ماه: آذر ۱۳۹۸
لطفا کامل شوید!!!

لطفا کامل شوید!!!

شما از نظر ظاهری به عنوان یک فرد بالغ شناخته می‌شوید، اما تا زمانی که از نظر عاطفی و ذهنی به بلوغ نرسید، نمی‌توانید نام یک شخص کامل را بر روی خود بگذارید. روش‌های زیر به شما کمک می‌کند که راه رسیدن به کمال را آسان‌تر طی کنید: فاکتورهای اجتماعی ۱- مسوولیت‌پذیری: اساس شخصیت و درستی، مسوولیت‌پذیری است. بدون هیچ عذر و بهانه‌ای یاد بگیرید که مسوولیت کارهایی را که انجام می‌دهید به عهده بگیرید. همان‌طور که تحسین و تمجید را قبول می‌کنید باید گله و شکایت را نیز بپذیرید. برای پیامد تصمیم‌های خود آماده باشید و سعی کنید تصمیمات درستی اتخاذ کنید، زیرا قبول مسوولیت کار دشواری است. به عنوان مثال: می‌توانید کارهایی را که به‌طور بالقوه خطرناک هستند، […]

نسبت به خودتان چه احساسی دارید؟

نسبت به خودتان چه احساسی دارید؟

  این آزمون برای سنجش احساسات شما نسبت به خودتان طراحی شده است. سعی کنید به سوالات بادقت و کاملا دقیق پاسخ دهید. برای پاسخ به سوالات با توجه به اطلاعاتی که در زیر آمده عددی را که به نظرتان بهترین پاسخ است مقابل هر سوال بنویسید. ۱-هرگز ۲- به ندرت ۳- کم اتفاق می‌افتد ۴- گاهی اوقات ۵- بیشتر اوقات ۶- تقریبا همیشه ۷- همیشه _____________________________________________________________________________________________________________________ ۱-احساس می‌کنم اگر مردم مرا به خوبی بشناسند دوستم نخواهند داشت. ۲-احساس می‌کنم دیگران کارها را بهتر از من انجام می‌دهند. ۳-احساس می‌کنم فرد جذابی هستم. ۴-در هنگام روبه‌رویی با مردم به توانایی‌های خودم اطمینان دارم. ۵-احساس می‌کنم در کارهایی که می‌خواهم انجام دهم شکست می‌خورم. ۶-احساس می‌کنم مردم دوست دارند با من […]

بهترین راه برای حل مشکلات زندگی!

بهترین راه برای حل مشکلات زندگی!

همین الآن آرزوهاتو ده‌برابر کن!   «اگر درمقابل سختی‌ها و دشواری‌های زندگی احساس ضعف می‌کنی و به این باور رسیده‌ای که دیگر ظرف طاقتت پرشده و تحملت به انتها رسیده، به‌جای تسلیم‌شدن و پذیرش شکست، چشم‌هایت را ببند و به خودت بگو: دیگه وقتش رسیده که سقف خواسته هایم را بالاتر ببرم و ده‌برابر آنچه الآن می‌خواهم را بخواهم!» شاید پیشنهاد ما برایتان عجیب و متناقض به نظر برسد! شاید از خود بپرسید: «وقتی الان سقف آرزوهایم تا پایان سال با حقوق ماهی دو میلیون تومان حداکثر بیست و چهار میلیون تومان است. چطور می‌توانم قصد و نیتم را روی ده‌برابر این رقم، یعنی دویست‌وچهل‌میلیون تومان متمرکز کنم. این یعنی به‌طور متوسط باید ماهی بیست‌میلیون‌تومان درآمد داشته باشم که امکان‌پذیر […]

نگران طرز فکر دیگران نباشید!

نگران طرز فکر دیگران نباشید!

میل به پذیرفته‌شدن، تقریبا یک وسوسه جهانی است. دراصل ما ‌به گونه‌ای تکامل یافته‌ایم که در گروه‌هایی که با آن‌ها متناسب هستیم و به آن‌ها اعتماد داریم، بیشتر دوام بیاوریم. نیاز به تعلق‌داشتن در خون ماست. اما گاهی همین نیاز در مرکز توجه قرار می‌گیرد و افکار دیگران نسبت به طرز فکر خودمان اهمیت بیشتری می‌یابد. ممکن است هر کلمه و نگاهی را که با آن مواجه می‌شویم، تجزیه‌وتحلیل کنیم تا شاید سرنخی از اینکه قضاوت شده‌ایم و ما را فردی قابل‌قبول یا دارای کمبود می‌دانند به‌دست آوریم. ممکن است فردی که بدون سلام‌کردن از مقابلمان رد می‌شود، ما را برافروخته کند و ما مجاب شویم که ارزش موردتوجه قرارگرفتن را نداشته‌ایم یا ممکن است ما تبدیل به فردی شویم […]

هيجانت را قورت بده!

