شاد‌ شدن ساده است!

شاد‌ شدن ساده است!

سهیلا ثقفی

دو پرستار در بیمارستانی در یک بخش همکار بودند. هر دو همکلاس وهم‌دوره بودند و میزان سنوات خدمتی‌شان هم یکسان بود.

یکی از این پرستارها بسیار غمگین و افسرده و از کارش ناراضی بود، اما پرستار دیگر، با‌وجودی‌که همان شغل را داشت، از محیط کارش راضی و همیشه بسیار شاد و خوشحال بود.

یک روز آن پرستار غمگین نزد من آمد و راز شادی و سرور در زندگی را پرسید. در مورد همکارانش پرسیدم و وقتی در مورد ویژگی‌های عجیب دوست شوخ و همکلاسی قدیمی‌اش صحبت کرد، با تعجب گفتم: «آیا تا‌به‌حال از خودت پرسیده‌ای چرا این همکار و همکلاسی قدیمی که شرایطی بسیار شبیه تو دارد، در همان محیط کاری که تو آن را اسف‌بار می‌بینی، روحیه‌ای شاد و سرحال دارد؟»

پرستار غمگین گفت: «او مثل من به زندگی جدی نگاه نمی‌کند و از کوچک‌ترین و ساده‌ترین چیزهای مثبت شاد می‌شود. همیشه منتظر است اتفاق خوبی بیافتد و هر لحظه، حتی در سخت‌ترین شرایط، دنبال نشانه‌ای از یک اتفاق خوب است. وقتی اوضاع به هم می‌ریزد، او از بین هزار معنای تلخ، یک تفسیر و تعبیر شیرین و امید‌بخش بیرون می‌کشد و وقتی هیچ چیز بر وفق مراد نیست، آن شرایط را چالشی برای قوی‌تر‌شدن و رشد‌کردن تصور می‌کند. او متفاوت است و دلیل شاد‌بودنش همین تفاوتش است؛ اما من آن‌گونه نیستم. من جدی و واقع‌بین هستم و برای همین نزد شما آمده‌ام تا راه سرزندگی و شادی را از شما بپرسم!»

لبخندی زدم و گفتم: «تو همین الان یک استاد بزرگ نشاط و شادی و یک راه‌حل قدرتمند ضد‌افسردگی درست را در محل کار و کنار دستت داری. دست از جدی‌بودن و واقعی‌بودن آزاردهنده‌ات بردار و از پنجره نگاه دوست همیشه خندانت، به زندگی بنگر. برای شادی روش و سبک زندگی دوست تو بی‌نظیر است. تک‌تک شیوه‌های برخورد او را با زندگی و مشکلاتش مو‌به‌مو اجرا کن! خواهی دید که در کمترین زمان قابل‌تصور افسردگی از تو می‌گریزد و شادی و نشاط تمام وجودت را فرا می‌گیرد.»

و اکنون برای شما عزیزانی که احساس غم و اندوه دارید، همان چیزها را توصیه می‌کنم:

ـ زندگی را تا حدی جدی بگیرید که شادی‌تان را ازدست ندهید.

ـ با کوچک‌ترین بهانه شاد شوید و شادی خود را به رویدادهای بزرگ متصل نکنید.

ـ دنیا همیشه درصدد خوشحال‌کردن شماست؛ پس دنبال نشانه‌های آن بگردید.

ـ سختی‌ها را فرصتی برای قوی‌تر‌شدن و جهش به سطوح بالاتر توانمندی و آگاهی قلمداد کنید و از چالش و دشواری استقبال کنید.

خواهید دید با همین اصول ساده، شادی همراه و همدم همیشگی شما خواهد بود؛ شک نکنید!

 

اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

We keep your data private and share your data only with third parties that make this service possible. Read our Privacy Policy.

تعداد علاقه‌مندانی که تاکنون عضو خبرنامه ما شده‌اند

۳

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *