
شما می‌خواهید با همه عشق و توانتان، تغییر رویاهایتان را آغاز و مسیر موفقیت را طی کنید. شاید عقیده‌ای خاص ذهنتان را پر کرده است و شما ب...
۱۸
شهریور
مثبت‌اندیشی و منفی‌گریزی
شهناز یزدان‌پناه
فكر، مكانیسم رفتارهای اجتماعی است. قضاوت دیگران درمورد ما کاملا بستگی به رفتارها و عملكردهایی دارد كه از خود نشان می...
