تمام مطالب دسته بندی: کورتکس
چقدر شجاعت داريد؟

چقدر شجاعت داريد؟

اين يك تست خودشناسي است كه شما مي‌توانيد با پاسخ دادن به سوالات، خود را محك زده و بدانيد كه چقدر جسارت داريد؟ جسارت به معناي پررويي و گستاخي نيست و حتي به معني اعتمادبه‌نفس بالا هم نيست! بلكه به معني بهترين عملكرد در وضعيت بحراني است و اين رفتار بايد به نحوي باشد كه انسان متضرر نشود. در اين‌جا پنج سوال وجود دارد كه هر كدام داراي پنج گزينه است و شما دوستان خوبم بايد هر يك از سوالات را بر حسب عملكرد خودتان پاسخ دهيد و براي هر سوال يك گزينه را انتخاب كنيد: ۱- تصور كنيد در صف ايستگاه اتوبوس هستيد، زماني كه اتوبوس مي‌رسد شخصي بدون نوبت، خودش را جلوي شما جا مي‌دهد و مي‌خواهد وارد […]

آیا شما خوشبخت و آرام هستید؟

آیا شما خوشبخت و آرام هستید؟

 فاطمه مهدی پور آرامش قلب شما بستگی به نوع رفتاری دارد که با آن دارید. اگر می خواهید خوشبختی و آرامش درونتان را محکی بزنید با ما همراه شوید و به سوالات کوتاه زیر پاسخ دهید! زمانی که می خواهم بخوابم : الف.  اغلب مواقع به سختی به خواب می روم و صبح ها کمی گیج و کسل هستم. ب. مثل یک کودک به خواب می روم و صبح زود قبل از زنگ ساعت بیدار می شوم. ج. من شب زنده دارم. صبح  ساعتم چندین با زنگ می زند. دوست دارم روزهای تعطیل تا لنگ ظهر بخوابم. روز کاری من : الف. با استرس زیادی همراه است. در اداره فشار کاری زیادی را تحمل می کنم و نمی توانم آرامشم […]

آیا روانشناسی مثبت همان تفکر مثبت است؟

آیا روانشناسی مثبت همان تفکر مثبت است؟

    روانشناسی مثبت تفاوت‌هایی با تفکر مثبت متفاوت دارد. روانشناسی مثبت فراتر از تفکر است و شامل اقدام می‌شود. وقتی مردم درباره زمینه روان شناسی مثبت صحبت می‌کنند، معمولا تفکر مثبت و مثبت اندیشی را هم با آن جمع می‌بندند. هر دو مفهوم یعنی تفکر مثبت و روانشناسی مثبت در چند دهه اخیر به شدت هم در میان روانشناسان و هم در میان عامه مردم با اقبال و استقبال مناسبی مواجه شده‌اند اما چندان در مورد تفاوت‌های آنها صحبت نشده است. این مقاله کوتاه نوشته الیزابت اسکات است که توسط تحریریه سایت مجله موفقیت ترجمه شده تا در تعریف مفاهیم پایه‌ای چه برای فعالان این حوزه چه عموم مردم مورد استفاده قرار گیرد. موضوعی که به شدت مورد نیاز جامعه […]

چرا همیشه ناراضی هستیم؟

چرا همیشه ناراضی هستیم؟

مرتضی کشمیری هیچ‌کس نیست که زندگی مطلقا آسوده‌ای داشته باشد. فرقی نمی‌کند در کدام موقعیت مالی، سنی، جسمی، روانی یا اجتماعی باشیم؛ باز هم ناراضی هستیم. در این مقاله می‌خواهیم مختصرا به دو عامل این نارضایتی بپردازیم. ریشه این نارضایتی را می‌توان در چیزی جست‌وجو کرد که ذهن انجام می‌دهد. کار ذهن مقایسه است و همیشه هم شرایطی بهتر از آنچه داریم، هست تا داشته‌های اکنونمان را بی‌رونق کند. ذهن به گذشته که نگاه می‌کند، به طرفه‌العینی چیزی پیدا می‌کند تا مایه حسرتمان شود و وقتی به آینده چشم می‌دوزد، زمانی را برایمان تجسم می‌کند که عزیزانمان مرده‌اند، بیمار و ناتوان شده‌ایم، شغلی نداریم و پولی هم که داریم کفاف زندگی‌مان را نمی‌دهد! برای هر یک از این پیش‌بینی‌ها هم […]

