مدیتیشن چگونه درد را از بین می‌برد؟

مدیتیشن چگونه درد را از بین می‌برد؟

مدیتیشن درد را ناپدید می‌کند و این پدیده با فعال کردن قسمت‌‌های مختلفی از مغز رخ می‌دهد. در مدیتیشن فرد باید روی تنفس خود تمرکز کند. در آزمایش‌هايي که روی افراد مختلف انجام شده است دانشمندان دریافتند اگر فردی که در نقطه‌ای از بدن خود درد احساس می‌کند بتواند روی تنفس خود تمرکز کند دردش به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد. در هنگام مدیتیشن بین نقاط مختلف مغز ارتباطات گسترده‌ای ایجاد می‌شود که در نتیجه آن فرد می‌تواند پیام‌های عصبی درد را که از نقاط مختلف بدن به مغز ارسال می‌شود کنترل کرده که پیامد آن تخفیف درد است.

پزشکان معتقدند با آموزش دادن مدیتیشن به افراد می‌توان به میزان قابل توجهی از مصرف داروهای مسکن که هر کدام عوارض جانبی نامطلوبی به همراه دارند، کاسته و درد را با انجام این روش بی‌خطر و بدون عارضه کاهش داد.

دسته بندی ها: اخبار

اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

We keep your data private and share your data only with third parties that make this service possible. Read our Privacy Policy.

تعداد علاقه‌مندانی که تاکنون عضو خبرنامه ما شده‌اند

۷

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *