ماه: ژوئن 2019
۱۰ نقل قول موثر در مورد رهبران

۱۰ نقل قول موثر در مورد رهبران

چه چیزی باعث می شود یک فرد رهبری بزرگ برای یک جریان فکری یا کاری باشد؟ این نوع رهبری چیست؟ قطعا باید بین یک مدیر و یک رهبر جریان‌ساز باید تفاوتی قائل شد. مدیران فراوانند اما رهبران محدود و گاه به گاه بروز و ظهور می‌کنند و روی حوزه کاری و فکری‌شان تاثیری همیشگی می‌گذارند. افرادی مثل بیل گیتس، استیو جابز، مارک زاکربرگ و دیگرانی که نامشان در جریان کاری خود تاریخساز شده است. بیشتر ببینید :  ویژگی های انسان موفق از نگاه دکتر حلت بگذارید امروز گزیده‌ای از جملاتی را با هم مرور کنیم که افراد مختلف در مورد خصوصیات رهبران عنوان کرده‌اند. جملاتی که به شما نشان دهد چه خصوصیاتی به معنای تبدیل شدن افراد به یک رهبر است […]

کمک گرفتن از گوجه‌فرنگی برای مدیریت زمان

کمک گرفتن از گوجه‌فرنگی برای مدیریت زمان

زمان مهمترین مفهوم از ابتدای خلقت بشر تا به امروز بوده است. اگر زمانی انسان غارنشین زمان زیادی برای گذراندن داشت و مسیر او تنها به غار و شکار و فرار می‌گذشت اما با آغاز شهرنشینی و انقلاب صنعتی و پیچیده شدن زندگی بشر زمان مفهوم تازه‌ای پیدا کرد. انگار که عقربه‌های ساعت سرعت بیشتری گرفته باشند و زمان برای بشر اهمیت بیشتری پیدا کرد. تعبیر زمان طلاست برای بشر خلق و مدیریت زمان یکی از دغدغه‌های بشر شد. در یک تعبیر مشخص؛ مدیریت زمان عمل یا فرایند طراحی به‌کارگیری کنترل آگاهانه بر روی زمانی است که صرف فعالیت‌های مشخص می‌شود، به خصوص به منظور افزایش اثر بخشی، کارایی یا بهره‌وری می‌شود. یکی از کسانی که برنامه‌ای ابداعی برای مدیریت […]

۱۰ ویژگی یک مدیر موفق

۱۰ ویژگی یک مدیر موفق

گوگل طی ۱۰ سال تحقیقاتی را درباره آنچه که “مدیر موفق” انجام می دهد، صرف کرد. این پروژه ۱۰ سال پیش با عنوان پروژه اکسیژن شروع شد و در نهایت منجر به تعیین ۱۰ ویژگی مدیران برتر شد. اگر شما مدیرانی عالی دارید، نه تنها بهترین استفاده را از کارکنان خود خواهید داشت، بلکه بیشتر احتمال دارد که نیروهای کاری خود را به خوبی در کنار یکدیگر قرار دهید. به همین دلیل ۱۰ سال است که گوگل تحقیقاتی را انجام داده است تا ببیند چه چیزی مدیر موفق را ایجاد می‌کند، بنابراین هر سازمانی می‌تواند رهبرانش را برای توسعه این رفتارها آموزش دهد. سیر تحقیقات گوگل نشان داده که مدیریت در دوره حاضر مهارت فنی بسیار کمتر مورد نیاز است؛ و […]

۳ عادت ثابت میلیونرها

۳ عادت ثابت میلیونرها

یک محقق که بیش از ۶۰۰ میلیونر را مطالعه کرده است، سه چیز مشترک را در آنها برای ایجاد مسیری روشن برای استقلال مالی کشف کرده است. میلیونرها مسیر مشابهی را طی می‌کنند تا به موفقیت کاری و مالی برسند. به گفته یکی از محققانی که بیش از ۶۰۰ میلیونر را مطالعه کرده است، برای رسیدن به استقلال مالی – و یا دیگر موفقیت‌های زندگی-  بیشتر میلیونرها مسیر مشابهی را دنبال می‌کنند. آنها سه ویژگی مشترک دارند: استفاده کمتر از منابع خود، پیدا کردن یک مسیر جانبی و رفتن به سمت خود اشتغالی. این سه ویژگی در نهایت به آنها اجازه می‌دهد ثروت را سریع تر بسازند و به زودی از استقلال مالی برخوردار شوند. ساختن ثروت کافی برای دستیابی به استقلال مالی مستلزم انعطاف پذیری و استقامت است. سارا استنلی […]

