تمام مطالب دسته بندی: پلاس
هشت عامل مشکل‌ساز در زندگی مشترک

هشت عامل مشکل‌ساز در زندگی مشترک

زندگی مشترک نیازمند مهارت‌هایی است که برخی از ما ممکن است دچار این تصور شویم که به همه‌ی ابعاد آن اشراف داریم. برخی یادآوری‌ها در مرور زمان نیاز همه‌ی ما هستند و غفلت از یک بعد از اتفاقات ممکن است زندگی معمول و عادی ما را دچار مشکل کنند. بعضی مشکلات در رابطه هست که به‌راحتی با کمی فکر و با توافق زوجین حل می‌شود؛ مثلا این مشکل که وقت کمی به خودتان دونفر اختصاص می‌دهید و‌ درگیر بچه‌ها هستید را می‌توانید با استخدام پرستار بچه یا کمک‌خواستن از دوستان یا ‌نزدیکان مورد‌اعتمادتان حل کنید. اما بعضی اختلافات و مشکلات هم هستند که حل‌کردن آن‌ها به این راحتی‌ها نیست. در این مقاله به هشت مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم:   […]

حمایت نياز مهم نوجوانان

حمایت نياز مهم نوجوانان

يكتا فراهاني نوجواني دوره‌اي از زندگي است كه در طی آن شاهد وجود بسياري از صفات متناقض در وجود فرد هستيم. نوجوان در‌عين‌حال كه مغرور و خود‌پسند است، نياز به حمايت و پشتيباني دارد و با وجود اينكه فكر مي‌كند بزرگ شده و مي‌خواهد تنها باشد، گاهي به‌شدت احساس دلتنگي و تنهايي مي‌كند. او دوست دارد بدون اينكه ديگران متوجه شوند و غرورش از بين برود، تنهايش نگذارند، ولي در عين حال هم مي‌خواهد خودش همه كارهايش را انجام دهد و مانند دوران كودكي كسي به او امر و نهي نكند و … ما، چه بخواهيم و چه نخواهيم، نوجواني مجموعه ناهماهنگي از خواسته‌هاي گوناگون است كه گاهي واقعا نمي‌دانيم در مقابل آن‌ها بايد چگونه رفتار کرده و چطور از […]

بازگشت محبت در مقابل بازگشت سرمایه

بازگشت محبت در مقابل بازگشت سرمایه

  سولماز فروتن معیار شما برای رهبری خوب چیست؟ در تجارت اغلب از «بازگشت سرمایه» (ROI) برای سنجش موفقیت استفاده می‌کنند. شما زمانی که کارمندان خود را ارزیابی می‌کنید، موفقیت‌های آن‌ها را در نظر می‌گیرید و در بحث موفقیت نیز به سودآوری و بهره‌دهی توجه دارید؛ اما بازگشت سرمایه برای یک مدیر چیست؟ از آنجا که بازگشت سرمایه به‌معنای کسب نتیجه است، منطقی به نظر می‌رسد که مدیریت موثر را بر‌اساس نتایج تیمی تعریف کنیم؛ یعنی ببینیم که آیا گروه به اهداف خود رسیده‌اند؟ آیا گروه قله را فتح کرده‌اند؟ آیا مخالفت‌ها گروه را به جنبش درآورده‌اند؟ این‌ها معیارهای مهمی هستند و کسب نتیجه، هدف اولیه مدیریت است، اما هرگز نباید روش ابتدایی آن باشد؛ منظور این است که بسیاری […]

