احساس هدفمندی در زندگی، به سلامت قلب کمک می‌کند

احساس هدفمندی در زندگی، به سلامت قلب کمک می‌کند

احساس هدفمندی در زندگی، به سلامت قلب کمک می‌کند

براساس تحقیقات جدید انجمن قلب آمریکا، داشتن هدف در زندگی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. دکتر رندی کوهن، سرپرست نویسندگان این تحقیق، می‌گوید: «گسترش حس هدفمندی می‌تواند از سلامت قلب شما محافظت کند و به احتمال زیاد جان شما را نجات دهد. مطالعات نشان می‌دهند ارتباط مستحکمی ‌میان حس هدفمندی در زندگی و پیشگیری از مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد. هریک از ما نیاز داریم از خودمان این سوال کلیدی را بپرسیم که «آیا در زندگی‌ام هدف دارم؟» اگر پاسختان منفی است، باید به‌خاطر حفظ سلامت عمومی ‌بدن خود برای دستیابی به هدفی مهم در زندگی، تلاش کنید.»

اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

پس از کلیک بر روی اشتراک لطفا صندوق ورودی یا بخش اسپم ایمیل خود را چک کنید

تعداد علاقه‌مندانی که تاکنون عضو خبرنامه ما شده‌اند

۲۷

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code

۷ دیدگاه برای این مطلب ثبت شده است

  1. پوکه معدنی
    ۱۰:۵۵ ۱۳۹۸/۰۱/۱۲

    به سوی هدف ؛ به سلامتی قلب.

  2. دنیای خوب زندگی
    ۱:۰۸ ۱۳۹۸/۰۱/۱۶

    عالی بود ممنون 🙂

  3. نوبت دهی
    ۲:۲۸ ۱۳۹۸/۰۲/۱۳

    واقعا درست و بجا بود
    ممنون عالی

  4. آگهی رایگان
    ۱۰:۳۱ ۱۳۹۸/۰۲/۲۳

    مطلب شما برای من مفید بود

  5. shirin
    ۱:۰۳ ۱۳۹۸/۰۲/۲۴

    ممنون خوب بود

  6. sh
    ۱:۰۴ ۱۳۹۸/۰۲/۲۴

    مطالب جالبی میذارید ممنون

  7. shayan
    ۱:۰۴ ۱۳۹۸/۰۲/۲۴

    عالی عالی عالی