آیا می‌توانید اظهارنظر کنید؟

آیا می‌توانید اظهارنظر کنید؟

  زهرا خراساني در این تست سعی شده اطلاعاتی در اختیار شما قرار گیرد تا دریابید چگونه اظهارنظر کنيد و خودتان را به دیگران نشان دهید. لطفا به سوالات پاسخ دهید، پاسخ‌ها باید بیان‌کننده این مساله باشند که شما در موقعیت‌های مختلف چگونه اظهارنظر می‌کنید. اگر تاکنون در موقعیتی که در سوال به آن اشاره شده قرار نگرفته‌اید تصور کنید در چنین شرایطی چه رفتاری خواهید داشت. اولین پاسخی را که به ذهنتان می‌رسد یادداشت کنید چون اولین پاسخ صحیح‌ترین و بهترین پاسخ است. به پاسخ‌هایتان از ۰ تا ۴ امتیاز دهید: همیشه=۰، معمولا=۱، گاهی اوقات=۲، به ندرت=۳، هرگز=۴ ۱-      اگر کسی در صف از شما جلو بزند این کار او را نادیده می‌گیرید؟ ۲-      آیا برایتان دشوار است از دوستی […]

به ترس‌هایتان لبخند بزنید  شما از چه چیزهایی می‌ترسید؟

به ترس‌هایتان لبخند بزنید شما از چه چیزهایی می‌ترسید؟

مترجم : فاطمه سراجی  مارگان نیکل : ترس- احساسی ناخوشایندی است که از پیش‌بینی آنکه انجام کار یا برقراری رابطه با فلان فرد برای ما خطرناک و تهدید‌آمیز است و امنیت ما را دچار تزلزل می‌کند. برخی از افراد از ارتفاع می‌ترسند و برخی دیگر از شکست‌خوردن یا بیماری برخی از بیمار شدن. خود من از بُز، دوچرخه‌سواری و گذر زمان هراس دارم. مطمئنم اگر شما نگاهی به لیست چیزهایی که من از آن‌ها می‌ترسم، بیندازید خنده‌تان می‌گیرد. نکته جالب درباره ترس همین است. اینکه معمولا ترس‌های هر فرد ممکن است از نظر فرد دیگر کاملا خنده‌دار و غیرمعقول به نظر برسد. رانندگی برای یک فرد بسیار ترسناک است، اما ازنظر فرد دیگر کار بسیار راحتی بوده و ترسیدن از آن […]

به ترس‌هایتان لبخند بزنید <br> شما از چه چیزهایی می‌ترسید؟ <br>

به ترس‌هایتان لبخند بزنید
شما از چه چیزهایی می‌ترسید؟

مترجم : فاطمه سراجی  مارگان نیکل : ترس- احساسی ناخوشایندی است که از پیش‌بینی آنکه انجام کار یا برقراری رابطه با فلان فرد برای ما خطرناک و تهدید‌آمیز است و امنیت ما را دچار تزلزل می‌کند. برخی از افراد از ارتفاع می‌ترسند و برخی دیگر از شکست‌خوردن یا بیماری برخی از بیمار شدن. خود من از بُز، دوچرخه‌سواری و گذر زمان هراس دارم. مطمئنم اگر شما نگاهی به لیست چیزهایی که من از آن‌ها می‌ترسم، بیندازید خنده‌تان می‌گیرد. نکته جالب درباره ترس همین است. اینکه معمولا ترس‌های هر فرد ممکن است از نظر فرد دیگر کاملا خنده‌دار و غیرمعقول به نظر برسد. رانندگی برای یک فرد بسیار ترسناک است، اما ازنظر فرد دیگر کار بسیار راحتی بوده و ترسیدن از آن […]