دانشمند یا دیوانه؛ نابغه‌ای با لباس بی‌خانمان‌ها

دانشمند یا دیوانه؛ نابغه‌ای با لباس بی‌خانمان‌ها

ثریا سادات حسینی دکتر گریگوری پرلمن (Grigori Perelman)، نابغه منزوی روس، از پذیرش جایزه معتبر هزاره در زمینه ریاضیات که توسط بنیاد ریاضیات کلی (Clay) در کمبریج ماساچوست اهدا می‌شود، خودداری کرد. «حدس پوانکاره» در سال ۱۹۰۴ توسط پوانکاره، ریاضی‌دان فرانسوی، مطرح شده و تا زمانی که حل شود، یکی ازمهم‌ترین و دشوارترین مسئله‌های باز ریاضی بود. این دومین باری است که پرلمن از دریافت یک جایزه معتبر ریاضی خودداری می‌کند که این امر سبب توجه به زندگی غیر‌معمول او شده است؛ تا‌جایی‌که به وی لقب «راسپوتین ریاضیات» را داده‌اند که این لقب به‌دلیل شباهت پرلمن به راهب دیوانه روسی، راسپوتین، به وی داده شده است. پرلمن به خبرنگار یکی از روزنامه‌های بریتانیا درباره علت نپذیرفتن جایزه موسسه کلی گفته […]

كودك؛آيينه تمام‌نمای والدين

كودك؛آيينه تمام‌نمای والدين

يكتا فراهاني همه ما مشكلاتي داريم؛ مشكلات فردي كه ريشه در موضوعات بسيار زياد در گذشته و به‌خصوص كودكي‌مان دارد و گاهي شناخته مي‌شوند و گاهي مدت‌ها از آن‌ها غافل هستيم. در اين مجموعه نوشتارها برآنيم تا با كمك ريشه‌يابي مشكلات واقعي يكي از مراجعان به دكتر «ليلا محمدي»، مشاور و روان‌شناس كودك و نوجوان، هر بار در جريان يكي از این مشكلات كودكان قرار بگیریم؛ مشكلاتي كه بسياري از آن‌ها ريشه در مشكلات رفتاري والدین دارد. شايان ذكر است که موضوعات واقعي هستند و فقط براي حفظ حقوق مراجعان، نام آن‌ها تغيير داده شده است. مشكل مريم «مريم» كوچولو امروز هم به‌سختي از خواب بيدار شده و دلش نمي‌خواهد به مهد‌كودك برود. قبلا او مهد‌كودك را دوست داشت وصبح‌ها […]

دکتر روستا و تشریح خلاقیت

دکتر روستا و تشریح خلاقیت

سهند حزین   خلاقیت و نوآوری یکی از نقاط تمایز مهم بین انسان‌های موفق و ناموفق در هر زمینه‌ای است. اما تعریف درست خلاقیت چیست و این امر مهم و سرنوشت‌ساز در چه شرایطی و با چه روش‌هایی می‌تواند به اوج خود برسد و شکوفا شود. در این زمینه گفت‌و‌گویی خواندنی با آقای دکتر «احمد روستا» انجام داده‌ایم. نام دکتر روستا اگر چه شاید تاکنون بیشتر در زمینه آموزش بازاریابی مطرح شده باشد، اما او مطالعات و تحقیقات گسترده‌ای را نیز در زمینه خلاقیت انجام داده است و در این باره نظرات تازه‌ای دارد که با هم می‌خوانیم.     به نظر شما نوع نگاه انسان‌های خلاق به زندگی و محیط اطرافشان چه تفاوت‌هایی نسبت به نوع نگاه انسان‌های معمولی […]

والدین هلیکوپتری

والدین هلیکوپتری

دکتر فردین علیخواه   می‌گوید: «وقتی در کنکور قبول شدم، پدرم برایم یک  پراید هاچ‌بک ۱۱۱ خرید. اصلا دوستش نداشتم؛ چون من پژوی ۲۰۶ می‌خواستم!». به او می‌گویم: «چرا انتظار داشتی که پدرت به‌خاطر قبولی در کنکور برایت یک پژوی ۲۰۶ بخرد؟» و او با خون‌سردی پاسخ می‌دهد: «چون من می‌دانم که او می‌توانست بخرد و پولش را داشت.»   در اواخر شهریور هر سال، نتایج نهایی کنکور منتشر می‌شود. فرزندان عده‌ای قبول می‌شوند و فرزندان عده‌ای دیگر قبول نمی‌شوند. روشن است که این اتفاق طبیعی است. کانون توجه این نوشته نحوه مواجهه برخی والدین با قبولی فرزندشان در کنکور است. نحوه مواجهه گروه دیگر با مسئله « قبول‌نشدن فرزندشان در کنکور» هم بسیار مهم است و بررسی مستقل دیگری […]

