تمام مطالب دسته بندی: کورتکس
اسب‌ به کمک روان‌درمانی آمده است

اسب‌ به کمک روان‌درمانی آمده است

روان درمانی جدید اجازه می‌دهد تا اسب در پروسه درمانی وارد شود. با اسب‌های بالغ که ۴۰۰ تا ۱۰۰۰ کیلو یا بیشتر وزن دارند، ممکن است احساس ترس و وحشت کنید اما لازم است در ذهنیت خود تجدید نظر کنید چرا که با این شیوه روان درمانی می‌توانید موجودی باشکوه در جلسات درمان خود داشته باشید. با این حال، محبوبیت درمان با کمک اسب‌ها به دلیل رویکرد تجربی و برخی شواهد رو به رشد اثربخشی آن، در حال افزایش است. حیوانات می‌توانند مقدار فوق العاده ای از حمایت های احساسی  را به انسان ارائه دهند. فراتر از روابط حیوان خانگی که برخی از ما تجربه آن را داریم، گاهی اوقات حیوانات در تنظیمات درمانی برای کمک به انسان‌ها از طریق […]

چگونه میتوان خوش‌بین بود؟

چگونه میتوان خوش‌بین بود؟

گاهی اوقات، هنگامی که شما در مورد آنچه که در جهان اتفاق می‌افتد  فکر می‌کنید، سخت است که خوشحال و خوش‌بین باشید. این موضوع زمانی سخت‌تر است که مردم اطراف شما دائما در مورد همه چیزهایی که اتفاق می‌افتد شکایت می‌کنند و عموما بدبین هستند. این بدان معنا نیست که شما مجبور به پیوستن به بدبینان هستید. در حقیقت، این بدان معنی است که هرچه بیشتر از هر زمان دیگری تا آنجا که امکان دارد خوشبین باقی بمانید یا خوشبین باشید. مزایای خوشبینی انتخاب خوش بینانه مزایای شگفت‌انگیزی ارائه می‌دهد. مطالعه‌ای از دانشگاه پیتزبورگ به این نتیجه رسید که زنانی که چشم انداز خوش بینانه‌ای دارند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در آنها ۳۰ درصد کمتر است. مطالعه‌ی دانشگاه میشیگان، […]

۶ عادت آدم‌های موفق

۶ عادت آدم‌های موفق

چگونه موفقیت را تعریف کنیم؟ تاکتیک‌های مختلفی برای موفقیت در زندگی وجود دارد، اما استراتژی که برای شما مناسب‌تر است، ممکن است به نظر شما در مورد موفقیت شما بستگی داشته باشد. ما اغلب از موفقیت به عنوان کار خوب و یا درآمد بالای حقوق تعبیر می‌کنیم. در حالی که موفقیت‌های حرفه‌ای می تواند یک قطعه از پازل موفقیت کلی باشد، و بسیاری از زمینه‌های مهم دیگر زندگی را فراموش کنیم. خانواده، زندگی عاشقانه، موفقیت تحصیلی و ورزش فقط چند حوزه‌ای هستند که مردم ممکن است در این زمینه‌ها برای موفقیت تلاش کنند. تعریف شخصی شما از موفقیت دقیقا می‌تواند متفاوت باشد، اما بسیاری ممکن است آن را به عنوان برآورده شدن آرزوها، خوشحالی، امنیت، سلامت و دوست داشتن تعریف […]

ادامه صدرنشینی های لیونل مسی

ادامه صدرنشینی های لیونل مسی

فوربس رتبه بندی سالانه ۱۰۰ ورزشکار با درآمد بالا را منتشر کرد و لیونل مسی اسطوره آرژانتینی فوتبال در ادامه صدرنشینی ها و فتح جام های مختلف، این بار در صدر این لیست قرار گرفت. ۱۰۰ ورزشکار پردرآمد جهان مجموعا ۴ میلیارد دلار در ۱۲ ماه گذشته به دست آورده اند، این رقم ۵ درصد از درآمد سال گذشته که ۳٫۸ میلیارد دلار بود بیشتر است. مسی برای اولین بار است که به صدر این جدول رسیده آن هم به لطف درآمد ۱۲۷ میلیون دلاری خود در یکسال گذشته که باعث شد او تبدیل به درآمدزاترین ورزشکار جهان شود. سال گذشته فلوید می ودر در صدر این لیست بود که امسال نامی از او به چشم نمی خورد. پس از […]

1 4 5 6