آیا دیگران را کنترل می‌کنید؟  تست خودشناسي

آیا دیگران را کنترل می‌کنید؟ تست خودشناسي

آتوسا نجفي   برای پاسخ به سوالات زیر باید احساسات خود را در حال حاضر در نظر گرفته و سپس به هر سوال پاسخ صحیح یا غلط بدهید. به سادگی با سر و صدا از خواب بیدار می‌شوم. هنگام تصمیم‌گیری برای خرید وسایل بزرگی مانند ماشین یا خانه معمولا می‌توانم به سادگی تصمیم بگیرم. هنگام تصمیم‌گیری برای مسایل مهمی مانند نقل مکان معمولا می‌توانم به سادگی تصمیم بگیرم. زندگی من سرشار از وقایع جالب است. از داستان‌های کارآگاهی و مرموز لذت می‌برم. در شرایط پراسترسی کار می‌کنم. هنگام تربیت فرزندانم به سادگی تصمیم می‌گیرم. این‌طور به نظر می‌رسد که هیچ‌کس مرا درک نمی‌کند. هنگام تصمیم‌گیری در مورد مسایلی که مربوط به خانواده و دوستانم باشد معمولا می‌توانم به سادگی تصمیم […]

آیا دیگران را کنترل می‌کنید؟ <br> تست خودشناسي <br>

آیا دیگران را کنترل می‌کنید؟
تست خودشناسي

آتوسا نجفي   برای پاسخ به سوالات زیر باید احساسات خود را در حال حاضر در نظر گرفته و سپس به هر سوال پاسخ صحیح یا غلط بدهید. به سادگی با سر و صدا از خواب بیدار می‌شوم. هنگام تصمیم‌گیری برای خرید وسایل بزرگی مانند ماشین یا خانه معمولا می‌توانم به سادگی تصمیم بگیرم. هنگام تصمیم‌گیری برای مسایل مهمی مانند نقل مکان معمولا می‌توانم به سادگی تصمیم بگیرم. زندگی من سرشار از وقایع جالب است. از داستان‌های کارآگاهی و مرموز لذت می‌برم. در شرایط پراسترسی کار می‌کنم. هنگام تربیت فرزندانم به سادگی تصمیم می‌گیرم. این‌طور به نظر می‌رسد که هیچ‌کس مرا درک نمی‌کند. هنگام تصمیم‌گیری در مورد مسایلی که مربوط به خانواده و دوستانم باشد معمولا می‌توانم به سادگی تصمیم […]

چگونه یک مدیر شاخص باشید؟

چگونه یک مدیر شاخص باشید؟

راه رسیدن به مدیریت موثر، همراه با شادی و چالش است. «تیسی بیهام» و «ریچارد ولینز» در کتاب «نخستین شغل مدیریتی شما» تصویر واضحی از آنچه برای دستیابی به یک مدیریت واقعا شاخص که آن را کاتالیزور نامیده‌اند و شور و انرژی و علاقه و تعهد را در دیگران برمی‌انگیزد، نشان می‌دهد. مدیران کاتالیزور نوعی استاندارد طلایی را عرضه می‌کنند و مشاورانی سرشار از انرژی، حمایت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کننده و با طرز فکری روبه‌جلو هستند که موجب ایجاد شور و شوق بزرگی در دیگران می‌شوند. کاتالیزورها با دنبال‌‎کردن هدف‌هایی که مهارت‌‌‌‌‌‌‌های آ‌ن‌ها را توسعه می‌دهد و همت و شهامت‌‌‌‌‌‌ آ‌ن‌ها را به چالش می‌کشد، به رشد افراد و سازمان‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها کمک می‌کنند.‌‌‌‌‌‌ آ‌ن‌ها خالق فرصت هستند و درهای فرصت را به روی دیگران می‌گشایند. […]

1 2 3 4 7