رازهای نقاشی کودکان

رازهای نقاشی کودکان

ثریاسادات حسینی   کاغذهای نقاشی‌شده رنگارنگی که روی دیوار و درب یخچال هر خانه‌ای که فرزند خردسالی دارد، فقط یک نقاشی ساده نیستند. اغلب پدر و مادرها صرفا نقاشی را به‌عنوان یک سرگرمی یا فعالیت هنری می‌بینند و شاید درجه اهمیت تک‌تک خطوط ترسیم‌شده توسط کودکشان را نمی‌دانند. هر خط و رنگی در این نقاشی می‌تواند بازتاب احساس درونی کودک باشد؛ این احساس و شناخت هم گاهی کاملا ناهشیار است و گاهی هشیارانه که به‌صورت اشکال و رنگ‌ها در‌آمده است. این نقاشی‌ها ما را متوجه درگیری‌های ذهنی، مشکلات، اختلالات، نیازها، افکار و حتی شیوه مثبت و منفی رفتارمان با کودکمان می‌کنند. نقاشی‌ها مانند خواب، بهترین شیوه برای دستیابی به دنیای ناخودآگاه و ذهنیات کودک است. در نقاشی کودکان شفافیت زیادی […]

این یک امتحان جدی است

این یک امتحان جدی است

دکتر احمد حلت   در مطالب پیش دوره‌ای را برای مربی‌گری زندگی آغاز کردیم. حالا نوبت تشریح یکسری مفاهیم و یک آزمون است که در انتهای این مطلب خواهید خواند.   پیش‌فرض اول: نقشه یک ساختمان، با خود ساختمان یکی نیست! مطلبی که پیش روی شماست از سری مطالب خودمربیگری است. موقع خواندن، حتما یک مداد همراه داشته باشید؛ چرا که شما الزاما باید خودتان شخصا سوالات را جواب دهید و توجه داشته باشید که بدون خواندن دقیق سوالات و حدس پاسخ‌های احتمالی، جلو‌رفتن و مطالعه بخش‌های بعدی بی‌فایده است؛ زیرا بخشی از مفاهیم و درس‌ها در دل سوالات پنهان شده است. در قسمت قبل گفتیم که درون وجود شما یک سری باورهای مزاحم و محدودکننده و ناکارآمد وجود دارد که سروکله‌زدن […]

رازهای موفقیت «کیم پیک»، مگا‌نابغه جهان

رازهای موفقیت «کیم پیک»، مگا‌نابغه جهان

عاطفه ولایی «كيم پيك» زاده ۱۱ نوامبر  ۱۹۵۱ با سري با اندازه يك‌سوم بزرگ‌تر از سر بچه‌هاي معمولي به دنيا آمد. او داراي حافظه تصويري يا فتوگرافيك و قسمت‌هايي از مغز او دچار نارسايي بود؛ اما كيم پيك كوه حافظه تصويري دنياست و او را با نام «مگانابغه» هم مي‌شناسند. او قادر بود دو صفحه از يك كتاب را به‌طور هم‌زمان بخواند و البته هر صفحه را با يك چشم و اين كار را تنها در هشت ثانيه و با دقت‌۹۸  درصد انجام مي‌داد. او هشت صفحه را در ۵۳ ثانیه و بدون ذره‌ای فراموشی می‌خواند و به همین ترتیب او ۱۲۰۰۰ جلد کتاب را در طول عمر خود خواند. با آنكه او ظاهري معلول و غير‌طبيعي داشت، اما يكي […]

1 2 3 4 5 6