۱۴ تعریف متفاوت از موفقیت

۱۴ تعریف متفاوت از موفقیت

موفقیت از نگاه آدم‌های موفق می‌تواند با دیدگاه و انتظار ما از موفقیت بسیار متفاوت باشد. اگر ما موفقیت را در پول، شغل مناسب، ازدواج و یا هر چیز دیگری خلاصه کنیم؛ قطعا آنها که به موفقیت‌های ویژه رسیده‌اند بازتعریف متفاوتی از ما برای واژه موفقیت دارند. تفاوت دیدگاه مردم و افراد قدرتمند و ثروتمند در این خلاصه می‌شود: افراد موفق لزوما موفقیت را به عنوان ثروت یا قدرت تعریف نمی‌کنند. در عوض، آنها اغلب درباره روابط، رفاه و تاثیر اجتماعی صحبت می‌کنند. در زیر ۱۴ تعریف افسانه‌ای از موفقیت، از جان پل دجوریا (کار سخت) تا مایا آنجلو (دوست داشتن خود) را می‌توانید مرور کنید. هنگامی که ما در مورد یک فرد “موفق” صحبت می‌کنیم، معمولا درباره فردی با میلیاردها دلار در حساب […]

۷  تمرین تنفس برای خواب بهتر

۷ تمرین تنفس برای خواب بهتر

تمرینات تنفسی می‌تواند برای کاهش استرس و اضطراب مفید باشد و به شما در زمان خواب کمک کند. هفت تمرین تنفسی زیر می‌تواند به راحتی به شما کمک کند تا بدن شما و ذهن شما را تشویق کند تا آرامش باشد و خواب راحت تر شود. با این ۷ مرحله یا تمرین شما یاد می‌گیرید که آرامش خود را در کانال رسیدن به یک خواب آرام و راحت هدایت کنید. ۱٫ تنفس شکمی تنفس شکمی به تنفس عمیق در داخل شکم به جای تنفس کم عمق در قفسه سینه اشاره دارد. با طی مراحل زیر اطمینان حاصل می‌کنید که شما از دیافراگم خود نفس می‌کشید. پاهای خود را مستقیم و کمی از هم جدا کنید. انگشتان دست خود را به […]

۲۲ درصد مردان جوان بیشتر می‌خورند تا عضله بسازند

۲۲ درصد مردان جوان بیشتر می‌خورند تا عضله بسازند

برخلاف خانم‌ها که گاهی دچار اختلال نخوردن برای لاغر شدن هستند؛ مردها هم گاهی دچار اختلال پرخوری با هدف ساختن عضله می‌شوند. یک پنجم مردان جوانی که ورزش می‌کنند تا عضلات خود را پرورش دهند ممکن است در معرض خطر اختلال رفتارهای خوردن با هدف افزایش حجم عضلانی باشند. به گزارش موفقیت مطالعه انجام شده توسط محققان بیمارستان کودکان بنیف در سانفرانسیسکو نشان داده که ۲۲ درصد از مردان ۱۸-۲۴ ساله که به منظور بزرگ کردن عضلات به باشگاه ورزشی مراجعه می‌کنند این رفتارهای تغذیه نامناسب در آنها مشاهده شده است. در همین حال، این مطالعه نشان داده که پنج درصد زنان در گروه سنی مشابه، رفتارهای مشابهی را نشان می‌دهند. رفتارهای سوء در این زمینه حداقل شامل یکی از موارد […]

انتصاب دکتر حلت در خانه روانشناسان، مشاوران و حرف یاورانه ایران

انتصاب دکتر حلت در خانه روانشناسان، مشاوران و حرف یاورانه ایران

  دکتر احمد حلت از سوی دکتر محمد ابراهیم مداحی ریاست خانه روانشناسان، مشاوران و حرف یاورانه به عنوان معاونت مربیان انگیزشی این مجموعه منتصب شدند. به گزارش سایت موفقیت، دکتر مداحی با تاکید بر لزومی ساماندهی افراد فعال در حوزه سخنرانی انگیزشی و باتوجه به تجربیات ارزنده دکتر حلت اظهار امیدواری کرد که آسیب های این حوزه به حداقل رسیده و شاهد تحول در این حوزه حرفه ای و آموزشی باشیم. دکتر حلت هم با ارائه برنامه هایی آمادگی خود برای ایجاد تحولات مثبت را در این حوزه  اعلام کرده و اظهار امیدواری کرد که حوزه سخنرانان انگیزشی با تمام ظرفیت های خود و در مسیری مناسب حرکت کند!