هيجانت را قورت بده!

كنترل هيجان در نوجوان والدين معمولا با پشت‌سرگذاشتن دوران نوجواني يا جواني، هيجان، ترس، شادي يا خشم خاص و غير‌قابل‌وصف آن دوران را فراموش مي‌كنند و هنگام رويارويي با اين هيجانات در فرزندان خود متعجب می‌شوند. اينكه دوران نوجواني ما با فرزندانمان بسيار متفاوت باشد‌، دليل قانع‌كننده‌اي نيست كه نتوانيم متوجه خواسته‌ها، علايق و هيجانات آن‌ها شويم. البته گاهي بعضي نوجوانان نيز رفتارها و هيجانات خاصي دارند كه بهتر است والدين براي برخورد درست و مناسب با آن‌ها آموزش لازم را ببينند تا هم براي خودشان و هم برای فرزندانشان یاری‌دهنده باشد. هيجانات اوليه يكي از موضوعات مهم درخصوص نوجوانان،كنترل هيجانات آن‌هاست؛ چراکه این مورد، ارتباط مهمی با مشکلات، تصمیمات، نوع ارتباطشان با ديگران و همچنين با سلامت روان‌شناختي‌شان دارد؛ […]

۳ راه طوفانی برای جذب مشتریان ماندگار

۳ راه طوفانی برای جذب مشتریان ماندگار

به عنوان صاحب کسب‌وکار بدون شک می‌دانید که مشتریان مانند نیرویی حیاتی در رگ‌های شرکت شما هستند. جریان ثابت جذب مشتریان به شما اجازه پیشرفت کسب‌وکارتان و تحقق آرزوهایتان را می‌دهد. کم نیستند شرکت‌هایی که در بحران‌ها به‌خاطر تعداد مشخصی از مشتریان ثابت و وفادار دوام آورده‌اند و بسیاری از شرکت‌ها به دلیل عدم توانایی در جذب مشتریان جدیدشان کسب‌وکار خود را تعطیل کرده‌اند. در اینجا می‌خواهم چند راهکار ساده، ولی عالی را برای جذب مشتریان برای شما بیان کنم.  مشتریان ایده‌آل خود را بشناسید جست‌وجو برای جذب مشتریانی که نوع آن‌ها را می‌شناسید، راحت‌تر است؛ بنابراین لازم است تصویری شفاف از مشتری هدف خود در سر داشته باشید. به این فکر کنید که چه چیزهایی این نوع مشتریان را […]

چطور به فرزندتان بگویید در حال جدا‌شدن هستید

چطور به فرزندتان بگویید در حال جدا‌شدن هستید

  بچه‌ها برای رشد و تکامل سالم به محیط پیش‌بینی‌پذیر نیاز دارند و وقتی روتین‌های مشخص و قابل‌اتکا در زندگی‌شان وجود دارد، احساس امنیت می‌کنند. به‌خاطر همین است که والدین باید تغییرات را به‌تدریج، محتاطانه و با برنامه ایجاد کنند؛ چه گرفتن پرستار جدید برای بچه‌هایشان باشد، چه رفتن به یک مدرسه جدید و چه تغییراتی که در ساختار خانواده رخ می‌دهد. پذیرش طلاق والدین برای کودکان تغییر بزرگی محسوب می شود. اگر شما و همسرتان تصمیم به جدا‌شدن گرفته‌اید، چگونه این موضوع را با بچه‌های کم‌سن در میان می‌گذارید؟ برای اینکه به بهترین و سالم‌ترین شکل بتوانند با این مسئله کنار بیایند، به آن‌ها چه می‌گویید و برایشان چه می‌کنید؟ پیشنهادهایی که در ادامه می‌آید، می‌تواند در این مسیر […]

فعالسازی رمز دوم کارت از طریق اینترنت بانک سینا هم فراهم شد

فعالسازی رمز دوم کارت از طریق اینترنت بانک سینا هم فراهم شد

به منظور سهولت و تسریع در دسترسی مشتریان، امکان فعالسازی رمز دوم یکبار مصرف کارت از طریق اینترنت بانک سینا نیز فراهم شد. به گزارش روابط عمومی بانک سینا، با توجه به اینکه طبق دستورالعمل بانک مرکزی جمهوری اسلامی به زودی رمز دوم ثابت کارت غیرفعال خواهد شد و در تراکنش های بانکی باید از رمز دوم یکبار مصرف کارت استفاده شود، لذا به منظور سهولت در دسترسی مشتریان، امکان فعال سازی این رمز از طریق اینترنت بانک سینا هم علاوه بر مراجعه حضوری به شعب فراهم شده است. طبق این گزارش، مشتریان برای فعال سازی رمز دوم یکبار مصرف کارت از طریق اینترنت بانک سینا باید پس از دریافت و نصب اپلیکیشن «ارس» از فروشگاه های اینترنتی نرم افزار […]