چهل چاله تا کنکور

چهل چاله تا کنکور

چیزی تا بزرگترین آزمون سراسری ایران یعنی کنکور سراسری باقی نمانده است. در این میان اشتباهات زیادی وجود دارد که دکتر احمد حلت از آنها به عنوان چاله تعبیر کرده و سر راه داوطلبان کنکور سراسری قرار دارد. دکتر احمد حلت یکی از موضوع‌های متعدد کتاب‌هایش را به این موضوع اختصاص داده و به عنوان مثال یکی از چهل چاله‌ی موردنظر را بررسی می‌کنیم:     چاله سوم   “شمردن زمان باقی‌مانده تا روز آزمون” داوطلب با افتادن در این تله در واقع یک بمب ساعتی را در درون خود فعال می‌کند. بمبی که میزان ترس، التهاب و استرس داوطلب را بیشتر می‌کند تا جایی که به ناچار رو به مصرف داروهای مسکن و قرص‌های ضد اضطراب می‌آورد. راه حل […]

هشت نکته برای هر روز شما

هشت نکته برای هر روز شما

هشت نکته برای هر روز شما ۱ درون من Everything I need to know is inside me! هر چه که باید بدانم درون من است!     ۲ احساس من Why limit yourself? I feel like I can do anything! چرا خودت را محدود می‌کنی؟ من که احساس می‌کنم از پس هر کاری برمی‌آیم!     ۳ تصمیم‌های من I am not a product of my circumstances. I am a product of my decisions! من نتیجه شرایطم نیستم. بلکه نتیجه تصمیم‌هایم هستم!     ۴ واکنش من I don’t always react, but I always notice! من همیشه واکنش نشان نمی‌دهم ولی همیشه حواسم هست!     ۵ قدرت من My strength came from lifting myself up when I was knocked […]

کودکان و قضاوت از روی چهره

کودکان و قضاوت از روی چهره

تحقیقات محققان نشان داده که کودکان هم به اندازه بزرگسالان دیگران را از روی حالت‌های صورت قضاوت می‌کنند. به گزارش موفقیت، کودکان در سن ۵ سالگی درست مانند بزرگسالان بر اساس ویژگی‌های چهره افراد – مانند انحنای لب یا فاصله بین چشم‌ها – درباره آنها قضاوت می‌کنند و بر اساس تحقیقات انجمن روانشناسی آمریکا، همین ویژگی‌های چهره، نحوه رفتار کودکان با دیگران را شکل می‌دهند. قرن‌هاست که فیلسوفان، دانشمندان و عموم مردم دریافته‌اند که اساسا ویژگی‌های صورت افراد، قضاوت ما و طرز رفتارمان با آنها را شکل می‌دهند اما بیشتر این تحقیقات درباره رفتار و برداشت بزرگسالان بوده است. شگفت انگیز است که کودکان نیز از همان سنین خردسالی تحت تاثیر قضاوت‌ها و رفتارهای مبتنی بر حالات چهره افراد هستند. […]

۶ عادت آدم‌های موفق

۶ عادت آدم‌های موفق

چگونه موفقیت را تعریف کنیم؟ تاکتیک‌های مختلفی برای موفقیت در زندگی وجود دارد، اما استراتژی که برای شما مناسب‌تر است، ممکن است به نظر شما در مورد موفقیت شما بستگی داشته باشد. ما اغلب از موفقیت به عنوان کار خوب و یا درآمد بالای حقوق تعبیر می‌کنیم. در حالی که موفقیت‌های حرفه‌ای می تواند یک قطعه از پازل موفقیت کلی باشد، و بسیاری از زمینه‌های مهم دیگر زندگی را فراموش کنیم. خانواده، زندگی عاشقانه، موفقیت تحصیلی و ورزش فقط چند حوزه‌ای هستند که مردم ممکن است در این زمینه‌ها برای موفقیت تلاش کنند. تعریف شخصی شما از موفقیت دقیقا می‌تواند متفاوت باشد، اما بسیاری ممکن است آن را به عنوان برآورده شدن آرزوها، خوشحالی، امنیت، سلامت و دوست داشتن تعریف […]

1 2